http

[...] umiałem spać, a wcześniej jak nie ćwiczyłem to spałem świetnie. Mawashi doradził mi, żebym zrobił sobie 2 tygodnie przerwy i powrócił do treningów- szczegóły w tym temacie- http://www.sfd.pl/temat189155/. Od tego czasu minęło już 8 dni i zamiast kolejnego cyklu masowego chciałbym przejść na redukcję bo brzuch mi urósł niestety, głównie przy [...]

Witam. Jestem zainteresowany kupnem używanych poręczy, coś w tym stylu http://allegro.pl/magnus-power-porecze-dipsy-mega-porecz-mp1015-i3080116775.html badź poręczami z drązkiem http://allegro.pl/marbo-home-porecz-stacjonarna-drazek-i3103485063.html. Ewentualne propozycje proszę pisać w tym temacie lub na PW.

[...] treningowy na siłowni : kilka miesiecy (z przerwa 1.5 roku), teraz tydzien Uprawiane inne sporty : bmx (przez zime brak) Dostęp do sprzętu : full osprzet silownia Dieta : http://www.dobierz-diete.pl/Temat.aspx?id=3870 Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Omega 3 (Moj tydzien wyglada tak: wtorki (brzuch, barki, przedramiona), [...]

siedziala 3 tyg jak wlasciwa byla na gwarancji, kupiona 14/07 http://image.bayimg.com/gaoiiaacd.jpg ceny zapomnialem 120 najnizej Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2010-08-11 13:47:52

Witam, od 3 tygodni wykonuje te zestawy ćwiczeń: na brzuch - http://www.youtube.com/watch?v=dDbw16rxteE , oraz na nogi - http://www.youtube.com/watch?v=8X2JDMS87CY&feature=related. Zwracam się do Was z pytaniem czy ktoś wykonywał te ćwiczenia, jeśli tak to czy było widać rezultaty i po jakim czasie?

Siemka! mam zamiar robic: http://www.youtube.com/watch?v=Bx_eBIk1H2E i jeszcze http://www.youtube.com/watch?v=y5xSKBs7lwU na raz od dzis. ma to sens? jesli nie to poleccie cos bardzo prosze, cos co pomoze mi wyrobic kaloryfer i zudowac klate, odplace sie za dobre porady ; ))

Cze,mam zamiar zakupić hantle z allegro cena to max 150zł I tu moje pytanie lepiej kupić 2x10 żeliwnego czy 2x20 kompozytowego http://allegro.pl/zestaw-hantli-2x20-kg-kup-hantle-rekawice-ze-i3251456842.html http://allegro.pl/zestaw-hantli-hantle-zeliwne-2x10-kg-hantel-pq-i3269042539.html

[...] temat się rozmył- brak motywacji trochę też kasy i forma znowu spadła, chociaż tym razem nie wróciłem już do punktu wyjścia. Potem w oko wpadł i system IF. Założyłem temat: http://www.sfd.pl/IF_do_oceny_%2B_Gar%C5%9B%C4%87_pyta%C5%84-t976016.html ale zacząłem redukcję dopiero na początku listopada. Na początku trochę się opierdzielałem - [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/VME_i26129_d400x400.jpg VME Opis VME Vaso Muscle Expander z Panthera Labs jest naukowo opracowaną formułą przed-treningową wspomagającą pracę mięśni i wzmagającą przyrost suchej masy mięśniowej. VME łączy w sobie profile aminokwasów zawartych w Pepto Pro oraz izolatach białka serwatkowego celem wygenerowania [...]

Witam zamowilem odzywke mutant mass za 214zł. Miala wygladac tak http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis25609.html jednak przyslano mi taka http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html Czy to roznica? Sklad sie nie rozni, chyba tyklo ceną.

Na sprzedaż Serwis Społecznościowy http://www.Piekni.pl http://www.allegro.pl/show_item.php?item=875141246

http://allegro.pl/the-chronicles-of-riddick-assault-on-dark-athena-i1330537630.html jak poprzednio z gta 4 http://www.sfd.pl/%7BS%7D_GTA_IV_na_PS3_%7BS%7D-t668746.html, aukcja brata, po pytania piszcie do niego, no chyba, ze ktos nie ma allegro pozdrawiam.

Witam, jeżeli zły dział to z góry przepraszam. Chciałbym się was zapytać czy moja "domowa" siłka jest w pełni wystarczająca dla początkującego jak ja. http://imageshack.us/photo/my-images/38/sbh3.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/547/41i8.jpg/ Co o tym myślicie?

Witam, Prosiłbym o ocenę treningu (znalazłem go właśnie na tym forum). Trening na masę, początkujący. Trening Dietę mam rozpisaną, możecie sprawdzić i ocenić. Dieta

J/w proszę o zmianę z 'Kupię', na 'sprzedam'. Torba: http://allegro.pl/torba-sportowa-nike-team-train-max-air-m-i3804659922.html getry: http://allegro.pl/trusox-42-5-46-mid-calf-length-i3801789947.html Zmieniony przez - czarny1910 w dniu 2013-12-16 22:03:10

Witam, Tutaj foto + dane. http://i.imgur.com/JQjf1rq.jpg Tutaj foto, którego dane nie zasłaniają. http://i.imgur.com/UX62dPb.jpg Sorry, że tylko 1 - postaram się coś dodać, jestem ciekaw opinii. Jeśli czegoś nie dopisałem piszcie a dopiszę. Pozdrawiam.

NUTREND Formline krem Opis: NUTREND Formline krem to nowoczesny produkt wspierający proces odchudzania. Stanowi ekwiwalent optymalnie zbilansowanego posiłku - zawiera w składzie wysokiej jakości substancje odżywcze, optymalizujące procesy metaboliczne organizmu. Dzięki temu produktowi, uzyskanie wymarzonej szczupłej i umięśnionej sylwetki zajmie [...]

Jak w temacie Calliper Accu Mesure Fitness 3000 http://www.heartratemonitorsusa.com/Images/Accumeasure-images/fitness-3000-package.jpg cena 49 MyoTape http://www.slimseduction.com/e/images/myotape.gif cena 39 GG 2422768 moge wystawic tez na allegro

Witam wczoraj założyłem temat w dziale suplementacji, lecz jak się domyślałem zostałem skierowany do działu odżywianie... Link do wątku: http://www.sfd.pl/Pomocy_!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-t642023.html Więc poczytałem trochę o diecie na redukcje i chciałbym sporządzić własną mam nadzieję dobrą dietę, lecz oczywiście z waszą pomocą [...]

Amazon launched two new Kindle e-readers priced at $139 and $189 late Wednesday, with the cheaper version a Wi-Fi-only e-reader and $10 less than the Wi-Fi-only Nook. ComputerWorld http://www.computerworld.com/