http

[...] - siłownia (poniższy trening) wt, czw, sob - MMA (godzina stójki - sparing + 30 minut parteru + sparing). trening pochodzi ze znakomitego artykułu autorstwa pana w temacie http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 tak to wygląda TRENING A: --->POWER CLEAN 5 X 5 (=> MOC, całościowe ćwiczenie - plecy, nogi; w szczególności kaptury, [...]

[...] masy mięśniowej, chodzi mi o uwydatnienie mięśni które posiadam, mam nadzieje, że wiecie o co mi chodzi. Postaram się wstawić zdjęcie na którym widać aktualną dyspozycję. http://img198.imageshack.us/img198/402/f3mp.jpg Do diety planuję dołączyć, SFD Pure Creatine, monohydrat i białko SFD WPC Protein Plus. Moje pytania ; 1. Białko wziąć przy [...]

Ostatnio latając po zagranicznych forach natknąłem się na coś takiego a tutaj niby efekty tego treningu Co o tym myślicie?

Siemka. Mam na imię Błażej, lat 16. Zakładam nowy dziennik, gdyż poprzedni nie był prowadzony tak jak bym chciał. Ćwiczę, a właściwie pierwszy raz wszedłem na siłownię pod koniec wakacji 2012r., z tym, że moja przygoda z siłownią aż do stycznia br, nie uwzględniała diety. Od końca stycznia wszedłem na redukcję, z tym, że źle oceniłem swój bilans [...]

Witam Mam pytanie czy mógłby ktoś powiedzieć jaką mam budowę ciała ekto/mezo/endo. Wzrost 186-187 cm Waga 74-75 kg Wiek 15 lat Z góry Dziękuję http://imageshack.us/f/706/zdjcie0214b.jpg/ http://imageshack.us/f/10/zdjcie0213m.jpg/

http://img11.tablica.pl/images_tablicapl/113525309_1_644x461_bluza-pit-bull-bytom_rev009.jpg http://img11.tablica.pl/images_tablicapl/113525309_2_644x461_bluza-pit-bull-dodaj-zdjecia_rev009.jpg do ceny mozna sie dogadac :)

Main Card * Fabricio Werdum pok. Fedor Emelianenko via submission (arm-bar, triangle choke) - Round 1, 1:09. * Cung Le pok. Scott Smith via TKO (strikes) - Round 2 1:46. * Cristiane "Cyborg" Santos pok. Jan Finney via TKO (strikes) - Round 2, 2:56. Santos retains Strikeforce middleweight title. * Josh Thomson pok. Pat Healy via [...]

Witam. Posiadam na sprzedaz bluzę nike Air w mercedesy. Kolor Czarny. Rozmiar XL. Bluza jest w Bdb stanie. Aukcja Allegro Wszystkie Moje Przedmioty Pozdrawiam

Mam na uwadze dwa orbitreki http://allegro.pl/orbitrek-magnetyczny-sapphire-thunder2-pas-rd-1n1-i6475112023.html oraz http://allegro.pl/orbitrek-magnetyczny-hulk-zipro-150kg-puls-i6515619702.html. Który byście mi polecili? Ewentualnie prosze o podanie innych , mój fundusz to 1000zł. W gre nie wchodzą używane

Witam serdecznie. Ułożyłem dietę na dwa dni, ale nie wiem czy w dobrym kierunku zmierzam. Proszę o sugestię i opinie. Dzień I http://www.wgraj.net/img.php?mode=full&file=35460 Dzień II http://www.wgraj.net/img.php?mode=full&file=35461 pozdrawiam

mam do sprzedania bransoletkę ze srebra 925 szer. 12mm dł. 22cm waga 34gr. http://img267.imageshack.us/i/31122010254.jpg/ http://img209.imageshack.us/i/31122010253.jpg/ Zmieniony przez - Płazu w dniu 2011-01-20 16:12:53

Witam Posiadam ławke taką http://allegro.pl/lawka-lamana-regulowana-et-103-okazja-i2555489781.html i myśle nad kupnem modlitewniku do tej ławki http://allegro.pl/2012-marbo-modlitewnik-z-uchwytami-na-gryf-new-i2564458600.html Moje pytanie brzmi czy da sie zamontować do tej ławki ten modlitewnik ?

ktora ławke kupic?? bo dzisiaj zamawiam, nie czekam ani dnia dluzej musze miec do piatku:) 1 czy 2?? 1.http://allegro.pl/item816463493_lawka_wielofunkcyjna_energetic_body_model_8227.html 2. http://allegro.pl/item818227667_lawka_lamana_regulowana_et_103_okazja.html

ban dal KSIANGA czy jak mu tam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314&whichpage=5&crc=261152#post68 (5 strona) bo niewiem cczy ktos oglada ten topic poza twitersem"nominowani.." CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314

[...] jakich produktów unikać a jakie mają być podstawą naszego żywienia zamieszczam artykuł właśnie na ten temat. Jest to artykuł tłumaczony, oryginalna wersja znajduje się na http://www.intelihealth.com/IH/ihtIH/WSIHW000/325/20830.html Ostatnia piramida żywieniowa, nazwana Piramidą Zdrowego Żywienia nie będzie ostatnią ale na razie może być [...]

Dwie czesci, nówki, niesmigane, cena około 45 zł, do dogadania, przegadania jeśli ktoś zechce :) http://images50.fotosik.pl/1605/62832fc559e5b38dm.jpg Zmieniony przez - marmur w dniu 2012-05-25 18:19:24

Mam do sprzedania nową lampę z czujnikiem ruchu oraz nową koszulę Armaniego (oryginalna). Ewentualnie zamienie za suple ! http://allegro.pl/lampa-z-czujnikiem-ruchu-halogen-ogrod-15w-i3107253282.html http://allegro.pl/nowa-koszula-giorgio-armani-rozowa-xl-collezioni-i3107254929.html

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Turbo_Burn_i27451_d400x400.jpg Turbo Burn Opis -Energetyzujący kompleks spalaczy tłuszczu -Szybkie działanie dzięki płynnej porcji -Energetyzujący kompleks witaminy B TURBO BURN szybko działającą, spalającą tłuszcze i energetyzującą formułą, zawierającą kofeinę z guarany, taurynę i wspomagające witaminy. [...]

http://i41.tinypic.com/2v1m8h3.jpg http://i44.tinypic.com/qqtkxy.jpg Co o tym sądzicie ?

Witam Posiadam do sprzedania nową torebkę z firmy LOUIS VUITTON Cena:100zł kontakt:4964208 lub [email protected]