No forma dobra, szczególnie na ostatnim zdjęciu. Zapraszam przy okazji do mojej galerii. Też myślę że forma niczego sobie. :) Patryk zdejmiesz mi bana na fb i insta? Już ci nie będę trollował. ;)
OnlyAnimal bardzo dobra forma jak na debiuty,tylko powiedz mi w jakim Ty jesteś teraz okresie??Biorąc pod uwagę odległy termin zawodów powinieneś chyba jeszcze masować,co??A Ty wyglądasz jakbyś już był conajmniej w połowie wycinki,nie za wcześnie ta forma?Waga w profilu 90kg,do ilu planujesz zejść na zawody?? No i łapka wygląda na nieco większą [...]
niestety nie jest to takie proste, ze kupimy cos tam i bedzie forma, wiele osob dziwi sie wlasnie, ze pomimo kilku rodzajow supli, czy nawet dodatku lekow, forma jednak nie idzie
Życzę Powodzenia Mam Nadzieję żę Forma bedzie Jeszcze Lepsza Niż Ostatnio a było Bardzo Dobrze Pozdrawiam w razie jakis kłopotów Pomoge w Prowadzeniu Dziennika na tyle ile czas mi pozwoli
Dreso myślę że na tym etapie mojego treningu jest to możliwe.Przy ostatnich przygotowaniach troche mięsa mi poleciało nie wstrzeliłem sie z formą.Teraz jest 100% lepiej niż rok temu i na wycinkę myślę że 8 tyg to maxsymalny okres jaki poswiece temu. A ty masz coś w planach na przyszły rok?? Pozdrawiam
Obecna waga 100 kg.Nie wiem jak będzie w tym roku ale myśle się tak wstrzelić z forma startową 87-89 kg .Obecne fotki z końca robienia masy wstawie jutro. Pozdrawiam
[...] dziwicie sie potem ze cale forum z was leje na innych dzialach ;/ no ale nic dziwnego ze ciagle burdel w dziale i temacie skoro sama 'mysl przewodnia' jest taka: zyciowa forma na suplach hi teka inne firmy komercyjne prowadza marketing w dzialach, ale wy prowadzicie tani marketing tylko udajecie lub tego nie widzicie Zmieniony przez - Rout66 [...]
a i ja się wtrącę, może teraz będzie mniej "błentuf". Pozy obowiązkowe tu by się przydały, tak jak koledzy mówią. Ja poproszę przód, bo biceps tyłem nieźle wyglądał zawsze. Ale najszerszy tyłem i pozy z przodu by się przydały. I mam pytanie. mistrzostwa będą chyba w okolicy początku maja?. Jaką planujesz wagę i czy nie boisz się że z [...]
Czarny tak jak napisałem fotki z pozami obowiazkowymi będę. Co do MP to chyba wstrzele się z formą tak mi się wydaje.Chce się pokazać z dobrej strony tym bardziej że MP będą w moim rodzinnym mieście Ostrołece. Zmieniony przez - iron-men30 w dniu 2009-03-07 22:15:01
To które miejsce ? Forma dobra, zastrzezenia do tricepsów i przy tak szerkiej klatce do nóg.. ale to ocena nawet nie amatora.. Moze czas zmienic suple ??
Sami nawet jesłi będzie formą najlepszy to maksymalnie sędziowie ustawią go na 3 miejscu, bo musi wygrać Amerykaniec, który formą nie będzie oczywiście dużo gorszy... więc English lub Henry MrO 212 zgarną :-)
wrubel w tytanie to bendzie istna rz4znia jak jeszcze podciągnie siady i ciagi !!! z tego co widze to bendzie jego zyciowa forma !! wynik około 800 jest calkowicie realny!!! a o wandziku to nawet niepisze !!!jak tak dalej poziom bendzie rosnoł to ja nawet oglondać tych waszych zawodów niebende !! bo za durze dołki łapie!! pozdrawiam !! ps. mechu a [...]
Tomek Bobrowski wystąpi w kategorii do 100 kg. Forma przed zawodami tak się przedstawia : /SFD/Images/2016/6/11/eb444488551b44649dbde71a32c70763.jpg /SFD/Images/2016/6/11/b06b38a0b17346b5b79578535499d805.jpg /SFD/Images/2016/6/11/fc375478e6d048dc83ebe1dfa9041bb0.jpg /SFD/Images/2016/6/11/88f5bb1766d54f11af0deb3afc6e4541.jpg [...]
Ja Was podziwiam za ten trenażer. Wiem, że jak jest konkretny plan to trzeba go realizować, ale dla mnie sens ma jedynie aktywność na zewnątrz, niezależnie od pogody ;-) Psychicznie mnie męczy trening na bieżni, dlatego nie robię. Już wolę zmienić założenia treningu i wyjść na zewnątrz :-) Jeszcze na wakacjach w górach.. Ale szczerze przyznam [...]
Wiadomo, jednak dla mnie najważniejsza jest forma w dniu startu. Dzisiaj zrobiłem mały rekonesans, trochę autem, trochę rowerem. Mamy info że już 3 osoby się połamały na zjazdach a była piękna pogoda... Jeden wypadek widzieliśmy jak helikopter zabierał człowieka. A takie kwiatki się szykują na jutro. A to 122km, 3.2km w pionie i około 4.5h [...]
A co do treningów - też miałam taki okres że nie odpuszczałam żadnego treningu. Ćwiczyłam i biegałam pomimo nieprzespanych przez Młodego nocy, nawet jak byłam chora. I wszystko było dobrze.... do czasu ;-) W końcu organizm się zbuntował na dobre. Forma dramatycznie spadła, zamiast progresu był regres a do tego poleciała odporność. I to tak, że [...]
Debiuty 2009
