forma

przekozacka forma ! ;)

Z taką formą zgarnąć wszystko powinien!

Forma kozak :-D

[...] Jak wyrzeźbić brzuch http://kobieta.onet.pl/zdrowie/jak-wyrzezbic-brzuch/9g61l No i trening http://facet.onet.pl/forma/piekny-brzuch-w-6-tygodni-czesc-i/09d69 I link podany przez Mastiego do pomiaru BF na którym mamy obliczać http://potreningu.pl/kalkulatory/tluszcz Zmieniony przez - [...]

drazekm,świetna forma i to w tym wieku,dzisiaj ide i ojcu pokaże Twoje wyczyny i może w końcu uwierzy,że mimo wieku można wiele zrobić . Pozdrawiam i sukcesów . Dzięki,pokaż jak najbardziej.

drazekm,świetna forma i to w tym wieku,dzisiaj ide i ojcu pokaże Twoje wyczyny i może w końcu uwierzy,że mimo wieku można wiele zrobić . Pozdrawiam i sukcesów . Dzięki,pokaż jak najbardziej. Tylko aby ojciec na tegoroczne lato nie chciał takiej formy robić!!! %-) Akurat u drązkam to oprócz wyglądu jest jeszcze siła, która jest wynikiem lat pracy [...]

Po treningu tricepsów na siłce w domu brzuch wg starego schematu http://facet.onet.pl/forma/piekny-brzuch-w-6-tygodni-czesc-i/09d69

Marek - rób nogi i możesz śmiało startować w zawodach kulturystycznych z ogromnymi szansami na sukcesy forma wymiata Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-05-02 18:23:38

w pozie przodem spróbuj naprężyć mocniej 4'ki bo w 3 zdjęciu dużo lepiej wyglądają w 3 zdjęciu trochę nadgarstkami i dłońmi zasłaniasz dół brzucha, ale forma wymiata plery - super

Świetna forma! Jesteś "ziarnisty" - wyglądasz jak Dorian Yates ( w trochę mniejszym rozmiarze). A z tym brakiem diety to lekko "ściemniasz". Dieta to sposób odżywiania i Ty masz go odpowiedni - Twoja podświadomość liczy wszystko (na podstawie osiąganych rezultatów). Przy Twoim % tłuszczu tygodniowa manipulacja węglowodanami do końcowych zdjęć [...]

Ja też jak najbardziej zgadzam się z mastim. Taka forma zasługuje na zdjęcia lepszej jakości niż odbicie w lustrze z komórki w łazience (przejaskrawiam, ale wiesz, o co chodzi).Btw jakbym była Twoją kobietą, to bym Ci nie dała spokoju, dopóki byś sobie nie zrobił profesjonalnej sesji z profesjonalnym fotografem. (I zazdroszczę jej, że ma faceta z [...]

Aktualna forma: http://mikel.pl/reamactual.png

WYPAS FORMA !!! ,a zdjęcie z synkiem rulez

Forma super, bardzo mi się podoba

obecna forma foto z wczoraj soy za jakosc

Piekna forma, nic tylko pogratulowac!!

wg mnie zbyt szybko zaczales robic forme pozniej bedzie ciezko ja utrzymac ale to takie moje zdanie co nie oznacza ze forma jest konkretna hmnn jakos teraz rece odbiegają ...

Niesamowita forma Pozdrawiam i wytrwalosci zycze Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-03-22 08:31:51

Świetna forma :)

super forma gratulacje.. golenie masakra!