forma

Forma obecnie :-):-D8-) /SFD/2016/9/1/1bcd59ef10294a6d89a9bac4a367f5b7.jpg /SFD/2016/9/1/4e409a0edeff44d98d84320ebdc5d4f0.jpg /SFD/2016/9/1/2936b775c6924dafbdbd12359da0b4c2.jpg /SFD/2016/9/1/41e9172ef70042d8a154da5892784589.jpg

Pamietam jak mieliśmy okazje wspólnie trenować nogi w ramach treningu z mistrzami i jak wycisnales na mnie ostatki sił na wyrokach z 40 kilogramowymi hantlami. A jutro będe miec zaszczyt stanąć na tej samej scenie co Ty :) Twoja forma jest dla mnie wzorem. Pozdrawiam i do zobaczenia !

[...] Tobie aby wszystko szło zgodnie z naszymi planami8-) 3 mka Pamietam jak mieliśmy okazje wspólnie trenować nogi w ramach treningu z mistrzami i jak wycisnales na mnie ostatki sił na wyrokach z 40 kilogramowymi hantlami. A jutro będe miec zaszczyt stanąć na tej samej scenie co Ty :) Twoja forma jest dla mnie wzorem. Pozdrawiam i do zobaczenia !

Kozacka forma Powodzenia!:-))

Seba forma kosa ;-)

Witam :) Forma piękna... waskularyzacja niesamowita i dojrzałosć miesnia robi najwieksze wrażenie. Pamietam jak w 2011r w Ostrowii stalismy razem na scenie do 90kg i udalo mi sie bodaj o 2 punkty Ci pokonąć i wtedy mialem srebro :) Widze ze progres ogromny zrobiłes i nie próznowales te 5 lat. Ja kilka lat sobie odpuscilem i zostalem 120kg misiem [...]

Witam, Dziękuje za słowa uznania i szczerość. Witam :) Forma piękna... waskularyzacja niesamowita i dojrzałosć miesnia robi najwieksze wrażenie. Pamietam jak w 2011r w Ostrowii stalismy razem na scenie do 90kg i udalo mi sie bodaj o 2 punkty Ci pokonąć i wtedy mialem srebro :) Widze ze progres ogromny zrobiłes i nie próznowales te 5 lat. Ja kilka [...]

nie masz co się czuc źle bo forma kosa ;) Gratulacje ;-)

Wiek to tylko liczby :) jestem jak wino czym starszy tym lepsza forma :) /SFD/2017/6/22/7eac055fb072429aa6c322cc27d7179d.jpg

Chyba moja najlepsza forma jaką miałem /SFD/2017/7/19/3bd04ea3ab9a4488b4d116c206d4735c.jpg

Forma na FIWE bardzo dobra :)

Forma jak zwykłe kosa :-)

Jest haczyk jest forma /SFD/2017/9/4/7aea178222e649e59154acc5f8535a86.jpg

Forma na plaże jest /SFD/2018/6/8/3501e0dfaa7345299688dd33e38de70f.jpg

widzialem u Radka Słodkiewicza na story ,że zająłeś 1 miejsce! mega gratulacje i zaj**ista forma! Zmieniony przez - rafmaz21 w dniu 2018-09-08 13:23:56

Forma jak gowno w lesie /SFD/2019/3/11/dcac80b4a5284bb1a6690ff65ba99447.jpg

Obserwuje :) świetna forma pozdrawiam

forma mega, suchość na maksymalnym poziomie a nabicie fajne. Powodzenia

mega forma i to który rok z rzędu. Gratuluje

BDN nie masz wiekszych problemow? w zupelnosci mozesz zastosowac 3cw/sesje, 2 sesje/tydz. dysponujesz takimi mozliwosciami czasowymi? np. poniedzialek - jakas forma siadu - jakas forma wyciskania na lawie lub dipsy - jakas forma wiosla czwartek - jakis ciezki ciag - jakies wyciskanie w staniu - drazek parametry. ciezko - stare sprawdzone 5x5 ; 6x6 [...]