[...] bardzo drogie i mało kto mógł sobie na nie pozwolić, więc broń stała się rzadkością na Okinawie. Zaowocowało to rozwojem form walki bez broni - Tote i Gotente (okinawska forma zapasów), a także przy użyciu prostych narzędzi rolniczych (nunchanku, kama, sai, tonfa i inne) - Kobu-jutsu. Dawni pionierzy sztuk walki z Okinawy uczyli się u [...]
Dzień 08.10.2009 Trening Dziś trening tlenowy. Pobiegałem sobie, 5km w czasie 28,46. cieniutko niestety, ale forma biegowa słaba, dobrze, że chociaż wytrzymałem całe 5km Trochę nad tym popracuję i w DNT na razie będę biegał. A to moja aktualna forma. Podlało trochę, to teraz się przebuduję nieco Waga - 88kg, pas - 94 Zmieniony przez - [...]
Co to ma znaczyc k.u.rwa ze to dla Venki :P To było dla mnie przyznaj sie chory :P Jest dobrze, nawet bardzo, rozpietki a szczegolnie ostatnie ruchy ogien ;) Jest forma i tak ma byc, wakacje coraz blizej przygotowania musza byc ostre :)
[...] ćwiczenia i dietę to rób tak, jak czujesz, że jest dobrze. Efekty są, więc czego chcieć więcej. Trakashi: przestań chłopie epatować tą miłością do Chorego, bo Cię za chwilę internetowe sępy zaczną jechać, gdzie "zespół miękkiego nadgarstka" będzie super-wysublimowanym określeniem Twojej osoby. Jak tam forma w ogóle od ostatniego testu?
Jakubie ale musze wprowadzic troche humoru do testu Grzesia A ze sam mam dobry humor to sie nim dziele A dobry humor równa sie dobra forma Dzisiaj drugi trening na cyklu z dieta low carb na srodkach z ktorymi nigdy nie mialem stycznosci typu Mesomorph, novadex xt itd. Co najlepsze od ostatniego testu nic nie spadło tylko idzie w góre cały czas a [...]
niestety po czesci musze szie zgodzic z Wasal'em,_Myron_'em i 4mass'em .....TrakaShi recomp? ale zeby bylo jasne - sylwetka super,wyglad super,bf niski - tez super - ale zmiany male w porownaniu z poczatkiem niestety Grzesiu - jesli chcesz wygladac lepiej - nie wazne czy to redukcja czy masa - musisz zaczac dbac o to co JESZ!!! Nie da sie nie [...]
Dobre pełne bicki,fajne plecy i widać że klatka pełniejsza na zdjęciach :) Moim skromnym zdaniem jakby tak po masakrować jeszcze barki i łydki to już całkiem elegancko by było..I pracować dalej nad tym brzuchem;) Pozdro :D (ogólnie forma wypas
[...] elity w czasie średniowiecza w dupie miały nauki Chrystusa, tak oni mieli w poważaniu cały ten świat filozoficzno-religijny. Status quo zostawało za chowane, rytuały pro forma odbebnione, a tak naprawdę chodzi o władzę. Oczekiwanie, że japoński samuraj naprawdę wierzył w te bzdury, jest śmieszne. Najbardziej fanatyczni naziści zdawali sobie w [...]
No i kurde wreszcie się doczekałam jakiegoś zdjęcia, gdzie serio widać bez pozowania, że ci się przypakowało :) Żyła jest :D No nie ukrywam, że lekka napinka jest, ale bez tego trudno dojrzeć cokolwiek ;-) Żył coraz więcej, ostatnio nawet pod brzuchem zaczęły wyłazić. Pięknie Agatka :-) i ten lok 8-) };-) Na głowie loki, a w głowie ptoki %-) Ale [...]
Szczerze czuje się fatalnie, forma kijowa, ale to okres czyszczenia receptorów więc nie ma sie czego spodziewać, musze poprawic sporo rzeczy, m.in plecy, biceps, klatke - kolejność nieprzypadkowa czekam tylko na filmiki instruktażowe od mojego zaprzyjaźnionego trenera Forma Centera jest ok, sylwetka wtapia się w kształt "V" jest [...]
[...] mniej wyrazista itp ale pod koniec tygodnia jak trzymie miche wraca do normy. Specjalnie w miarę starałem się trzymac miche w tym tygodniu zeby na weekend była w miarę ok forma to kvrwa jak na złosc od wczoraj wieczora leje i nie ma pogody, a pewno by był jakis wypad nad wodę bo dawno nie byłem i znowu blady jestem%-) Jeszcze jutro ma byc [...]
pare dni tyż tak jadlem (tyle że bez wegli w trakcie) ale aminosy oddalem znajomemu forma za słaba na takie sranie sie, jak dla mnie i jem biało;-P za rok o tej porze jak bede wielki i pociety to bede szamal aminki w duzych ilosciach dobre, nie offuje już
[...] sobie zmienic na półsztange. A ścigać to ja się nie będę bo i tak nie macie szans DonEndriu Musi być POWER MichaU Nie ma lekko Powiedziałem - chodź ze mną na siłownie to forma Ci wróci ho ho WODYN Tak myślałem, ze będzie zyeba W założonej progresji na treningu miałem skończyć na 150kg, ale jakoś tak mnie podkusiło Ty sie nie liczysz w [...]
[...] Najsilniejszy jabłczan kreatyny na świecie - 1250 mg w jednej kapsułce. http://www.trec.com.pl/general/cm3.php Moja opinia: No nie ma co ukrywać, że jest to bardzo porządna forma kreatyny. A w dodatku opakowanie CM3 TREC'a jest bardzo ekonomiczne, a więc za super jakość i ilość - płacimy stosunkowo niewiele porównując z innymi firmami. Jakie [...]
[...] mówił, że bedzie łatwo:) Nie potrafie sie już doczekac dzisejszego treningu:) Musze poczekac na moją partnerke treningową oraz życiową:) Postaram sie coś nagrac. Aktualna forma, szału nie ma, sporo wody trzymam:) w 3 tygodnie sie wyrobie!! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/048e1a1cf5374e14afbc7311733d9b22.jpg Forma mega kozak ! Trzymam kciuki [...]
Liga SFD 2010/2011
