Forma z tegorocznych MP /SFD/2017/4/29/caeb5300219e4064b43c571f0feece1b.jpg /SFD/2017/4/29/c9ad13ed65ba45fba6221bf069e820ad.jpg /SFD/2017/4/29/0238f7368a9e4eddb9d02617ce85b60a.jpg
[...] owsiane:>(1jajo+ok 50g +2łyzeczki wiórków kokosowych+rodzynki+troche cynamonu i kakao.do polanie jog.nat+kiwi+mus jabłkowy)generalnie to wizualnie nie wyglądało dobrze, forma placków to to nie ebyła do końca, ale smakowo bardzo smakowe :D 2śniadanie - opuszczone niestety 3posilek - przetreningowy 14.30 pół torebki ryżu brazowego +1łyżka [...]
[...] bo BMI jest podawane dla normalnych ludzi nie sportowcow tym bardziej kulturystow. Wogole BMI jest wyliczone na podstawie statystyk tysiecy ludzi a wiadomo kazdy jest inny i nie powinno sie trzymac kurczowo tego schematu, ktos napisal ze najlepiej oceniac wlasna forma patrzac w lustro Zmieniony przez - Swamprage w dniu 2007-04-08 19:26:17
Myśłę,że też wspomożesz Drużynę Kolosa w walce przeciwko dwóm mistrzom wyciskania wielokrotnego :Wycwiel i Iti rzucili Wyzwanie całemu forum. W Drużynie Kolosa może startować ilość uczestników-ograniczona tylko czasem próby-15 minut. Mistrzowie wyciskania wielokrotnego Wycwiel i Iti rzucili wyzwanie Kolosowi i jego drużynie -kto w ciągu 15 [...]
Tuż za podium ale rekord jest I to w 1 kolejce, w której teorytycznie najciężej wytypować, bo nie wiaodomo jak z forma Dzięki za gre W przyszłym seoznie i tak nie pobijecie mojego rekordu
[...] diety szuka takiego, który spełni określone przez nią wymogi tzn. będzie charakteryzował się odpowiednim składem odpowiedniej jakości surowca, jego przygotowanie czy też forma podania nie będzie sprawiała problemu, a jego spożycie nie będzie powodowało problemów żołądkowych. I właśnie tutaj z pomocą przychodzi firma NUTRIFARM. Z pośród jej [...]
[...] tez mozecie wziac...nikt wam nie broni a jesli ktos mysli ze "sprzet" to wszystko zalatwil to niech sam za***ie, usiadzie w fotelu i czeka na progres. Jest super forma i to oceniamy a nie dywagacje co za***al i ze nie chce sie przyznac. Zeby zrobic taka przemiane trzeba ostro za******lac i ostro trzymac zarcie wiec szacunek i [...]
[...] minut niemoge rozciagnac lydki taki bol. Ah te zakwasy:):) Cieszy mnie ze ktos wierzy ze zrobie ponad 150 powtorzen na klate:D:D. Po treningach widze ze to staje sie coraz bardziej nierealne. CZas płynie nie ubłaganie, na szczescie moja forma tez. Chociaz w tym momencie jest lekka przerwa. Zmieniony przez - flacha11 w dniu 2008-01-26 18:48:53
Obecna forma... Myślę że troszkę lepiej niż kilka miechów wstecz i oby dalej pomalutku do przodu :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d594088e894d4d2082ead1976ceb4009.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/68b4033faa8c448ebd88cf65374fde46.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/54c49526f2ff4a3ea017fe32e3fc9394.jpg
Forma i uśmiech Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
[...] ze wzrostem 180 i waga w granicach 70-80, no sorry. Moze mam kiepskie podejscie, moze jakbym sie wyrzezbil i opalil, zrobil kratke na brzuchu to by ktos napisal - wysmienita forma, idealnie na lato itp. itd. Czy nikt nie kuma ze czasem ktos chce byc po prostu wielki (mimo ze ma np 172 cm wzrostu). Wiem pisze jak jakis zajarany nastolatek ktory [...]
[...] wadze w granicach 100-120kg? Daj Pan spokuj "Moze mam kiepskie podejscie, moze jakbym sie wyrzezbil i opalil, zrobil kratke na brzuchu to by ktos napisal - wysmienita forma, idealnie na lato itp. itd. Czy nikt nie kuma ze czasem ktos chce byc po prostu wielki (mimo ze ma np 172 cm wzrostu)." jak juz Obelx napisal. Kazdy ocenia wedlug [...]
Bzdura! Nie wiem gdzie to wyczytales. Mozesz podac zrodlo? Aikido wydaje sie poza tym malo realistyczne, bo najczesciej cwiczona forma ataku jest uchwyt za reke. Choc z drugiej strony, jak wskazuja statystyki policyjne, 80% atakow ulicznych zaczyna sie wlasnie tak. Dopiero na wyzszym poziomie pojawiaja sie obrony przed innymi, niebezpieczniejszymi [...]
[...] 7.62 i Rosjanina Siergieja Szubienkowa 7.65. Pomiędzy nimi najszybszy Amerykanin Dominic Berger 7.63. Skok wzwyż (2.30) 8 zawodników z minimum, w tym 4 Rosjan. Rewelacyjna forma Iwana Uchowa, 2.38 (11 stycznia) i 2.41 (5 dni później), rekord Rosji i najlepszy wynik na świecie w hali od ponad 20 lat. W Czelabińsku Rosjanin miał jeszcze atakować [...]
NPC Nationals 2009
