forma

[...] Mimo tych ubocznych efektów DIANABOL jest popularny. Przez wiele lat na czarnym rynku DIANABOL nazywano przysłowiowo D-BOL, jest dostępny w wielu kolorach, wielkościach i formach pod wieloma wymyślonymi nazwami. Jeśli interesuje cię oryginalny produkt, powinieneś sprawdzić, czy substancje zawarte w preparacie są na liście w tej książce. . [...]

@witorrr98 wydawalo mi sie ze taka forma klasycznego mc jest poprawna, z odkladaniem sztangi na ziemie ?

Ale to też jest pewna forma aerobów.

nie wiem niby jacy "wszyscy" mowia że mono jest najgorsze.... nie powielaj jakiś głupich piwnicznych mitów co jak co, ale to właśnie mono jest najbardziej przebadaną itd formą kreatyny

Szczytowa forma (cm): Wzrost: 188 Waga: 105 kg Klatka: 145 Talia: 86 biceps: 55 udo: 72 łydka: 50

Obydwa produkty to lecytyna sojowa, różnią się formą i ceną. Bardziej korzystnie i łatwiej w użyciu wypada Gold Lecytyna kapsułki, do której proponowałbym dołożyć Ginkoflav Forte - jako kompleksowe działanie ukierunkowane na poprawę zapamiętywania, koncentracji i pracy mózgu.

Teoretycznie można. Praktycznie polecam ograniczyć się do 1 z 3 wymienionych przez ciebie na dzień, jako forma przekąski. :)

możesz kupić stacka kreatynowego, on zawiera różne kreatyny w odpowiednich porcjach, dzieki temu wg producenta wchłania się lepiej niż pojedyncza forma a co za tym idzie lepiej działa. osobiscie nie świruje i jem same mono :)

[...] poczulem konkretny przyplyw energii.(na laweczce poprawa w wyciskaniu o 10 kg-tylko trudno mowic, ze jedyna zasluga postepu jest w 100% kreatyna,bo jest srodek sezonu i forma rosnie nawet bez niej,dlatego jej 100% udzial oceniam na 5kg w wyciskaniu) Przybralem na wadze 2 kg( bralem w tym okresie Ostrowie-po ok 25 g w dni nietreningowe i 50 g [...]

https://www.sfd.pl/Forma%2Cpoprawienie_gęstości_sylwetki-t1211119.html

Zgadza się, ale osobiście nie jestem fanem rozciągania i rolowania przed treningiem. Są to formy relaksu dla mięśni, a nie tego oczekujemy przed treningiem. Oczekujemy, by mięśnie były zwarte i gotowe do wysiłku. Na relaks przyjdzie czas po treningu ;-) Jedyna forma rozciągania jaką akceptuję przed treningiem, to rozciąganie dynamiczne.

Bo takie są ogólne zasady, że przed treningiem dynamiczne po statyczne. Natomiast rolowanie też przed może być jako forma mobilizacji

raczej radze zrezygnowac z aminokwasow..na rzecz np..odzywki bialkowe...aminki..to bardzo droga forma bialka... btw..jaki jest cel owej suplementacji ?

to cm3 to forma kreatyny to myślę że lepiej nie , bo kasa pojdzie w błoto jeśli miałem już cykl na krecie. Więc jak by ktoś dooradził co brać w DNT do S>A>W>A i BSN ;))

a czy istnieje inna forma zamowienia niz przedpłata?? tzn czy np mozna płacić przy odbiorze przesyłki??

Jak trenujesz na czczo to przydało by się jakieś źródło aminokwasów BCAA jak nie czysta forma to chociaż ta z serwatki tylko wypij ją z 30 min przed treningiem.

A ja proponuje sprawdzonego Knockouta w połączeniu z inną formą kreatyny. Rezultaty naprawdę świetne. Wiele osób na forum go chwaliło.

Na masę to przede wszystkim dietanabol (podstawa) Jeśli dietanabol nie pokryję ci zapotrzebowania, to dokupujesz białko/gainer . No i z supli, które mogą dać ci masę to oczywiście kreatyna (stack bądź pojedyncza forma), albo booster teścia, np. animal mstak ! ! !

A jakie są braki stylu? W wiekszości sekcji jest ćwiczona tylko sportowa forma kumite i na niej się skupia. A jakie ograniczenia przez to są to wiadomo, zakaz łapania, ściągania otwarymi dłońmi, zakaz bicia rękoma po twarzy i jeszcze nasz dumny, polski wynalazek, nie ćwiczy się kopania po głowie kolanami i technikami nożnymi prostymi. Także rzuty, [...]

Możesz - sok winogronowy nie zaszkodzi. Ale cytrynian jest już, sam w sobie, formą bardzo dobrze przyswajalną. Jeżeli chcesz dodatkowo wzmocnić jej dzialanie, a zostało Ci jeszcze trochę kasy, dokup Carbo lub taurynę. Te produkty nie są drogie...