forma

Ja mam tutaj 3 typów jeden 10 buja sie po SW, drugi 5 lat, a trzeci tez kilka tylko tak dla siebie i jeden jest na urlopoe wraca 24, ale ci zapraszaja zeby wbijac do nich na treningi ze przydam sie bow wysoki ciezki, a czegos sie naucze i w sumie kupie te rekawice i szczękę fjana forma cardio moze byc

forma i siła ma byc i choy %-) i jajka \-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-23 21:18:24

bylem w biedrze ale jednak paczków nie wzialem jutro trening to trzeba miske trzymac co by forma była na treningu xD ale jakis medal albo dyplom bys BRO dał xD u dentysty dzielny pacjent dostaje lizaczka albo dyplom a co ja gorszy jestem ? %-) a nie powiem opedoliłbym jakiegos ponczka hehe %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-24 18:34:04

Jestem xD mam wrazenie ze forma cos lepsza ostatnio jak jem czysto xD ale i tak beben za duzy wiadomo xD

forma musi byc syneczku blady xD na solar łazisz cos ? Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-02-03 18:23:30

widze formy na lato nie będzie xD%-) choc czasu masz jeszcze w ciul no ale tak formy nie zrobimy %-) Yebac forme ja chce jelita zdrowe xd Wiadomo forma tez by sie przydala, no zobaczymy narazie slaba silna wolna znowu Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-03-02 15:00:09

fit forma na sportowo poł wozka slodyczy na dziś i jutro xD

juz niedługo redukcja xD fajnie bo sie forma poprawi ale sie boje o spadki siły a chce napedalac klamory hehehe ale na masie jeszcze pokaze na co mnie stac pokaze na FBW jak sie robi wyniki xDDDDD

pamietam po walce z Mankowskim jak potem stał w ringu spompowany cały forma taka ze myslalem ze mi rozyebie ryj xD

teraz forma jest to laski niech sie mna zajma hehehe

Rutkow bierze czy brał udzial w zawodach w Sopocie xD%-) forma kozak %-) strona 323 https://www.sfd.pl/_%5BBLOG%5D_rutkow_i_jego_praca_nad_w%C5%82asn%C4%85_sylwetk%C4%85_%21-t1148514-s323.html Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-14 21:39:43

dzis "boks" jutro siłka xD jeszcze 5 dni redukcji :) choc chyba za długo to trwalo zamiast 11 tyg miałem zrobic 7 tyg tylko wyglad bylby ten sam a tak miesiac zmarnowalem chyba tak mi sie wydaje chyba ze sie cos forma poprawila a w lustrze tego nie dostrzegam xD

ja to musze sie zastanowić albo forma albo kubki smakowe xD

[...] to jak u mnie ze slodyczami hehe a jutro mam urodziny wiec juz sobie znalazlem wymówkę by jesc sobote i niedziele syf jeszcze niewiem czy skorzystam z tej wymówki hehe czy bedzie czysto xD marzy mi sie dobra forma ale pod względem diety to ciezka sprawa u mnie jak wiesz ty i reszta xD Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-26 22:26:17

[...] to start w takiej sytuacji jest zazwyczaj słabszy. Zdolność gromadzenia w mięśniach glikogenu zwiększa się pod wpływem treningu. Węglowodany występują w dwóch podstawowych formach: prostej i złożonej. Forma prosta węglowodanów to cukier prosty - glukoza, który prawie natychmiast po spożyciu włącza się w krwiobieg. Efektem spożycia cukru [...]

[...] mysle ze pojdzie do open i bedzie chcial pokazac ze jest prawdziwym giant killerem i wkrecic sie minimum do top6 ale watpie ze przy takiej obsadzie bedzie nawet w pierwszej dziesiatce, chyba ze reszta naprawde nawali z forma a on bedzie dociety na wior... on zreszta w 212 wyglada na malego to w open przy wiekszosci bedzie wygladal jak ich syn %-)

Vissers mega forma! Mayr też zresztą

[...] docięty On jest. Co do Bumsteda to zgadzam się z Toba Lord, nie są ta kształty sylwetki klasycznej ale poza tym wygląda fenomenalnie, bez słabych pkt imo i do tego forma się zawsze zgadza. Ostatnio widziałem foto tego Franklina to faktycznie zrobił na mnie mega wrażenie, sylwetka świetna , typowo klasyczna i do tego gosc jest sporych [...]

a mi się nie podoba---wiem wiem nie musze nato patrzeć. A TO JUZ TWOJA WYPOWIEDZ DO INNEGO TEMATU :) Porostu to wszystko na jedno kopyto HYH NIE KONIECZNIE, JAKOS NIE ZAUWAZYLEM BY W JAKIM POSCIE /W PODWIESZONYCH TEZ BYLO LOPATOLOGICZNIE WYJASNIONE CO SIE JAK UKLADA RACZEJ JEST OPISANE "M PARTIE-TYLE DUZE TYLE" I "LACZ TO Z [...]

[...] treningu. https://dl.dropbox.com/s/4tylwvhhqmwitut/podsum_creatine.jpg?dl=0 Creatine Powder Rozpuszczalność 10/10 Ocena ogólna 10/10 Monohydrat kreatyny – chyba najlepsza forma na masę i siłę. Co się potwierdziło i tym razem. Stosowana przez cały okres masy dała zauważalne przyrosty siły. Polecam gdyż jest to pozycja typu „must have” na masie. [...]