SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • Copa America 2016

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sie interesując i w ktorym raczej ciezko wskazac wyraznego faworyta do koncowego tryumfu.Brazylia z mocno zaskakującym skladem,Kolumbia u ktorej największa gwiazdapod forma jst od dluzszego juz czasu,Chile z nowym trenerem, Argentyna co najbardziej mnie boli ( o ile w ogole tak mozna napicac) z pseudo trenerem.Szkoda ze Lio ma takiego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2016-05-23 18:14:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • AUSTRIA GRAND PRIX 06.10.2006

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ciekawe jak tam forma Fedorova

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6637 Data: 2006-10-03 20:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AUSTRIA GRAND PRIX 06.10.2006

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Markus rewelacyjna forma chyba najlepiej przygotowany jakosciowo na mr O. tez powinien byc wyzej Ronie chyba juz odpuscił Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-10-07 02:41:36

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6637 Data: 2006-10-07 02:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AUSTRIA GRAND PRIX 06.10.2006

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] czy sie jest Michaelem Jordanem, Muhammedem Ali czy Carl'em Levisem co pare lat pojawia sie ktos nowy, lepszy, mlodszy.. ktory wygrywa tak jest zawsze.. czasem decyduje forma jednego dnia.. dyspozycja.. no coz.. w tym roku Cutler wygral.. moze za rok pokarze sie Martinez? moze ktos inny.. i wtedy znow bede glosy ze wygral niesprawiedliwie.. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6637 Data: 2006-10-07 14:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwe ciągi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    albo odmiana "sumo" chyba najbezpieczniejsza forma martwego ciągu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2004-07-01 18:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin90ll - Cel Maraton w 2022 w 4:00

    Post
    Strength & Endurance

    [...] rok na maraton poprawić czas na innych dystansach. Zmieniony przez - Underekk w dniu 2021-01-12 14:39:03 Cel około: 2 godziny Co do maratonu to jak zdrowie pozwoli i forma będzie. Znalazłem plan na półmaraton 12tygodni. Zaczynam wcześniej jakby jakiś tydzień odpadł np z powodu kwarantanny. Wtorkowe treningi zamierzam biegać szybrze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2021-01-12 16:32:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • koszykówka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] bardzo pomaga-ma się siłe wepchnac pod koszem , "odepchnąc" przeciwnika , jest sie stabilniejszym na nogach. Trudno teraz jednoznacznie ocenic jaka jest twoja forma i wytrzymałosc-poniewaz dorzucaajac do tego rozkładu jeszcze trening siłowy mozna osiagnac cel inny od zamierzonego. Napewno jednak bedziesz musiał w takim wypadku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2003-10-16 21:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna nie dziala

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo słabo u ciebie z podażą białka oraz jego formą, fitneski spożywają go więcej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2013-11-24 14:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy doborze supli na masę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro od jakiegoś czasu nie możesz przybrać na masie, a to jest Twoim celem - to dieta nie jest ok dorzuć kalorii jeśli sądzisz że już czas na kreatynę - myślę że pojedyncza forma wystarczy aczkolwiek jeśli Cię strasznie kusi, wzięcie nitrobolonu również nie będzie ciężkim grzechem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-03-29 19:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim okresie leciales te 500 iu gh ? jakie gh apteka czy dilowska ściemka która lata po PL ?? samo gh da swoje jeżeli wzgledna dawka poleci to tak jak planujesz kosmetycznie podziala ale w połączeniu z teściem samopoczucie będzie znacznie lepsze i forma tez Zmieniony przez - keystone69 w dniu 2014-09-15 18:54:42

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2014-09-15 18:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Football Manager 2009

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na ich terenie 0:3. Widocznie to podziałało, bo efekty było widać już w kolejnym spotkaniu: Myślę, że wynik nie wymaga komentarza Wyniki: Warto powiedzieć, że nierówna forma przyczyniła się do tego, że zajmowaliśmy po rundzie jesiennej trzecie miejsce. Dobijały mnie porażki z Motorem, Wartą, czy Turem. Potrafiliśmy ogrywać u siebie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7210 Data: 2009-04-28 22:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. No widać po sylwetce że tego faktu naprawdę sporo u było widoczne są już mięśnie brzucha. W mojej opinii jest to powoli forma akceptowalna, gdzie moglibyśmy powoli budować masę mięśniową. Oczywiście wszystko zależy od tego jak ty to widzisz i jak nisko chcesz zejść z poziomem otłuszczenia. Jeżeli chcesz redukować jeszcze niżej Jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2021-10-26 13:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cardio w domu (rower stacjonarny)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja tylko napisze, że wszystko można regulować odpowiednią dietą ;-) Bilans kcal na zero lub lekki minus bądź rotacja. A rowerek nie musi być jedyną formą aktywności. Polecam pływanie, treningi metaboliczne, crossfit, tabate...itd.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2016-08-22 19:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze...

    Post
    Odżywki i suplementy

    celowalbym w detonatora, polacz z poj forma i masz elegancki cykl, co do sily to tu glowna role bedzie odgrywal odpowiedni trening

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2010-03-25 17:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kilku aminokwasów, a w szczególności L-ornitynę. 1000mg w kapsułce o zwiększonej wchłanialności. FORMUŁA MIESZANKI AMINOKWASÓW CHARAKTERYSTYKA ODDZIAŁYWANIA: · forma związana peptydowo · wysoka przyswajalność · wzbogacony o wolne formy aminokwasów · duża siła oddziaływania · [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2005-12-17 12:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 Eurosport

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Abidi VS Jerome LeBanner Stawiam na Cyrila, w sobote duzo bardziej mi sie podobal od Jeroma, ktory nie wyleczyl jeszcze kontuzji i widac, ze to nie jest jego szczytowa forma, znana z poprzednich edycji K1. LeBanner byl ociezaly, wolny, malo kopal, widac bylo braki kondycyjne i szybkosciowe. Cyril Abidi z walki na walke sie rozkrecal, byl [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9344 Data: 2003-06-15 16:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyne powinno sie dawkowac 2 x 5 g dziennie niezależnie od tego jaka jest to forma kreatyny takie jest moje zdanie jednak w twoim przypadku wyjdzie to bardzo nie ekonomicznie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2010-02-01 13:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła - od czego zależy?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] słaby technicznie-cepy),jaki refleks,zupełnie inaczej trenował,pod swoje predyspozycje refleksowe itp. jak Roy jones jr. Bernard hopkins,świetny bokser i wiek 45 lat ,jaka forma w tym wieku...W wieku 39 lat zniszczył De La hoyę(KO 9 w tułów),a z Calzaghim walczył świetnie,a miał 43 lata...Geny,geny,biologia,nawet jak go badali,to mówili,ze ma [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8485 Data: 2010-01-15 21:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirko vs. Sergei Kharitonov!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] – i to jest strzał w 10 jak dla fanów taka walka – Kharitonov ma dużą szanse zakończyć karierę Cro – Copa kwestią zupełnie otwartą jest jednak forma Sergieia bo na ten moment chyba tylko on sam wie jaka ona jest wprawdzie po armbarze na Russovie podczas Pride 33 i nokaucie na Alistarze podczas K1-HERO mogłoby się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2008-03-19 21:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] 15 powtórzeń w 4-rech seriach to wg mnie warto zastosowac dodatkowe obciążenie -pompki, też jakieś dodatkowe obciążenie a nawet żeby był nieco większy zakres ruchu to może robić pompki na krzesłach. Lub robić dipsy Z ciekawosci. Ile waża te Twoje hantle? Bo jeśli ciężar jakiś "konkretny" to może na barki zamiast unoszeń jakaś forma wyciskania?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2014-12-19 08:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)