SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Życiowa forma na suplementach Hi Tec i PEAK Debiuty 2008!

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    1

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 16:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tomek Bobrowski - Aktualna Forma

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    foty sa z końca maja, pochodzą z strony kulturytyka.org

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-17 10:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bartastorn - obecna forma str. 14 i 15

    Temat
    Galeria Zdjęć

    lapka

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 13:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • aktualna forma

    Temat
    Galeria Zdjęć

    przygotowania do zawodów

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-05 09:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Aktualna forma str 24

    Temat
    Galeria Zdjęć

    ot tak;)

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 09:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kamil Majek - aktualna forma

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Witam... Fotki są moim dziełem z 14.09.2006r... Waga KAmila 79kg, obwód ramienia 48,5cm !!! MASAKRA :)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-19 10:55:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)

  • forma przed 40 - podejście nr 3

    Temat
    Ladies SFD

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK: 39 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: brak ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 WZROST: 168 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 99 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 107 (OMG!) OBWÓD TALII:97 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 109 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2016-01-15 20:32:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Active - obecna forma (jesień) 2008

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Jak obiecałem zakładam nowy temat wklejam na razie 3 zdjęcia reszta dzisiaj wieczorem

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 12:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pierwsza redukcja (forma startowa)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Planuję redukjcę, aby przekonać się jaką jestem w stanie przygotować szczytową formę Myślałem nad redukcją trwającą 8 tyg, powinno wystarczyć, chodzi o lekkie spalenie BF. Aeroby z rana na czczo (po przebudzeniu odżywka białkowa) Śniadanie 150 g Owsianych górskich + orzechy włoskie + rodzynki II Śniadanie Ciemny chleb + twaróg półtłusty + [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2010-04-19 12:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Future-wakacyjna forma

    Temat
    Galeria Zdjęć

    ktos mnie prosil zebym wrzucil swoja fotke,ostatnia aktualna z wakacji na lekkim wrzuciku

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 04:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Greg Kovacs - forma 2005

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Znalazłem jedną fotke Grega z zawodow Toronto Pro Invitaional 2005. znowu sie zmasował ale ciekawe jak jego zdrowko hehe. Jak macie jeszcze jakies jego aktualne fotki to wklejajcie

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-16 20:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NOWOTO-Aktualna forma

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam!

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 12:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • arthur777-forma na plaże,zdj 1,2,3,4,5

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Na początek trochę historii. Staż na siłowni 7 lat. Wiek 22 lata. Waga: 80kg (stan na 22.09.2012) Wymiarów i wyników siłowych nie mierze, bo nie chce wpaść w depresje heheh Aktualnie od kwietnia -10kg na wadzę, było już nawet -12kg, około 2 tyg. temu. Czas powoli wracać do formy. Cel: 85-86kg do końca roku, na off'ie

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18859 Data: 2012-09-22 15:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • forma na 28 listopada

    Temat
    Ladies SFD

    NICK: Eliza WIEK: 28 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: wiecej niz rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* do uzupelnienia WAGA CIAŁA: 58 WZROST: 166 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: ****CEL************************************************* [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2015-05-06 14:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan na nowy rok! Forma na lato!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, staż niecałe 3 lata z przerwami, profil aktualny. Planuje teraz lekką redukcje, mam xpanda i spalacza scorcha. Priorytetem napewno są barki no i też klata. Zaczynam cwiczyc nogi, mialem niestety problemy z kolanem i nie moglem za bardzo cwiczyc, czasem robilem cwiczenia na prasie do nóg. Od nowego roku chce je zaczac powoli trenowac. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2009-12-25 21:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [DT] Danielloo w podążaniu za upragnioną formą

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] zakładam po to żeby motywował mnie do działania mój staż to około 5-6 miesięcy obecnie 2 miesiące bez przerwy mój cel to redukcja tłuszczu później będe masować :) Informacje: Wiek: 17 Wzrost: 186cm Waga: 92kg Staż treningowy: 6mc Wymiary: Ramię: 36 Przedramię: 31cm Obwód pasa: 88cm Obwód klatki: 105cm Obwód Uda: 65cm Obwód Łydki: 42cm [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2014-01-05 15:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dorian Yates - aktualna forma

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    .

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 12:04:38 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)

  • Lekka forma by salaros, zdjęcia str.4

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Wzrost - 178 cm. Waga - 85 kg. Obwód Bicepsa - 40 cm. Obwód Klatki - 115 cm. Obwód Pasa - 88 cm. Wyciskanie leżąc - 140 kg. Obwód uda - 62 cm. Główny problem to brzuch. Kiedyś może będzie płaski...

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 22:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Aktualna forma Nowe zdj.12,13,14

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam ponownie! Wrzucę pare aktualnych fotek. obecna waga:84 klatka:121 brzuch:76 barki:141 bicho:46 udo:63

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-14 12:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG]Szymek417, forma lato2018

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zdecydowałem się w końcu założyć mój własny blog. Zmotywowały mnie do tego przemiany użytkowników portalu. Płeć : M Wiek : 25 Waga : 76.5 Wzrost : 175 Cel treningowy : obniżenie bf, zarysowanie mm Staż treningowy na siłowni : 6 msc Uprawiane inne sporty : w przeszłości pływanie, siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2017-10-30 10:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: ashwagandha przepisy sos odblok enan spalacz podryw slaba erekcja bcaa sfd nutrition przedtreningówka oxandrolon kortyzol białko wanilia panax pharma trening na masę testosteron podskórnie przedtreningówki isolate Ketchup glutamina
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane