forma

[...] nie na masę i ćwiczę to wszystko jest okej. Od stycznia planuję trening 3x w tygodniu. Chociaż tak jak mówię nie chodzę na siłownie w określonym celu, jest to dla mnie forma relaksu i utrzymania dobrej kondycji. Ujędrnienie trochę ciała, ktore zostało w strasznym stanie po nieodpowiednim odchudzaniu. btw. nie zjadam za dużo tłuszczu? [...]

Biniu - owe metale dostają sie do produktów bialkowych i aminokwasowych wlasnie w procesach obrobki technologicznych takich jak koncentracji/izolacji/hydroliza itp... Nie wystepują tam "naturalnie", wiec przyrownywanie ich do niskoprzetworzonej zywnosci - w tym kontekscie - nie ma przełozenia. Aktualnie mozna już poczytac o niekorzystnym [...]

Ale to bylo tylko pozowanie goscinne, na masie . Takze nie ma to nic wspolnego z forma jaka Moe prezentuje na zawodach (patrz Arnold Classic 2008, Ironman 2008). Zmieniony przez - scR w dniu 2008-05-04 11:17:50

na pierwszy cykl wystarczy samo mono lub inna pojedyncza forma kreatyny. w dt rano 5g, przed treningiem 5g. dnt rano 5g. gainerem uzupełniasz braki w diecie. skoro dieta mowisz w miare ok, pokaz jak ona wygląda.

Jaja największą przyswajalność mają gdy je robisz na miękko, ale w sumie każda ich forma jest ok. W tym co podał Ci Dysfor brakuje zdrowych tłuszczy, dobrze jakbyś się zaopatrzył w oliwę z oliwek, pestki dyni, lub inne, jakieś orzechy. Węglowodany głównie w 1 śniadaniu i po treningu, przed treningiem węglowodany złożone, w każdym posiłku źródło [...]

RSPAKO i jak Ci poszło w Open? Jak forma pozostałych rywali - Kornel?

[...] Trenuję wyciskanie i organizm nie nadążał z uszkodzeniami po treningach. Już przy dawce 200 mg regeneracja była na satysfakcjonującym poziomie. Teraz się rozbrykałem bo forma wzrosła do poziomu zawodniczego i startuję sobie dla zabawy w zawodach regionalnych. Teraz lecę enan 500 deka 400 bo chcę więcej:) Zacznij od 200 mg zobaczysz jak [...]

Aha do tego jeszcze bo nie opisałem. DT-3-5g pojedyncza forma (Zielony VitalMax) po śniadaniu,30min przed treningiem No-Xplode ,Bezpośrednio po treningu porcja cytocell-a (17g) i 110g Mass Freaka. DNT-5g pojedynczej formy,5g po południu.

Schilt bez formy... O Kharitonovie za dużo powiedzieć nie można, bo przeciwnik z dupy, prawdopodobnie na KSW JLB zakończy karierę, bo jego forma przypomina formę Cro Copa. Zimmermana z Ghita bym jeszcze raz zobaczył...

Rekin1991 Nie ma się co szczypać. Chcesz efektów bierz Magna Power http://olimp-supplements.com/?p=3&id=84&s=1 Kupuj Mini Pack 300 kapsułek w promocji 9+1 i masz Mega mocny cykl. W tej chwili Magna Power jest najczęściej na Świecie dokładana formą kreatynową do wszystkich stacków z kreatyną, więc sięgaj po najlepsze. Do tego dobrze [...]

bo jest tez forma nasycenia ktora mało kto stosuje Zmieniony przez - rutkow1 w dniu 2012-03-25 11:36:15

Jasne że statuję prawdopodobnie w 110 choć wage mam piórkową bo tylko 104 a przed startem napewno jeszcze spadnie. Forma idzie w górę liczę na parenaście kilo więcej niż w Supraślu niechcę mówić o konkretach aby nie zapeszyć

[...] bije mega dawki ale sa tacy (mam konkretnie na mysli 2 zawodnikow )co robia forme na malych dawkach. Nawet przyklad z forum karpia i pro100.Duza rozbieznosc dawek a forma u obu bdb.Choc nie wiem ile prawdy w dawkach pro100.Chodzi mi o to ze da sie i sa tacy ktorzy to robia ! spojrzcie na micza jaka forme na 250 enana zrobil..da sie ?

[...] bije mega dawki ale sa tacy (mam konkretnie na mysli 2 zawodnikow )co robia forme na malych dawkach. Nawet przyklad z forum karpia i pro100.Duza rozbieznosc dawek a forma u obu bdb.Choc nie wiem ile prawdy w dawkach pro100.Chodzi mi o to ze da sie i sa tacy ktorzy to robia ! spojrzcie na micza jaka forme na 250 enana zrobil..da sie ? a [...]

Mnie najbardziej zdziwila hooyowa forma Glaube, co do walki Pawla, jako jedynej nie ogladalem jeszcze, wypowiem sie po obejrzeniu

[...] :D Nie kombinuje bierz wg planu . Jeżeli bierzesz na noc , to poprostu ten jeden dzień nie bierz , większego wpływu bie będzie Jakie my? Ja w ciągu całego cyklu raz się napiłem i sama siłka leci, forma sama się nie robi hehe, dokończę redukcje to jakieś foty wstawię Chodziło mi o to ze już dzisiaj w dziale to już chyba 3 temat o alkoholu ;-)

wtedy tak,jedna forma krety wystarczy. myślę,że bez wiekszej różnicy czy mono czy jabłczan. brałeś już jedno i drugie?

dla mnie kozak, jaki staz i wyniki silowe? napisz cos o sobie forma fajna na wakacje :)

super forma jak na ten wiek, sog

typowa forma treningu-najpierw wykonujesz wszystkie przewidziane serie dla jednego cwiczenia-dopiero przechodzisz do kolejnego(cwiczenia). zachecam do lektury. najwazniejsze tematy-elementarz nowicjusza: traktor71: http://www.sfd.pl/Ocena_planu-t872077-s2.html#post7 Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-08-04 13:56:44