forma

Obecnie dojadam resztki. CreaCore, Bodajże kreatyna Hcl. Nie ma znaczenia jaka forma. Aha w sumie też czytałem że każda kreta działanie ma takie samo i nie warto kupować jakiś drogich ☺ Solaros kiedyś pisałeś w dzienniku ze suplementy które tak naprawdę coś dają to kreta ,białko , bcaa i tak jest ? Nie warto w nic inwestować ?

Obecnie robię to pseudo nawadnianie. Idzie max 6l wody. Nie wiem nie liczę a tylko piję. Forma coraz Lepsza. Skóra na górze jak papier. Aż się boję piątku i soboty. To taka zagrywka na pół gwizdka, przed ostatnią prostą. Zobaczę gdzie jestem. Tak czy inaczej talia osy zaczyna wychodzić, bez kombinacji jak rok temu. Choć pewnie aby się [...]

na tej focie z poprzedniej strony forma git ;-) spokojnie przez te 4tyg dopalisz to co zostało

i jak sol forma po 36h ładowania ? podciągło dzisiaj trochę wody ?

Z taka formą chyba bym się jednak pokusił o start w zawodach ;-)

Sol i jak forma w lustrze po wczorajszym FN ?

A forma dobra. Dzisiaj pomiary więc zobaczę. Na Górze kostki już fajnie, na dole nadal falda wieksza. Ale 11mm w tydzień się nie zmniejszy do 8 czy 7. Będzie 7 napiszę że jestem zadowolony. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-07 11:09:22

Panowie witaminę c jak i magnez w pl można kupic w pewnej firmie za groszę wic c oczywiście lewoskrętna ta sama co w aptekach kilogram coś około 20 złoty czyli grosze tak samo cytrynian magnezu jest forma wysyłkowa tez tam

Dzięki. Forma powoli się klaruje,dużo do końca nie zostało. Choć nie wytne się tak jak chciałem. Może 2-3 tygodnie extra by pozwoliły na to....a może nie. DeadLine 5 września.

Dobra forma :-D ale racja, co jak co silna psyche masz Solaros, no własnie u mnie też problem z dołem brzucha i fatem w okoligach pepka, schodzi mega opornie, zamerzam jeszcze leciec do końca września redu to myslisz juz tez wrzucić 11 andro ? Zmieniony przez - bziumol w dniu 2015-08-21 13:27:24

koniecznie z efektami, polecam stronkę photofunmaker, fajne rameczki forma bardzo dobra, kilka lat temu nie sądziłem, że kiedykolwiek taką osiągniesz brawo

Naprawdę dobra forma Solaros.Wstawisz może jakąś fotę w line up-ie?

Mistrzowsko! Świetna forma :)

[...] luźne pytanie, ale i tak fundujesz sobie dośc duży rygor jesli chodzi o dietę, jesteś mocno zaangażowany w temat, mozna byłoby jeszcze coś na tym ugrać. , Oczywiste jest że forma to nie wszystko - niezmiernie ważna jest somatyka, przy za szerokiej talii nic nie zrobisz np. w męskiej sylwetce, bo nie ma czym jej nadrabiać, ale jak wycelujesz [...]

No forma bardzo fajna jak na dziadka :D Ja bym sie nie czepial tak tego dolu brzucha, dociagnac do konca bez komplikacji i bedzie mega. %BF juz niski ale z ciekawosci przebija ci sie zyly na brzuchu? Masz jakies fotki "no filter"? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-08-22 15:13:20

ale masz tak samo im niżej fat tym wahania większe? mała duperelka,czy mniej snu,czy cos innego - i yeb nawet nie wiem kiedy tak dokłaadnie tak mam sen itp tez potem na to wplywa forma potrafi sie kilka razy dziennie wahac

Sol, chyba dokladnie o to samo nam chodzi tylko piszemy innymi slowami ;) Wazne ze idea ta sama ;) A co do silnej woli - jak to jest, ze w tłumie łatwiej się powstrzymać niż siedząc samemu w domu?????? EDIT: Absolutnie nie porównuje swojej formy do Twojej ani Mariana, ale mam podobne obserwacje. Dzisiaj po śnie który trwał blisko 11h wstałem i aż [...]

Fajna sprawa. Jak tam forma dzisiaj?

Przeciętna forma, dobrze że skarpetki ratują fotki. %-) Pozostaje tylko pytanie jakie plany startowe? Zmieniony przez - crx23 w dniu 2015-08-29 21:31:52

od jakiegoś czasu obserwuje z ukrycia - forma mega