forma

Forma już startowa :)

[...] }:-( hehe W tak poważnie to jednak dobry fotograf umie jeszcze te formę lepszą uchwycić plus wiaodmo odpowiedni sprzęt w sensie dobry aparrt a nie tel :d ale mówił że forma taka że nawet wiele obrabiac nie trzeba :p Przemo a bo myślem ze chodzi o wrażenie nie równych nóg;) ale na żywo podbno jest ok a na zdj tak cienie /światło padło i [...]

Forma konkret!

forma rewelka Mariusz!

Gdzie nasz mały forumowy Mariuszek, taka chudzinka jak w Sopocie czy na MPJ @-) Teraz to strach podejść, jakbym nie znał :)) Świetnie to wygląda, a tu jeszcze 3,5 tyg do zawodów...8-O kiedy to było ale Sopot pamiętam jak dziś ;) wtedy ptrykałeś zdj ;) ehh no forma się zmieniła ale w sumie nic poza tym ;)

[...] płasko ale Wczorsj było tylko 120g wegli. No i powoli zaczynam czuć takie spinanie na nogach po pozowaniu, dziś pierwszy raz a tak zawsze już miałem jak byłem na bps i ta forma się wyostrzala więc to może dobry znak ale też może już powli z cardio trzeba schodzić żeby nóżek nie zajechać a to cardio tak mi wiele wagi nie pomoże zorbic 99.1kg [...]

[...] na plus Udało się też wczoraj dentystę prywatnie ogarnąc wiec ząb jak nowy :D od wczoraj lekke zmiany w diecie, w dt fat out węgli ciut w górę waga dziś wysoka 100,4kg forma na plus, ale myśle ze teraz już bedzie lecieć w doł http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477502_Dieta1.jpg -płatki ryzowe, truskawki wpi -kleik ryżowy, płatki [...]

Ale ja wcale nie mówię że jest przebacz ;p opisałem tylko sytuację ;) no a że się ciągnie od piątku to irytuje, bo jka forma jest to co innego wkuriwa xD

kurde,Mario, forma na przestrzeni dosłownie paru dni mega się wyostrzyła, przewinąłem sobie aż kilka stron wstecz,aż w szoku jestem jakie zmiany,na plus oczywiście!

Mariqn, mega szacun, forma ostatecznie Ci wyszla rewelacja, a jak patrzylem te pozy tylem to mega sie w nich wyrozniales! Szczere gratulacje! Szkoda, ze te spodenki przyslaniaja poslad, bo jeszcze nim bys sporo ugral, bo tak ladnie w prazkach wychodzil :D a jak ogolnie myslisz, na co bardziej stawiali -- typowo klasycznie dociecie + propoprcje czy [...]

Tak jak pisalismy Mariusz, dla mnie odj**ales kawal Roboty i pokazales klase. Dzieki za stream, tam bylo widac ze Kategoria naprawde solidnie obsadzona i bylo wiadomo ze lekko nie bedzie. Forma kozak, prezencja sceniczna super i bylo widac ze masz frajde bo i usmiech nawet byl :-)) jak na debiut to zaj**iscie mimo to rozumiem ze niedosyt jest. [...]

Mariusz, tak jak już pisałem na insta, mega gratulacje i podziw za to wszystko co zrobiłeś żeby przygotować się do debiutu w PRO, forma była kosa tutaj nie ma co się doczepić, A co do lokaty to tak jak już pisałem, nigdy niewiadomo kto przyjedzie na zawody, to był ciężki start ale jak to mówią lepiej rywalizować z najlepszymi, top 10 na tylu [...]

Graty Mario, MEGA forma !!!

Forma naprawdę kosa była!

[...] innych typowych klasyków jak Cyronek czy Przyszlak brakuje Tobie tych proporcji. nie mniej jednak gratulacje i ogromny szacunek, że z wzjg potrafiłeś tak bdb się przygotować. z drugiej strony skoro forma już jest może warto spróbować w ciezkiej tylko do 100 sporo brakuje a schodzic do 90 to dramat bo tylko stracisz. ciężka decyzja przed Tobą.

c.d /SFD/2019/9/12/61f8c68488c549f4b663ee45e2c39af3.jpg /SFD/2019/9/12/9f05fa68a30046fd83813f5f550ed86c.jpg /SFD/2019/9/12/18bff36937e5467eaf809db96fde4b78.jpg /SFD/2019/9/12/1da55f03a350411fac1a439e58b0da7a.jpg /SFD/2019/9/12/98e48254e53444c18d05c891ff6f5515.jpg /SFD/2019/9/12/79d4956e80954a4b939dd7d8f8703841.jpg [...]

barki mega :-)) no i te prążki na 4kach. forma super, vaccum jest obowiazkowy? bo widze wszyscy zassani

Świetne są te foty a forma niesamowita !

Ale forma masakra, dawno mnie nie bylo ale szokujesz nadal. Powodzenia!

Ostatni trening za mną. Mkze jutro jeszcze coś w domu na gumach ale to zobaczę jak będzie samopoczucie. Bo jutro też w planie już zacząć ładowanie więc może warto ciut by to było przepokwac ale okaże się wszytsko jutro od tego jaka waga będzie. Dziś 94.5kg. Forma hmm chyba coś lepsza jak przed Grecją.... Zobaczymy jak to w końcówce się zachowa. [...]