Jeśli chciałbym zacząć cykl na Ostarynie, warto przy tym stosować jakąś osłonkę na wątrobę czy nie leci to po bebechach? Forma oczywiście doustna, więc stąd moje pytanie. Czy ktoś z was leciał w tej formie na cyklu i miał jakieś problemy lub zastosował coś do ochrony?
[...] mi sie wydaje ze lekko sie poprawilo. Nie wstawialbym tego gdyby nie to, ze troche chorowalem i wiecej jadlem i jak na pierwszym bylo 112 kg tak na drugim jest 115 a jakby forma bardziej zarysowana. Wie ktos ile moge miec bodyfatu na tych zdjeciach? Teraz waga z allegro pokazuje mi 36 % bf i moze tak jest ale one tez sie potrafia grubo mylić [...]
[...] %-) No i ich podopiecznych, bo zawsze kodzik -2% wejdzie %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2022-05-23 09:43:52 Ja bym właśnie użył pod zawody, choć z tego co kojarzę to Ty raczej z trzymaniem smalcu problemu nie masz. Ale jak komuś coś tam wisi to wtedy właśnie fragment może dużo pomóc. No tylko l, że to jest różnica forma plażowa a 5% bf
Jeśli są wiarygodne badania, że forma podania robi różnice (jak np przy osławionej vit.C) to jest ok. A jeśli publika znudziła się już standardem caps/tabs spadają obroty wtedy co robią brandy, robią nowości i pimp nowej odsłony i tak się wraca do gry. Ogólnie jest rotacja środków na rynku sportowym i tak w kółko. Kiedyś ~2005-2007 jak wrzucałem [...]
czyli keidy go użyć? no i ewentualnie jaki stack sarmów polecacie, sprawdizliście na sobie? cel czysta masa, przy lekkim delikatnym surplusie kalorycznym. dość duża intensywność treningowa, na pewno siłownia+cardio , być może dojdzie z 2 razy w tyglu SW rad140 + lgd ? pewnie też gw w tle bo mam wrażenie, że jednak mi to "porządkuje" węgle i [...]
[...] Także polecam :) takich efektów nie było nawet jak czysto jadłem i więcej się ruszałem (np 20km na rowerze na dworze co drugi dzień) i wpieprzalem 180g białka (ważę 90kg). I to na samej ostarynie :) polecam, Magda Gessler %-) Zmieniony przez - marcinnnnp w dniu 2023-05-04 15:46:29 Czym gorsza forma przed cyklem tym lepszy efekt tak to działa
Lecę enan+master e, za kilka tygodni zawody w MMA, zarówno siłowo i kondycyjnie forma poszła mocno do przodu ale na ostatnie tygodnie jeszcze chciałbym docisnąć mocniej kondycję, jaką dawkę cardarine byście wrzucili gdy priorytetem jest kondycha? Myślałem o 30mg ed, chciałbym polecieć dwa miesiące a po turnieju mostek i sam teść. Zmieniony przez - [...]
[...] denerwuja amerykanie... Dlatego poszukalem czegos u nas i okazalo sie ze na SFD jest obszerny. Wrzuce relacje 2 tyg po rozpoczeciu YK. Jakies fotki moze i tez sie znajda z forma przed i po. Ważne żeby to rozbił na rano i wieczór, bo ma krótki okres półtrwania 5-8/6-10h. Tak tak to wiem, 5mg rano i 5mg wieczór. Ale dzieki za czujnosc. Nie [...]
Witam, Cel : Maraton za 12 tyg. Forma aktualna : 2 msc luzniejszych treningow biegowych/rowerowych (standardowe biegi 10-20 km) rower ( 120 - 240 min ) Cel suplementacji : redukcja masy, wytrzymałość, ograniczenie apetytu, podtrzymanie tego co uzyskano 5 lat temu w obwodach ;) Miska kontrolowana + białko uzupełnianie dodatkowo. Środki : [...]
Ja jak brałem w UK rad 25mg i 25mg mk ,zrobiłem taki progres ,ze jak wróciłem do polski to nie było osoby której bym nie spotkał i nie gadała ,ze sterydziarz :D forma była kozak , teraz po dwóch latach zarzuciłem 20mg i ostaryne , brałem to bez podkładu testa ,potem jak brałem sam testosteron to nie było nawet podjazdu do tamtego ,dzisiaj [...]
Ja jak brałem w UK rad 25mg i 25mg mk ,zrobiłem taki progres ,ze jak wróciłem do polski to nie było osoby której bym nie spotkał i nie gadała ,ze sterydziarz :D forma była kozak , teraz po dwóch latach zarzuciłem 20mg i ostaryne , brałem to bez podkładu testa ,potem jak brałem sam testosteron to nie było nawet podjazdu do tamtego ,dzisiaj [...]
Ja jak brałem w UK rad 25mg i 25mg mk ,zrobiłem taki progres ,ze jak wróciłem do polski to nie było osoby której bym nie spotkał i nie gadała ,ze sterydziarz :D forma była kozak , teraz po dwóch latach zarzuciłem 20mg i ostaryne , brałem to bez podkładu testa ,potem jak brałem sam testosteron to nie było nawet podjazdu do tamtego ,dzisiaj [...]
Czesc, Przez ostatnie kilka lat bylo wiele lat treningow, wiele lat odpoczynku, ale generalnie wrocilem do spelniania marzen, czyli po pierwsze - powrot do formy, po drugie forma zycia. Kilka lat przybylo ale dzieciece marzenia pozostaly :) Kiedys sklepy z sarmami byly ogolnodostepne, czy cos sie zmienilo w kwestii legalnosci obrotem tymi [...]
Lipidy badałeś ? Polepszyło faktycznie? Kolega bokser badał lipidy i morfologię przed i po brał tylko SR pod język i się poprawiły. czyli jak tabsy to też kruszyć i pod język trzymać ?? Nie wiem jaka jest forma tej tabletki może jest opcja żeby się po prostu rozpuściła pod językiem
foty beda jak forma bedzie%-) obecnie nie ma sie czym chwalic chwilowo:) Środa 11.12.13 r. dzisiaj caly dzien ospaly, brak energii do zycia. po posilku przed treningowym, zdrzemnalem sie godzine, wypilem kawe do tego 5g argi i 4g beta alaniny i poszedlem na trening w dobrym nastroju:) Nogi 1.Przysiady tylne rampa 6 + 3s regresji . Tutaj ma być [...]
[...] nogę (3 serie i starczy) 3a Sissy squat 5 x max 3b Prostowanie 5 x max (z tego polaczenia jestem zadowolony, czucie miesni i pompa na duzy plus) 4a Wspięcia 7 x 30p 4b Inna forma wspięć-np, siedząc bądź ośle 7 x max (10 serii poszlo i juz wiedzialem ze jest dosyc) kolejny ze slabszych treningow, jeszcze minimum tydzien utrzyma sie taka spadkowa [...]
[...] już bez węgli w ogóle, a trwający 3 godziny trening w ciągu dnia był po prostu MASAKRĄ. W środę udałem się na konsultację oraz na ważenie do Bogdana. Waga pokazała 99,7kg, forma była spoko, dlatego też byłem zadowolony. Od czwartku do soboty włącznie ładowanie węglami i odwodnienie. Nie wgłębiajmy się w szczegóły ale co godzinę trochę węgli, [...]
[...] jest i dziwi mnie to, bo to najważniejszy konkurs roku i szansa o zaistnienie... Najbardziej podoba mi się Dexter Jackson, bo jest większy, symetria jak zawsze rewelacja i forma bardzo dobra, choć nie najlepsza, ale to może się zmienić :-) Wolf ma bardzo dobrą formę i widać, że zależało mu na tym i tak jak napisałem w konkursie, oby to nic [...]
to jak on wyglada jak napompowany balon to jak wyglada big rami %-) forma w jakiej on wychodzi to wyglada jak jakis guestposing w offseason'ie, fenomen nypro 2013, gosc jest przeogromny i wiekszy od reszty, ale co z tego jak forma chyba najgorsza ze wszystkich uczestnikow, no i te nieszczesne lydki, to wyglada jeszcze komiczniej niz u wolfa... [...]