forma

Weldug mnie właśnie źródło produktów z jakichkorzystasz ma mega znaczenie;) no i teraz tez często czity nie leca wiec kolejny plus dla flakow;) bo forma ci na tym nigdy nie cierpiała ale właśnie uklad pokarmowy pewno niekoniecznie aczkolwiek mogę sie mylic;)

4 starty 2 złota 2 srebra 1 braz 1x4 miejsce (tu była forma w szykowaniu na next dzień :P ) 1x5miejsce hmm trochu wydymane takie :P ale Przemo wielkie dzięki za pomoc w przygotowaniach lecimy dalej z tematem :D

PLECY + BICEPS 1 1. Podciąganie szeroki nachwyt 5x5 10kg 2. Wiosło leżąc nachwyt z gumami 5x6 75kg 3. Wiosło hammer jednorącz z gumami 5x6 60kg 4a. Wiosło wąski neutral wyc. dolny 4x8 75kg 4b. Ściąganie wąski neutral 4x10 60kg 5a. Spider curl hantlami 4x10 8kg 5b. Uginanie sztangą nachwyt 4x12 32,5kg + interwał 5 min, + aero 10 min Zmiana [...]

[...] ogół dostawalo się gainera, batony z króką datą i l-karnitynę :-D Całe zawody wygrał Mateusz Burdzy czyli kulturysta z krwi i kości. Może nie było tam wychlastanej dupy, ale forma była bardzo dobra, gabaryt ogromny, grube, dobre jakościowo mięcho wypracowane latami ciężkiego dźwigania. Do takiej sylwetki trzeba lat pracy, bo nie wyglądal jak [...]

Ale gadasz głupoty.. Do Sopotu, to forma jeszcze będzie sporo lepsza!

Podopieczny mega forma

No tam forma wyszła mi idealnie, chyba dlatego że robiona była totlanie na luzie, w sumie bez zamysłu o starcie. Leciało tylko 500mg testa, 150mg mastera e2d i jakiś clen. Bez zabaw z solą wodą, na ładowanie kiełbasa w samochodzie u Mariana %-) http://bundles.sfd.pl/SFD/Images/2016/7/16/8966ac92ad2540e18ae43693f6fa2f6d-small.jpg [...]

[...] robić mega progress ale powiedzmy sobie szczerze i to tak całkiem co potem z tego wszystkiego będziesz miał ? Skoro na każdym kroku sobie wszystkiego będziesz odmawiał bo "forma" - miałeś okazję się przekonać ja zresztą też, że nie wiele trzeba aby szarpnąć na swoje zdrowie leżąc tyle czasu w szpitalu :-) Żeby nie było nie mam nic do osób jak [...]

Teraz jest w Turcji i tez sie regeneruje na maxa;d Przemo i nie dopisales ze forma na tym na plus byla;d

No na pewno nie na moją kieszeń %-) A forma może nie tyle na plus, co po prostu -1,5kg na wadze %-)

potraktuj to jak "przepukline" - wielu kulturystów ma, wielu wraca silniejszych i z lepszą formą, tak będzie u ciebie.

[...] babka serio jest mega, i się nie zdziwię jak open zgarnie, ale kurde - czy my zakładaliśmy zwycięstwo? Jasne że nie ;-) Finał to jedyny cel, a tak to ma spełnić swoje marzenie, po prostu wyjść i się tym dobrze bawić :-) Aktualna forma %-) /SFD/2018/7/2/51bdd4122171483a981b4ce94ed9c333.jpg Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-07-02 18:20:13

Sylwia wstawiła dziś zdjęcie na FB i jest super forma. Konrad to nawet nie gadam bo jest petarda w ch**

[...] ;) wypracowales swoje mięśnie ciężkimi i wieloletnimi treningami więc nie ma opcji żeby nie wiadomo jak się pogorszyło. wiadomo że to nie będzie to samo od razu ale wracają do treningów i diety forma będzie z tygodnia na tydzien sie poprawiac ale przeicez wiesz o tym doskonale..nie jeden (W tym i ja ;)) chciałby być w takiej "bez formie" ;)

[...] trica. Kawałek ręki. I tu już nawet widać jak brzuch sterczy... /SFD/2018/7/11/f50492c0aacd49838297b898eb027261.jpg Wpadł na chwilę Kondziu, i niby nie widziałem go 2 dni, a forma znowu bardzo do przodu %-) Pręgi na dupie co raz wyraźniejsze, czwórki i tric to w ogóle pogrom. I mimo płukania gliko, kable nawet na klacie widoczne :-D Nie mogę się [...]

5 miejsce ;-) Szkoda że zjadła ją trema, bo forma była na podium ;-) Top 2 na pewno poza zasięgiem, ale na 3-4 mogła lekko wskoczyć, żeby była pewność siebie. Dzięki wielkie dla Inez, która była z nami przez caly start :-)

Najsczersze Gratulacje :-)) Na pierwszy start mega miejsce :-)) Trema splatala figla ale to co osiagnela to jest jej najwiekszy sukces. Zyciowa forma i odwaga jaka sie wykazala wychodzac na scene jest godna pozazdroszczenia :-))

Nie ma się co oszukiwać, u Przemka to tylko i wyłącznie kwestia krótkiego czasu żeby ta forma wróciła. Może nie będzie tak ogromnego nabicia ale sama jakość, nawet mysle, że rozmiar to spokojnie wszystko wróci nawet bez sporych dawek saa. Teraz właśnie kwestia doprowadzić to zdrowie do punktu w którym przestanie być takim obciążeniem i [...]

[...] że nawet na SAA to budowanie mięśnia to lata pracy, dużo cięższej niż u zwykłego Kowalskiego. Nie mówię, już o trzymaniu michy, innej genetyce, czy po prostu motywacji. Wiadomo treningi i regeneracja będą nieco inne, ale jeśli tutaj wszystko zagra + najważniejszy punkt, to poprawa zdrowia, to ta forma nawet może się poprawiać. Oby tak było :)

Przemek mamy taką samą wagę :-D Forma nie co sie różni ale yebać %-) Waaga ta sama :-D