SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • [NAJLEPSZA FIT PRZEMIANA] Nagrody!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ....ale znajac zycie - lepiej te fotki porobic dzien czy dwa wczesniej co by potem rozczarownaia nie bylo ze forma git ale akurat brak dostepu do internetu 10-ego ;-) a patrząc na działanie forum jest taka mozliowość :-)

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-24 14:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [NAJLEPSZA FIT PRZEMIANA] Nagrody!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Podsumowanie jak i cały test troche na sztuke nie ukrywam że zniechęciłem się pod koniec maja jak mi poligon wypadł ,nie zrobiłem zdjęć przed a wydaje mi się że forma była lepsza niż obecnie do tego kontuzja się przypałętała no cóż jest jak jest. WYMIARY WAGA 95,5 -----------> 89,5 -6kg PAS 93 ------------>87 -6cm [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-02 21:56:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ups...żebym wiedział ,że wywołam kobietę,to moje zawołanie by było bardziej kulturalne Jak tam forma ogólnie i samopoczucie?Bo u mnie przy takiej pogodzie jak dziś,czułem się super,a forma chyba jest,bo na rowerku trzasnąłem "bez zadyszki" około 40 km,a z czasem będdzie ich wiecej .

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 21:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja teraz mniej zaginam, raczej lajtowy trening na utrzymanie formy zarzucam spalacze do pracy to i w pasie zlecialo troche robie sobie przygotowanie pod do***anie zdrowe, ale raczej forma fitness mnie interesuje niz forma wieprza mam juz wy***ane na mase, ciezko, tlusto,****owo skoncze masteronem, prop, winko i balety w lecie...

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 17:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra forma :) Powodzenia! :) Zmieniony przez - kulturysta94 w dniu 2014-04-02 20:24:27

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 20:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj cheat około 1000g ww lepsza forma ;3 chyba LC nie dla mnie dodaje węgli do diety :P

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 15:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodasz za kilka dni stwierdzisz ze jednak nie leci znowu odejmiesz nie chce Ci pisać to co Ci piszą co kilka stron lepsza forma bo masz mało węgli więc masz braki w glikogenie,mniej pełne mięśnie,mniej sił - ogólnie kiszka fizyczno-psychiczna po kilka dniach na większych ww wcale nie musi oznaczać że będzie tak samo tym bardziej jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 16:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale tak jak mówisz jak ktoś błądzi, fajnie mieć kogoś kto stoi z batem i wytycza droge. Kacprowi przykręce śrube jak skończy WK oglądać i weźnie się za ciężką pracę };-) (a jak będzie zadowolony z formy, to wyśle fakture pocztą %-)) Ich oglądam z przymrużeniem oka :P liczę ,że będziesz sprawował piecze :) żeby forma była mega na next wakacje :)

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-16 13:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kvrwa, bo to jakaś zayebista forma że na SAA musi być? Ja cię proszę...

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-17 20:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ale forma! dupsko pocięte :D

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 12:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Mega forma,życzę powodzenia ! PS. Walizka widzę odpowiednio spakowana już :D

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 13:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    BRAWO SEBA! forma była dobra ino lekka mgła, ale tak ja pisałeś na fejsie. Kombinowanie jest dobre bo moze trafisz na dobrą końcowke w której bd jak wiór i nabity :D ja też teraz na PP bd kombinował zaczynam od dzisiaj zobaczymy ;)

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 08:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Sebastian gratulacje ! ;-) Z całym szacunkiem dla Piotrka Boreckiego za jego osiągnięcia itd ale uwazam, że jego nogi są najsłabszą strona a kiedy stanał przy Tobie i przy twoich nogach jak Himalaje to widać to juz bardzo wyraźnie ;-) gratulacje :-D jak na testowanie pewnych nowych schematów forma niezła ;-) PS: Jedzonko wyglada wysmienicie :-D

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 11:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Oooo znam kolegę :-) ! DObra forma chłopaki };-)

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 08:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    i łydka też niczego Sobie, przedramiona nabite więc forma idzie na 100%:d

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 16:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] mogę śmiało stwierdzić, że to nie działa jak powinno, tłuszcz wcale nie schodzi tak samo, idzie to o wiele oporniej. Robiłem już kilka redukcji, w tym 2 pod zawody, gdzie forma była bardzo dobra z pręgami na dupie i takim schematem ciężko byłoby mi to osiągnąć. Warunki redukcji były takie same jak na poprzednich, te same suplementy brałem. [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 12:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Właśnie przejrzałem pare stron w poszukiwaniu aktualnych fotek ale po filmach widze że forma będzie konkretna ;) Śledze i trzymam kciuki za udany start ! Dzięki, w tym roku się nie spinam, chce jak najwięcej wagi zachować. Chciałbym wyjść na scenie z wagą +90kg. W tej chwili mam 99, a fatu nie dużo siedzi, więc cel jest do osiągnięcia. Dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-15 21:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    gratulacje, super forma, nogi nie wygladały na tak porobione/duze ze zdjec przed a na zawodach mega to wygladało :-))

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-12 23:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Forma swietna! Zazdroszcze dupy i dwojek :-D

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 11:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Świetna forma, poza kletka bokiem poezja :-))

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 12:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)