forma

Droga Miko, Przy wynikach siłowych większość osób pisze rekordy życiowe. I dobrze, w mniej lub bardziej wiarygodny sposób odzwierciedlają one intensywność treningów, potencjał i zaangażowanie odpowiadającego, nawet jeśli miał powiedzmy przerwę i forma spadła.

Myslalem o keto,testowalem kiedys z dobrym efektem,ale ta forma do mnie nie przemawia z uwagi na samopoczucie i ciagle ssanie na slodkie.

aktualna i forma zbilem wage jakies 8 kg z 90 do 80 i z dieta i suplementami zrobilem 7kg dobrej masy jak widac prezentuje sie to niezle aktulana waga 87

Bardzo dobrze, ale możesz też dodać stanie swobodne jak potrafisz może forma nie jest super ale pracujesz nad balansem ciała. Wtedy byś robił taką przekładankę, plecami do ściany, brzuchem do ściany, swobodne stanie. Pompki ze stania na głowie potrafisz? Rób bo to dobre ćwiczenie. Brat wyrabia za ciebie normę przy komputerze %-)

dobra forma :) wyniki kozackie jak dietka?? pzdr ;)

dobre dobre Mega forma i liczę na co najmniej 2 miejsca medalowe pzdr.

Niewiem może coś mi się zdaje ale Szczotka coś słabo z formą wiem że nie startuje ale??

forma masakryczna a skóra Radka niczym delikatna warstwa pergaminu wygląda jakby mięśnie miały go zaraz opuścić

wypas super filmiki i forma chłopaków też Miasto piekne Adamski fenomenalny szkoda nóg tylko ale będzie zamiatał niedługo mam nadzieję wszystko jak leci. dobra relacja zdr

mysle ze Slodkiewicz wygra ! forma niesamowita , i sylwetka tez bardziej mi sie jego podoba chociaz sedziowie moga inaczej myslec , no i do tego jak zwykle moze wyskoczyc jakis zawodnik-niespodzianka - ale medal bedzie!

zobaczycie co Robert zrobi na finalach (mysle ze doskonale wie co robi i jutro pokaze klase). Jesli chodzi o polfinaly to Radek ma przewage, ale to jest kulturystyka i forma z dnia na dzien moze sie diametralnie zmieniac. Ja trzymam kciuki za naszych A najbardziej szkoda mi Maszy, tutaj akurat liczylem ze powalczy, ale niestety, zabraklo nog Adam [...]

z ta forma zycia moze nie przesadzajmy

Radek powinien być przed Robertem, forma masakra, w porównaniu do zalanego Piotrkowicza

racja ,ze w Zabrzu lepiej wygladal robert a tu slodki normalnie szok-forma na zadnym zdjeciu po dekoracji sie nie usmiecha musialo go boleć.

[...] innych swoich występów może świadczyć o tym że startuje już od jakiegoś czasu i może coś nie wypaliło, nie zadziałało tak jak chciał, na kolejnych seriach zawodów po MŚ jego forma była już dużo lepsza, a najlepiej IMO wyglądał w Rosji, gdzie jak sam się wypowiadał chciał przygotować konkretną formę bo z Rosjanami na ich terenie jest ciężko wygrać

Uważam, że od tego typu informacji jest w związku komisja dyscyplinarna i Zarząd PZKFiTS i to ona decyduje o tym czy podawać takowe informacę publicznie tak jak w sądach to sądy decyduja o podanie informacji np. w prasie!!! o danej sprawie dlaczego bo istnieje jeszcze forma odwoławcza...i nie zapadła jeszcze decyzja o zawieszeniu...chyba ,że [...]

Spompowany, akurat Kamil nawet nie myślał o starcie w debiutach, namówił go do tego Pan Tadeusz Zarębski, bo jak pisał, był pod wrażeniem gdy zobaczył go na żywo, na gali fit for life. Więc jak już to jemu brakuje samokrytyki A Molder wyjdzie jeszcze z taką formą że wam kopara opadnie Pozdrawiam.

Gratuluje wyników, metamorfozy itd., ale brakuje Ci troche samokrytyki. Spójrz tylko na galerie z debiutów . Taki komentarz z poprzednich stron A tak szczeże wam powiem wielu zawodników kątem oka bacznie przyglądała się Kamilowi bo forma była mega

oki to sprobuje Arginine3 (co myslicie o dodaniu tego do lekkiej rzezby(jedynie wyostrzyc zarysy miesni bez starty wagi-lub jak najmniejsza starata wagi-jako taka forma plazowa mianowicie dieta z ucietymi weglami-lekko + bieganie do tego wlasnie arginne3+mono+bcaa+tse+do uzupelnienia brakow jak i po treningu whey protein isolate 90?) bo masowanie [...]

Jak przerwa była tak długa to forma nie jest zła jak na start. Będę zaglądał z partyzanta.