Kawał niesamowitej roboty, nogi mogłyby być nieco większe, ale docięciem nadrabiają wszystko, pręgi niesamowite . Forma dla siebie czy wychodzisz gdzieś?
jeden z nielicznych meczów tej kolejce, którego wynik nie był niespodzianką przyzwoity mecz Legii, nie walczyli jak ze Spartakiem, chwilami grali na pół gwizdka, ale na ŁKS to wystarczyło cieszy dobra forma Gola, znowu najlepszy na boisku wg mnie był Ljuboja, słabo za to zagrał Radovic
[...] 200m w czasie 20.84 (lideruje w Europie wspólnie z Niemcem) przysporzyło sporo głosów, otrzymanych zwłaszcza od internautów. Pięć dni wcześniej rekordzista Polski na 200m po raz 6 w karierze został halowym mistrzem Polski na tym dystansie. Jego bardzo dobra forma, to miła wiadomość dla zwolenników sztafety 4x100m, której był podporą przez 9 lat.
Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich na Górze Świętej Anny 224 osoby wzięły udział w mistrzostwach Polski w biegach górskich na krótkim dystansie. 121 osób uczestniczyło w biegach towarzyszących. Prognoza pogody nie odstraszyła więc biegaczy od udziału w tej ciekawej imprezie. Mistrzostwa rozegrano w miejscowości Góra Świętej Anny, w województwie [...]
Wyniki Polaków w USA Polscy lekkoatleci na początku sezonu letniego w Stanach Zjednoczonych nie błysnęli jeszcze wysoką formą, ale w dalszych startach z pewnością będą próbowali zapewnić sobie udział w NCAA, Akademickich Mistrzostwach Stanów Zjednoczonych. Knoxville 800m - 6. Arkadiusz Mostrąg 1:52.23 Westwood tyczka – 11. Sonia [...]
[...] Cup wystąpi... szesnastu medalistów olimpijskich, a wśród nich dwaj polscy z Pekinu - złoty w kuli Tomasz Majewski i srebrny w dysku Piotr Małachowski. - Po igrzyskach forma nie jest tragiczna. Do końca sezonu mam w planie udział w pięciu konkursach i... wszystkie chciałbym wygrać. W mityngach Pedro's Cup startowałem dotychczas dwukrotnie i [...]
[...] odcinek, możemy wziąć się za bieganie" - radzi amerykański olimpijczyk. Galloway uważa, że bieganie daje więcej korzyści niż to, co w ten ruch inwestujemy. "Ta forma aktywności jest dostępna dla każdego. Nie trzeba za nią płacić, być członkiem jakiegoś klubu. Wiele osób stawia sobie zazwyczaj jakiś konkretny cel, a po jego [...]
Na wysokim poziomie stał rozegrany w piątek mityng Super Grand Prix IAAF w Dausze. W trzynastu konkurencjach padły najlepsze tegoroczne wyniki na świecie. Z polskich lekkoatletów zwycięstwo odniosła Anita Włodarczyk (AZS AWF Poznań), która wynikiem 73,68 wygrała konkurs rzutu młotem. Drugi rezultat w swojej dotychczasowej karierze uzyskał mistrz [...]
[...] przed startem maratonu. · Rekordy sportowe – Maraton Warszawski przyzwyczaił nas dzięki szybkiej trasie to wysokiego poziomu sportowego. Doskonała forma Polaków i jak zawsze mocni Afrykańczycy gwarantują, że i tym razem zobaczymy wielki pojedynek. Czy padnie 5 rekord trasy z rzędu? · Trasa – [...]
[...] miał drugi wynik na świecie (1.46,00), pobiegł taktycznie bardzo dobrze (1.46,69). Po półfinale mówił: - Wygląda na to, że jest dobrze. Nie mam pewności, ale moja forma jest chyba życiowa. W finale walka była bardzo zacięta; rywale kilka razy "przejechali" mu po nodze, ale podopieczny trenera Stanisława Jaszczaka zdołał [...]
Pasjonująca rywalizacja naszych dwóch najlepszych ośmiusetmetrowców - Marcina Lewandowskiego i Adama Kszczota nabiera coraz większych rumieńców. Lewandowski zabrał rekord Kszczotowi na 1000 metrów. W piątek Lewandowski (1:44.61) przegrał z halowym mistrzem Europy Kszczotem (1:44.30) na 800 metrów w Bydgoszczy, ale bardzo szybko zdążył się [...]
Jeszcze się nie skończył marzec, a na stadionach lekkoatletycznych juz uzyskano wiele zasługujących na uwagę wyników. Najwyższy poziom prezentują dyskobolki, po dalekich rzutach Niemki Nadine Müller (68.89) i Chorwatki Sandry Perković (67.19) podczas Zimowego Pucharu Europy w Barze, popisała się Kubanka Yarelys Barrios (4-krotna medalistka MŚ i [...]
39-letnia Christine Arron, rekordzistka Europy w biegu na 100m (10.73 ‘98), ogłosiła zakończenie kariery. W tym roku Francuzka zajęła 5 miejsce w sztafecie 4x100m w Mistrzostwach Europy w Helsinkach. Nie wzięła udziału w londyńskich igrzyskach. Obecnie jest w czwartym miesiącu ciąży. Jose Maria Odriozola, członek Rady IAAF, należy do [...]
[...] (często reklamowane na zwiększenie odporności) I jedna buteleczka dziennie (zaletą takiego produktu jest fakt że są tam żywe kultury (a w proszku, kapsułkach ich forma jest najczęściej uśpiona) Ważne aby przestrzegać daty trwałości i wybierać tą która ma najdłuższy termin (im krótszy czas od produkcji tym więcej bakterii tych [...]
A skąd taki niecodzienny pomysł? Jaki cel? :) Szczerze mówiąc nigdy takiej strategii nie praktykowałem Pierwsze co mi się nasuwa to to czy podczas tak krótkiego przygotowywania posiłku jakim jest omlet oraz w dość niskiej temperaturze zajdą w mące żytniej odpowiednie zmiany aby nie sprawiała problemów żołądkowych i aby mogła być odpowiednio [...]
Solaros / maso-reduckja na IF
