forma

Dobra forma ;-) Sam chciałbym tak wyglądać %-) Ale tylko na chwilę obecną :))

Dobra forma ;-) Sam chciałbym tak wyglądać %-) Dzięki :-) Nie przesadzaj- jesteśmy na bardzo podobnym poziomie wytrenowania :-)) Ale tylko na chwilę obecną :)) }:-( Zmieniony przez - SzaroUek w dniu 2015-05-03 10:22:11

niwix - i jak tam forma?? jestem ciekaw jak kreatyna zadziałała pod kątem wytrzymałosci tzn czy nie puchłes na treningach(najbardziej mi o barki chodzi) . I czy zrzuciles/przybrałes cos na wadze? pozdr

[...] to radze zaczac od podstaw przysiad 2-3x w tyg na 3 SESJE TRENINGOWE 2x wyciskanie - 2 rozne plaszczyny mc klasyk/sumo/rdl drazek z obciazeniem + wioslowanie - obowiazkowo forma wyciskania na barki 1 CWICZENIE NA BICEPS + 1 NA TRICEPS w CIAGU CALEGO TYGODNIA na koniec sesji jesli starczy czasu- nie jako fundament treningu tak jak to u ciebie [...]

dasz rade. wiecej wp*****laj, "zapijaj" soczkiem i bedzie forma:D

z łóżka bym prze tydzień nie wypuścił %-) w tym wieku taka forma...

Czwarte zwycięstwo w stosunku 3:0, robi wrażenie, forma wysoka, o ile nie najwyższa z możliwych

[...] te forum :D Dobrze dla Jastrzebia zagraja z Trentino z ktorym maja wieksze szanse niz z ruskimi. Dynamo - Zenit w lidze bylo 3-2 dla dinamo ciekawe jak tutaj. Dynamo duzo mlodsze z brazylijczykiem ktory bez czy z forma gra dobrze i takie troche nieobliczalny i nikomu nie znany Veres kontra MOC(mikhailov), amerykanska psychika i doswiadczenie ;D

Z takich graczy kluby maja pocieche. Np. Akhrem bez Cernica i z marna forma Grozera byl najbardziej wyrozniajacym sie graczem.

[...] siatki rywala w 70 minucie. Jak się później okazało ta bramka dała Rossonerim trzy punkty. Piłkarze Ancelottiego dalecy są od nominalnej dyspozycji, ale z meczu na mecz ich forma powinna systematycznie wzrastać. Pirlo i Nestę stać zdecydowanie na więcej. Podobnie kreowanego na następcę Andriya Szewczenki - Alberto Gilardino. Nie zawiodła Roma. [...]

lysyart - zawody tym razem w takim terminie ponieważ na poczatku kwietnia są świeta, wiec weekend odpada, później sa mistrzostwa Polski MSWiA i ponownie weekend odpada:) Myśle że ten termin jest najbardziej odpowiedni i jest to sobota:) Także Artur nie ma lipy i na siłownie to z formą zdążysz:)

Witam Wszystkich ! PROSZĘ O ZMIANĘ NAZWY TEMATU NA : Forma by Domokun93, str 2 Ostatnie zdjęcia przedstawiające moją formę były publikowane 3 lata temu 88-O .. Przez ten czas były lepsze jak i gorsze chwile w budowaniu sylwetki, jednak jakoś cały czas starałem się przynajmniej utrzymywać formę i dalej prowadzić aktywny tryb życia. Szereg [...]

[...] 10 KOUDELKA Roman Czechy 607.4 -63.3 Moim zdaniem walka o pierwsze miejsce rozegra się między Spaeth'em i Koffim. Morgi ma już za dużą stratę, no ale różnie to bywa - Wiemy, że Spaeth ma czasem różne wpadki W ogóle dziwi mnie jego obecna forma, przecież w zimie on nie istniał praktycznie Ale myślę, że jednak da rady i wygra

Sonbaty, to jest tak: karnityna baza jest najniżej zaawansowanym surowcem karnitynowym i, z tego względu, najtańszym. Jest nietrwała i przeznaczona głównie do wzbogacania krótkoterminowych produktów masmarketowych, gdzie nie ma znaczenia długa trwałośc, natomiast, ogromne znaczenie ma niska cena. Winian jest formą najwyżejzaawansowaną, najtrwalszą [...]

[...] liczy sie z tym ze jednak jakies tam firmy stoja obok produktow ich samych a konsument nie jest glupi i zauwaza wyrazna roznice ceny.Najczesciej praktykowana wowczas forma jest slogan: DOBRY PRODUKT ZA DOBRE PIENIADZE(SPORE).Do tych wszystkich wydatkow doliczyc nalezy zakup mediow (witryny internetowe, prasa, sponsoring , plakaty , art. [...]

Bardzo ładnie, pogratulować masz SOGa za tate hehe swojego tatuśka też musze coś do roboty zagonić bo coś mu forma spadła pokaże mu ten temat może go zmobilizuje

Skoro juz odswiezone (*** wie po co) to skomentuje. Sylwetka kozacka w tym wieku konkret forma. Pozdro

Myśle że niedługo będą nowe fotki;)) już 44lata na karku ale myśle że forma nie jest zła Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2008-02-26 00:15:50

forma taty konkretna, gratuluje mu podejścia i chęci, bo mało komu się chce w tym wieku dbać o wygląd. I nie jeden młodzian marzył by o takim bicu pozdr

Też jestem ciekaw jak tam forma, ale niepotrzebnie odświeżacie tematy... autor też się już 2 miechy nie logował na sfd. Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2011-05-23 23:17:21