forma

Forma całkiem całkiem! Zdjęcia w kiepskim otoczeniu i blado wyszły :-)

[...] przyjąłem sobie takie założenie, że na każdym następnym urlopie będę wyglądał lepiej niż na poprzednim. Na razie się w miarę udaje, ale w stosunku do ostatniego urlopu to forma jest delikatnie mówiąc słaba - 6 tygodni bez diety i cardio zrobiło swoje :-) Poza tym, chciałbym w końcu dociąć się do takiego poziomu, żebym mógł bez wyrzutów [...]

Samuelowi Peterowi zabrakło skilli.To typowy skrajny slugger. TECHNIKA Chisora>Peter. Chodzi,o to,że potrzeba boksera,który ma i POWER i SKILLE.Przecież Mercer,to nie był wirtuoz boksu,ale miał jakieś tam umiejętności techniczne i ciąg na przeciwnika... Zobacz tą walkę Gronin... http://www.youtube.com/watch?v=JeD40bYbpGI I teraz zobacz jakie [...]

coś się nudno zrobiło w tym temacie, dodam foto z teraz, powoli forma letnia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e90e9ce4561945f4b33c1b654ced795e.jpg

Zaj**iste masz łapy i bary i Twoja sprawa na czym to zrobiłeś, liczy się forma, która jak na ten wiek jest zaj**ista, a tych co mają ból dupy olej.

p******icie zaj**iscie jest bandzior20 steryd nie steryd wazne ze byku Zaj**iste masz łapy i bary i Twoja sprawa na czym to zrobiłeś, liczy się forma, która jak na ten wiek jest zaj**ista, a tych co mają ból dupy olej. Podejście 17 latków. ,,Duże łapy są najważniejsze, jesteś byku'' Zdanie steryd nie steryd, ważne, że byku, nawet nie chce tego [...]

Będę pierwszy. W pierwszy dzień świąt forma była elegancka, sylwetka w stylk bb, wyraźnie poprawiłeś barki i pas szczupły. Dietka widzę klasyka( węgle rano i około-treningowo). Jakbyś trening chociaż jakoś ogólnie rozpisał byłoby git. aaa! i link zmień bo nie mogłem tutaj trafić, w sumie to wpadłem przypadkiem.

i jak tam Avasso z forma? bo cos nie prowadzisz tego dziennika...

[...] co pomogą takie zestaw skręcić pod konkretną osobe. czysta micha - o ile na bombce mogę sobie pozwolić na czity to na off nic z tego, muszę trzymać michę na 99% bo inaczej forma leci na łeb na szyje warto też zaopatrzyć się w różne ziółka, mimikery insuliny czy dopaminy i serotoniny, co by humor był dobry, bo wszystko zależy od psychy. [...]

[...] itp. Towar ma tworzyć tylko odpowiednie środowisko reszta to dieta i trening. Oczywiście towar jest bardzo ważny ale nie przesadzajmy. Ten zawodnik właśnie mówił mi że jego forma na totalnym offfie wcale się nie pogorszyła wiadomo że nie było to to co na bombie ale nikt nawet nie wiedział że zszedł chociaż napewno jemu pomógł gen dobry trening i [...]

Jak zawsze wypas... forma świetna. Powodzenia na zawodach ;-)

Forma mega :-) a kolega na zdjęciu z 2009 przy takim wzroście musi robić niezłe wrażenie na żywo, strach się bać %-) Powodzenia we wrześniu! :-)

Nie czytałem całego tematu, mega forma, jak by się przyczepić to tylko mam wrażenie, że tylne aktony mięśni naramiennych troszkę odstają od reszty.

bardzo proporcjonalna sylwetka i świetna forma. Ciekawe jak to wyglądało na tle konkurentów

gratki z formą widać trafiłeś

forma wykvrwista jak zawsze :-) ale wydaje mi sie ze na str 34 w lipcu bylo troszke lepiej

shitman-zgadza sie na str 34 bylo 3kg mniej i forma duzo lepsza,gdybym mial tamta forme to bym wygral te zawody bez problemu..kulturystyka to taki sport sie czlowiek na bledach uczy

Zaj**isc**ie Seba oby tak dalej forma pierwsza klasa ktore miejsce?

dzieki masti . no forma troche lepiej wyszla takze jestem zadowolony. teraz masa do przyszlego sezonu , chce wyjsc na scene wiekszy w 2014 .pzdr

[...] idę do liceum więc tam mi w sumie i tak pewnie będą robić badania kręgosłupa (tak mi się wydaje). No ale w zasadzie właśnie o to mi chodziło, żeby popracować nad sylwetką i forma przed rokiem szkolnym ;p Co do ćwiczeń w domu to mam kilka pytań. 1) Mam trochę asymetryczną klatkę piersiową. Tzn. prawa pierś jest jakby... mniej wykształcona (?) [...]