forma

Siemano, zdjecia beda, moze jutro cos pstrykne, i jakis filmik zrobie. Obecnie forma ok, to co sobie zalozylem to zrobilem, waga 81 kg.

Gratulacje 2 - ego miejsca. Jak by zaliczyli ten wycisk ze 127,5 to bys mial pierwsze miejsce? ps. Forma fajna. Pozdrawiam

Forma ładna Gratuluję 2 miejsca

Kvrwa 3 fota szyja większa od głowy Super forma, respekt.

I jak tam forma obecnie bo ostatnio tu cisza w temacie

Siemanko, forma standardowa waze 84 kg, do tego roku chce podbic jeszcze ponad 85 kg. Silowo w miare dobrze to co zakladam na sztange to podnosze :) Pozdrowienia

bardzo fajna forma Dzięki Nuras :)

Obecna forma - 125kg /SFD/2017/8/8/d6f74c1424ac4e859cdbfb9d5ca7d6cf.jpg /SFD/2017/8/8/98fc0f903f1544fb85719bdc6546530a.jpg /SFD/2017/8/8/2b012d8583a147e0bb07f4a519a3e918.jpg /SFD/2017/8/8/f80f61bd58884a2ea85602e2da9ce043.jpg

Uważam że dobra forma. To jego pierwszy start wśród prosów i tak zbytnio nie odstawał. Dobrze rokuje na przyszłość. Pozdr.

Moim zdaniem forma świetna. W porównaniu do zawodników z top 6 wygląda naprawdę dobrze. No niestety nogi słabe. Moim zdaniem tu przegrał kilka miejsc. Z jednej strony może być zadowolony o jak na debiut to zaprezentował się dobrze, ale.... jak się jest pro to wydaje mi się, że na takim poziomie, przy takiej wiedzy i doświadczeniu nie powinien [...]

zgadzam się z Pentem jesli forma byłaby z 2007 przy tej masie to bylo by bardzo dobrze.

forma Davida Henry'ego (już od dłuższego czasu) niesamowita!! Reszta nie rzuciła na kolana. Debiut Roberta pozytywnie, wg mnie w pierwszej 10 powinien się załapać - frycowe zapłacone.

1. Ajax - wysoka wygrana z liderem na nieswoim terenie 2. Racing Santander - wygrana z Valencia na wyjezdzie 3. BOT - wysoka forma potwierdzona wygrana z Legia

Jak nie spróbujesz to się nie dowiesz. Ja na redukcji mam 440g wegli w DT i 200g wegli w dnt i idzie do przodu forma. Więc wszystko kwestia kogo dotyczy dany plan żywieniowych oraz tego jak zareaguje twoje ciało na dane proporcje diety tutaj potrzeba czasu aby takie askeptu poznać i sprawdzić na sobie dany model zywieniowu. Jednak 80% osób [...]

[...] co robia, po prostu wybrali inna droge, inny life style...a ze ze zdrowiem nie ma to wiele wspolnego to juz inna sprawa. Widzialem 16-latkow na mistrzostwach australii, forma lepsza od wiekszosci sfd, laduja koksiwo pewnie od 14-tki Ale wlasnie dlatego ze na zachodzie sie koksuje, a tutaj sie pier.doli na forum jaka straszna to dawka nie [...]

[...] aktywności: (jak często) tak codziennie. Teraz robię codziennie rano trening z Ewą Chodakowską a później przed południem insanity. W sezonie letnim codziennie jest jakaś forma ruchu na przemian:bieganie,rolki,rower (każdy minimum przez godzinę) do tego robiłam różne ćwiczenia krótkie np. z Mel B Co lubisz jeść na śniadanie: na sniadanie [...]

[...] wiedziec jest na forum wystarczy poszukac i czytac tak na przyszlosc. Cel cyklu-roznieMaso-silo-rzezby raczej nie zrobisz.Ale sadze ze masowke chcesz robic wiec na pierwszy cykl.Pojedyncza forma kreatyny mono/tcm obojetnie kieruj sie cena do tego witaminy,gainer/bialko w celu uzupelnienia brakow w diecie i podbicia kalori wystarczy w zupelnosci

Mamy, myślę że lokalne sklepy z odżywkami też się mogą w to włączyć, nawet lepiej bo to będzie dla nich forma promocji wśród ludzi, którzy potencjalnie mogą do nich trafić.

Kondzio petarda już wklejam na mojego facebooka! Wycwiel i A.Kocyla też sobie załóżcie przydaje się, to obecnie najszybsza, najszersza, bezpłatna forma reklamy, promocji i kontaktu, trzeba mieć tylko bardzo dużo znajomych.Niczego nie reklamuję tylko u mnie się sprawdza. Można np utworzyć wydarzenie: Polska Liga Wyciskana Wielokrotnego - 14.09 [...]

do szalonych swiat należy :D suple już aplikuje zobaczymy jaka forma będzie na ligę :D