forma

Forma elegancka, wielkie łapska, a co do nóg to słabość, podobnie jak u mnie rówieśniku pozdro

widzę, że nie próżnujesz - forma b. dobra

i co w takie 2 tyg stracisz forme niby jak na czysto lecisz? to ja 2 miechy bez silki bylem i za bardzo nie spadla forma ;) a przeciez jestem z tych gorszych czyli co biora saa ;D pozdrawiam i dalszych sukcesow bo progres jest ;) lapa fajna ;d

jak juz kolega stwierdził foty kalkulatorem ale robiłem na szybko bo w piatek wyjazd do niemiec i przerwa od siłki, forma miała być robiona na mistrzostwa podkarpacia ale i tak zrezygnowałem bo mi sie nogi nie podobają xD ostatnie treningi to splity klata+bic wolne plecy+tric wolne nogi, barki wolne wolne dieta hmmm 1.100g musli 40g gainer 200ml [...]

[...] sie wyjasnilo niby nic specjalnego predrag - ale chlopak ma 16 lat (jak ja tyle mialem to tez tak wsadzalem) ale wiem ile w takim wieku 3ba to wycwiczyc (chyba ze masz tak po prostu) jak dla mnie: wsadziki + wymiarowa pilka - brak dwutaktu + mokre boisko + betonowe boisko - prosciutki wsadzik + wiek = fajnie forma dobra jest tak 3mac!! pozdro

nieprzesadzajcie z tym czczeniem hansa ja niedlugo tez pewnie cos wrzuce, ale forma jest juz daleka od tego co bym sobie zyczyl odnosnie tego "wiania zimą" - jestem szczery, tamte wsady mi sie niepodobaly. do chlopaka nic niemam. na tym forum chodzi chyba o szczerą ocenę. pozdro

scheady - mialem podobnie jak mi forma szczytowala teraz dopiero sciagnalem gipsik i cos zaczynam sie rehabilitowac ps. wy ludzie nie pieprzcie co umiecie tylko dajcie zdjecie albo film pozdro

[...] nie dam zadnego wsada, dzisiaj mierzylem (jeszcze mnie troche ta noga boli) ale staralem sie skakac i zaledwie 60cm dosieznego pierdzielona noga, 3ba bedzie z miesiac zeby forma wrocila HANS - pamietasz o umowie? za niedlugo obczaje sprzety jakie mam do dyspozycji ps. moge najwyzej dac fotki atakow z siatki sprzed 3 lat (wtedy jescze nie [...]

zenon spokojnie forma wroci ja mialem podobnie jak 2 miechy wogule nie chodzilem bo sciegno zerwalem ale jest juz dobrze i tez bym cos wrzucil ale sprzeta nie ma

na jesieni w ogole forma do dupy. nalezaloby zamknac temat do wiosny ;-P

o H.U.J byłem dzisiaj na sali:/...do dupy z tym kolanem...do tego niezbyt forma:P święta nie pomogły:D:D...słabo z naskokiem...mam dwa filmiki które nie zakończyły się niestety wsadem...jak chcecie obejrzeć kefa to mówic to zamieszcze...oj trzeba ćwiczyć naskok oj trzeba:]

Man's Physique normalnie :) Ostatnio nawet nie liczę kcal, kilka grilli miałem, ciasta pojadłem a forma coraz lepsza :) Stąd lekcja na następny rok na redukcję że nie ma co się zamęczać rygorystyczną dietą, można śmiało od czasu do czasu pojeść i nic się nie stanie ;D

Zaj**ista forma !!!!! Zazdro :D

1. Co do ankiety, nie przejmuj się jej formą ;-) Ważne, że ją wypełniłeś :-)) 2. Co do treningu proponowalbym posilkowac sie planem treningowym z postów podwieszonych art -> Pierwszy rok treningów ;-) 3. Fajnie, ze pozbyłeś się takich produktów, lecz ser żółty to nie jest wcale zły produkt żywnościowy :-P Jest dobrym źródłem wapnia oraz białka. [...]

a widać że przemek zarobiony chajs inwestuje w danonki Że co niby? Saleta świetna forma, naprawdę szacuneczek za taką wycinkę i muskulaturę na sportowej emeryturze z jedną nerką. Najman nie do ogarnięcia, tyle walk w życiu widziałem, ale takiej żenady, takiej kompromitacji jeszcze nigdy.

Saleta bardzo słabo..Te słabe ciosy,front od niechcenia, nie mówiąc już o tym, że Saleta był tak szybki jak moja babcia.. No sorry chłopaki ale taka forma u byłego mistrza świata? Najman jest w tym sporcie nikim a moim zdaniem jakby miał kondycje to by w końcu trafił Saletre i game over ;p Nie wiem jakby to wyglądało w boksie ale na 100% Przemek [...]

Modboy, a widziałeś ostatnia Muhammada Aliego? Jakiś żart, taka forma u byłego mistrza:-{ Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-11-06 15:25:39

Szymon Łada medal na 100% o ile nic złego nei stanie się z jego formą. Generalnie, masz rację Masti, mocna ekpia

dziwi mnie, że Tomek Lech tylko 7 miejsce... rok temu vice-mistrz i w tym roku dobra forma, a tutaj nawet brak finału...

Borecki z forma nie trafil ? Dopiero 8 w kat85kg,Bałaziński 2 a przecież Borecki go ogrywał na mp jak i 3 Skryplonka bodajze w bytowie. Zmieniony przez - MUSCLE w dniu 2014-05-16 09:28:41