forma

mega forma gratulacje;)

[...] trening i kazdy moze wygladac jak koles po tej metamorfozie. jesli jednak wyrobi z utrzymaniem diety (bo ja nie ) czytam o tym lepszym soku,suplach itd to mnie pusty smiech ogarnia. nalepiej narzekac ze nie ma sie gena i forma dlatego z dupy. tak jak infa napisal wczesniej, walic trzeba wiecej niz 250mg testa e4d jesli chce sie byc bestia.

Co ja widze, aż tak Wanda przekreślacie?? Na jakiej podstawie? Druga młodość Vitora? Zarówno forma jednego jak i drugiego jest ostro nieprzewidywalna. Już walke z Cungiem zapomnieliście? ;-)

Andrzej Kołodziejczyk okazuje się,że ma w swojej kategorii 21 przeciwników-ale patrząc na świeżutkie zdjęcie-forma także poszła mocno w górę :) /SFD/Images/2015/11/7/43b0270b20774f49bf2fba72398cfc59.jpg

Hmmm... jak wyglądały porównania w kat Kołodzieja, bo forma bardzo dobra i ciekawe czy reszta była tak dobra czy jednak Andrzej za słaby dla nich, że nie udało się znów medalu przywieźć...

[...] do Oktagonu po długiej przerwie postanowił wziąć sprawy w swoje ręce i wysłał zaproszenia na walkę do trzech zawodników; Andersona Silvy, Nicka Diaza i mistrza wagi średniej Michaela Bispinga. Więcej A tutaj forma Rashada Evansa przed UFC 205 /SFD/2016/11/9/33cce7d2beab4ada9ac589309a971b8f.jpg Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2016-11-09 11:59:47

dobra forma, liczyłem że Suga wj**ie Kennediemu :-(

Ja tylko chcę chociaż raz w życiu 230kg bez sprzętu Mam jeszcze kilka lat aby to osiągnąć Forma jak zawsze wysoka. Będę śledził i podziwiał. Pozdrawiam.

Super forma Pozdrawiam

Planujesz robić jakieś dociskania? forma rewelacyjna, ogromny postęp od poprzedniego bloga pozdrawiam

Świetna forma, gratuluję.

12 dni do Olympi, masakra jaka forma: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f9df7bd7c354821953736273bf9f619.jpg

Aktualna forma: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed04c67e91644237ab89cea3fa9bc377.JPG

ale on ubral koszulke ze swoja ksywa bb - giant killer, jak kiedys padilla, tylko ze clarida moze mu ze swoja forma i muskulatura co najwyzej reczniki powadawac...

Aktualna forma: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b8d1735ea63a48c3bc0b45f762556afa.jpg

Hej. Ola a jak wygląda aktualna forma, masz nowe zdjęcia?

[...] moment wybrałam z dziennika Rudej (:-) mam nadzieję, że jest w porządku) Lekko go zmodyfikowałam; jeżeli jest coś co powinnam jeszcze poprawić proszę mówić. Cel wiadomo - forma życia; utrzymać to co mam i się bawić. Na ten moment pobawię się na bilansie zero. Czyli BTW 150/90/200 ~2300 kcal Trening z dziennika Rudej:(trochę zmodyfikowany) [...]

[...] tylko bcaa oraz 2 kawy dziennie czasem napoj energetyczny light (jak pisałem plany sa poważne na przyszły rok wiec wtedy już bedzie poważny zestaw i mam nadzieje wielka forma..) Zaczołem od marca stopniowo dodawac aeroby 3 x tyg po 30 min później doszłem do 50 min trening był to normalny split 4 x tyg (partia raz w tyg) ostatnie 6 tyg ckd [...]

fajna forma, sog polecial ;)

forma za***ista, jak to wytniesz powinna byc miazga zycze powodzenia zeby sie udało wystartowac i ze bedziemy tu ogladac zdj z medalem