forma

kozak forma , a bedzie jeszcze lepsza , powodzenia na tescie :) ps jak poszly tamte zawody co byles neiclay tydzien temu ?

Ile supli !!:D dobra forma !

dobra forma szit, niezle nabity jesteś:-)) ps: widze sporo twarogu wcinasz, 4 kostki na dzień? Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-04-21 09:01:48

trening widze hardkorowy%-);-) bf% jakby coraz nizszy. forma good ładnie tego twarogu op*****ylasz, mi by juz chyba zbrzydł widze że też planujesz diete CC, coś ostatnio sie popularna robi;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-04-28 09:49:11

Nawet mistrz Strong sie wypowiedział:) teraz to forma bedzie jeszcze lepsza!

Przy pompkach nie czujesz bardziej pracy tricków? Nie zabardzo widać jak ułożony jest tułów, ale wydaje mi się że łokcie idą troche za wąsko Ale jeśli dobrze czujesz klate to jest ok Forma cały czas dobra, normalne że po dodaniu węgli podlewa troche wodą

dobra forma

widzę, że dobra forma się utrzymuje

Sledze twoj dziennik jakis czas, co prawda z ukrycia, ale Ty masz jakas obsesje na punkcie tego podlania . Git forma, powdzenia

forma dobra Tak trzymać

[...] na 100% ale jakies tam imprezy, czity itp wpadały więc raczej o dobrej masie nie było mowy a jedynie staranie utrzymac się w miare dobrej formy, bo na początku wakacji forma nawet mnie zadowalała od razu po redukcjiTeraz juz jest troche inaczej Dieta jak to u mnie bedzie standart supli nie mam, jedynie białko po treningu nic poza tym jakis [...]

Pochwal się jakimś foto jak tam teraz z formą :-)

gratluacje Marian :-) Forma bardzo dobra. 90kg to już sporo .. :-) będziesz niezły byk na lato :-D

Szacunek stary za pracę, forma idealna jak na zimę. BF niski, łapy potężne, barki i klata dobrze zrobione, kratka jest - czego tu chcieć więcej? ;-)

Forma na focie kozak, bez cukrowania. Niezly byk z Ciebie. Na zakwasy na girach najlepszy jest dobry basket :-) pozdro

Ja sądze, że jak dołożę aero to się forma sama zrobi%-) Nie no żart, ja to jeszcze 12 miechów agresywnej masy%-)

Dobra forma łapki fajnie. Boczki lekkie są ale do lata sobie z nimi poradzisz. Powodzenia z nowym planem :-)

[...] nie wiem, trzeba pomyslec. A ty na samych aero polecisz? arnold69 spoko;-0 ~~~~~~~~~~~~~~~`` W sobote jak pisałem byłem na imprezie, po sporej jakby nie było przerwie, ale forma raczej w drinkowaniu nie spadła co mnie zdziwiło;D Lecz kac meczył. Wczoraj pospałem do 16%-) Więc śniadanio-obiad wpadł ok. 17;d Ogólnie dieta słaba a nawet jej [...]

[...] mój kumpel jak widział kiedyś, że dostałem jeszcze przedtreningówke od X-Pompa też założył konto na sfd i zgłosił sie na ten nabór w fitmaxie i też został wybrany napisał jakąś z dupy diete, forma taki typowy przecinak i prawdopodobnie do tej pory nie wie, że ten supelek to spalacz jest... Powiedział, że jak mu przyjdzie to sprzeda i szluz...

[...] się okaże We wiosle hantla tez zanizyłem cięzar i dodałem jedną serie wiecej żeby jak najszybciej opanowac nową technikę. Dobra filmy wiem ze wstyd ściagac koszulke;/ bo forma w lesie;-( ale chciałem zeby było widac jak najlepiej to wiosło a potem do szrugsów zapomniałem jej załozyc bo od razu po wiosle były. zdaje sobie sprawę ze technika [...]