forma

Praca to ogólnie rzecz biorąc najgorsza forma spędzania wolnego czasu %-)

Praca to ogólnie rzecz biorąc najgorsza forma spędzania wolnego czasu %-) zgadzam sie z toba w 100% ale na soki trzeba pracować ;-)

piekarz forma niesamowita. Nie da sie tak %-)

Jak tam forma Snara stary kasztanie ;-)

Pewnie by zbiła ale i też mocno wymęczyła i boję się że forma mogłaby ucierpieć.

a podobno w regulaminie jest ze nie wpuszczaja z slabą forma nie ? %-)

tez mi sie marzy taka forma :-) Ale do tego jeszcze daleeeka droga

Siema, rewelacja. Forma gorsza niż przeciwnicy. 6 mce. Ale finał był :-)

Dzisiaj trening nie typowo o godz. 15, szczerze mówiąc troche lipnie się ćwiczyło, sporo ludzi i za duszno. W planach było sprawdzenie jak się prezentuje forma w WL. * WL 40/10 50/8 60/5 70/5 80/5 90/2 95/1 100/1,1 * WL wąsko 75/4 70/5 * pompki poręcze ja/10,8 * SQ 60/6 80/5 90/5 100/5 x5 * troche kapturków * brzuch 20/15 x2 Więc tak 100kg [...]

[...] i całą pule zjesc w POtreningowym- jest to b. dobra opcja ;-) a co co uzytkowniczki "ckdfans": grzeczniej sie wypowiadaj, bo nie pozjadałaś tu wszystkich rozumów- to raz, dwa- to co piszesz jest bardzo tendencyjne i w zasadzie mało przydatne. wcale sie nie dziwie autorowi, że jest zniesmaczony, bo forma twoich wypowiedzi jest nieprzyjemna !!!

Mariusz powiadasz ze byłeś świadkiem zarzutu na biceps%-)ja nie z tych.na jednym hantlu 40 kg i jazda na jednego bica.bardziej dokładnie tego opisać nie potrafię%-) aja w pasie mam 91.dobra forma jak na co drugi dzień dieta Mikołaja%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-04-05 00:04:46

a w ogole w calypso na ursynowie jutro ladies day czy cus akcja forma na wakacje %-)

stóweczka i zero alko bo forma spadnie

RAMPA to w uproszczeniu dochodzenie w miarę równymi skokami w seriach - do konkretnego ciążaru. Jest to forma rozgrzewki do ostatniej, najważniejszej, serii docelowej. czyli np. MOŻE (ale nie musi!) wyglądać dla 10powtórzeń 100kg (dajmy na to dla przysiadów) 20kg x 10, 40kg x 10, 60kg x 10, 70kg x 8, 80kg x 6, 90kg x 6, {100kg x 10} - masz 6s [...]

No siema, przednia forma jak na kanapeczkach %-)

zobacze jaka bedzie forma za rok bo teraz nie poszlo wiec nie wychodzilem...za malo ze mnie zostalo %-)

Sylwia od Ślicznych niezła forma na zawody .https://www.facebook.com/photo.php?fbid=457444741086899&set=a.100282040136506.387.100004641300143&type=1&theater

Forma dobra, ale ogólnie mi się nie podoba.

Hehe. Sss tez zaluje ze nie zrobilam formy zycia 10 lat temu. Forma to jedno ale wiem ,ze gdybym miala teraz jakies 20 + to bym chciala bardziej rozwijac sie w tym temacie ..

Hehe. Sss tez zaluje ze nie zrobilam formy zycia 10 lat temu. Forma to jedno ale wiem ,ze gdybym miala teraz jakies 20 + to bym chciala bardziej rozwijac sie w tym temacie .. ehh też tego żałuje oraz tego że brak mi jakiejkolwiek silnej woli, nie lenistwo tylko rozleźnictwo i że zdąże