forma

Obecna forma albo bez formie. Zarosniety nie mialem dzis czasu sie ogolic %) Posilki na dzis i jutro zrobione. Plecy z Seba weszly kozak. Ogarnalem sobie 30 saszetek Nox pumpa kozak! https://youtu.be/WsMo24om_ww /SFD/2017/8/24/80f91f3638bd4ffa9e287a1d1d98e3c2.jpg

Dla mnie forma na prawdę elegancka. Jeszcze byś się opalił, to w ogóle by było :-D

[...] ponad 30 stopnii goraco w choj. Popoludniu spacer konkretny okolo 10 km wiec kcal sporo poszlo %) Karola ladowalq karkowke ja w niedziele obiad i wieczorem pizza u kuzyna na urodzinach potem w srode sushi z zona i kino.i chyba na tym sie skonczy 3x cheat wiec forma na bank nie ucierpi chyba %) /SFD/2017/8/31/bcb651eda63f44459fa671b9cb3ea529.jpg

sushi bym oj**ał %-) trening z Wojtkiem kozak, dzis wojtek wpadł do mnie to fakt forma bardzo dobra ;-)

Jacek - to chyba czas zakładać dziennik, i ruszać z tematem na 100% :-) Wbrew pozorom to już mało czasu. Mati - forma dobra cały czas, ale od jakiegoś czasu jakby w miejscu?

Jacek - to chyba czas zakładać dziennik, i ruszać z tematem na 100% :-) Wbrew pozorom to już mało czasu. Mati - forma dobra cały czas, ale od jakiegoś czasu jakby w miejscu? Przemo ja bym zalozyl juz dziennik ale w tym momencie jestem jak beczka z metrem w pasie. Wstyd fotki robic. Ja sie do Ciebie odezwe ;-)

Mateusz cały czas śledzę. Teraz wracam do pracy i na nockach nadrabiam Twoje vlogi :-) Widać że wkładasz w to wszystko serce i forma oczywiście się zgadza ;-) Piona!

Dobrze to u ciebie wyglada! Podziwiam zapal i kibicuje! Na wakacje forma jest zrobiona bede ja tak trzymac do konca wrzesnia

Eltoro_KrK Trochę ciężko z tą oliwą, ale jakoś przechodzi... Z Fitmaxa te aminy może i składowo i cenowo dobre ale forma niezaciekawa, za duże sa, próbowałem połknąć to się zakrztusiłem, a podczas przegryzania są obrzydliwe w smaku... slayerek01 Oczywsiście, że zmieniałem pierw 10 na jedną a później 10 na drugą...

Oprócz tego do sukcesów zaliczam samodzielne podciągnięcie 5 razy podchwytem i 5x nadchwytem szeroko ze wspomaganiem kolegi trzymającego mnie za nogę...}:-( GRATULACJE, czekam na więcej! %-) Wreszcie dziennik ruszył. Forma- żyleta, jak na załączonych obrazkach. Podrzuć czasem jakąś fotkę z posiłków to coś podpatrzę do swojego menu ;-) BCAA

klamki też bywały, rzadziej, ale w Hucie czy na Podgórzu też są pipsztak, jak forma? bo patrze w profil staż długi, dawaj fotkę

Przemyski kiedyś to samo ale forma wróciła SOG

co słychac, jak stoicie z formą ? pewnie pisaliscie o tym na wczesniejszych stronach ale pjerole szukac ja osobiscie zapomniałem co to trening i jak smakuje ryz z kurą, ale coraz bardziej mi sie chce i po wakacjach uderze ze zdwojonym pjerdolnięciem

[...] zgarnął gdyby nie został namierzony cwaniaczek Kont miał na sfd w sumie ponad 20 i widać było, że zerował typowo na konkursy, ale już będzie z nim spokój. Tu taka krótka forma wyjaśnienia (m.in. do Zdenka): Podliczaliśmy tj. Marta opisała stronę wcześniej. Trochę zamieszanie się z tym zrobiło, ale ogólnie wyszło przyzwoicie. Na następny raz [...]

No no forma lux.Widzę że się nie o******la.. oby tak dalej.Barki kozak a sylwetka śmialo moge powiedzieć że plasuje sie w czolówce wśród moderatorów

Super forma ale wydaje mi sie również że z powodu dobrej genetyki mialeś trochę ułatwioną sprawe Ja niestety nie mialem tyle szczęścia Jeżeli dalej bedziesz trenował bedziesz naprawdę kozak

Najwyrażniej idze mi Forma i miesnie nie maleją a wręcz przeciwnie rosną więc Jest Tam Białko. Pozdrawiam.

Bardzo dobra forma, podoba mi się Twoja sylwetka

Super Forma Naprwde , Podoba mi się Fajne Barki, Łapki i Kaptury Powodzenia w Robieniu Formy.

no no gonisz mnie jak widze forma lux poruchasz w wakacje barki super, ramiona ogolnie dobre snieg tam u was pada?