forma

[...] strony ma marginalne znaczenie w sportach sylwetkowych, z drugiej często potrafi zaoferować ogromne profity. Czym jest proviron? To nic innego jak metylowana, oralna forma DHT (5α-Dihydrotestosteron). Bardzo często nazywacie proviron oralnym masteronem. To nie tak. Mesterolone to bardzo prosty związek - 1α-Methyl-DHT. Natomiast Master to [...]

Klepnęłoby się \-) Co tu dużo gadać jest forma i super fajnie wyglądasz :-D

Dzięki dziewczyny };-) Forma to dopiero będzie /-)_\-) Chwilka wolnego w pracy więc wrzucam wypiske ;-) 23.07 wtorek dzień 2 TRENING Dzień 2 A1. Wyciskanie szeroko 3x12-15, tempo 3030, 30 sek. przerwa 25kg /27,5kg /27,5kg A2. Wiosłowanie hantlą 3x12-15, przytrzymanie 2sek, 30 sek. przerwa 6kg /8kg /8kg A3. Rozpiętki 3x15-20, 30 sek. przerwa [...]

Zależy też kto jaki ma priorytet - są tacy, dla których siła jest ważniejsza niż sylwetka, i wcale nie chcą być trójboistami czy siłaczami, po prostu chcą być silni i targać dużo. Widziałem większych cudaków niż z tym torem ruchu;-) Mnie zawsze rozbraja mantra: "przerwa? jaka przerwa! rób tak długo jak będzie progres" no kuhwa%-) Co to powoduje? [...]

No właśnie się zastanawiam co zmienic w tym treningu nóg, ale chyba może się obejśc bez przysiadów, zresztą nożyce, to też forma siadu.

Ja mam 190cm, i jestem po przepuklinie (czyli według wielu dożywtni zakaz przysiadów i mc) nie próbuj nic usprawiedliwiać. Może akurat to odmiana sq na Ciebie nie działa, niemożliwe że każda forma przysiadu była nie dla Ciebie. Spróbuj też przednich, któreś na pewno poczujesz w czwórkach;-) Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-05-09 16:10:13

ten mój serw co ci dałem chodzi 5 min. temu grałem ale żal jaka forma dzisiaj a twój "not responding" haha no jesteś gring0 bo czekam na namiary kurnikowe Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2010-08-03 15:13:41

[...] dołożeniu pare KG mięsa dzięki Muczakos94 :) będę pracował nad tym jak najlepiej potrafię a nawet troszku więcej - poza tym miałem okazję widzieć Cię ostatnio na zawodach - forma wymiata :D 01.11.14 micha była bez zmian więc nic nie wpisywałem jedynie wykonałem trening na mięśnie core 02.11.14 dzisiaj zacząłem pierwszy dzień na wysokich [...]

jak forma?? daj jakies podsumowanie,fotki

Witamy, mamy prawdziwe baby boom i wysyp ciąż na forum :) W drodze planowane kolejne ciążowe dzienniki więc będzie prawdziwa kopania wiedzy. Czytam, kibicuję i dużo zdrówka życzę, piękna forma

[...] ze jest wiele dziewczyn propagujacych zdrowy tryb zycia, takze podczas ciazy. Jednak tu sie przyznam, ze nie mam ani facebooka, insta, tweetera, a forum SFD jest jedyna platforma, na ktorej udostepniam jakiekolwiek dane o sobie. Bardzo lubie temat kresy bialej, a takze miesni dna miednicy. W ogole jestem fanka miesni, ale w szczegolnosci tych [...]

Jestem :-) patrzę i się uczę :-) Dla mnie forma rewelacyjna, marzenie :-D

klasycznie wyglada, jeszcze taki sponsor wiec forma bedzie roslo, ciekaw jestem jak mu dalej pojdzie

forma naprawde konkretna, do AC jeszcze sporo czasu. Klatka sie jakby poprawila ? Ramiona ogromne...

[...] Roalley mial caly rok na przygotowywanie sie pod ac , jak mało który zawodnik , mial caly rok na dolozenie masy i nie musial robic przerw na pomniejsze zawody ,jesli trafi z forma to moze nie top 3 ale moze namieszac troche ;] , wiekszosc przyjdzie po O wiec napewno postepy nie beda az tak spektakularne ;] Tylko roznica jest taka, ze kazdy z [...]

[...] wiec branch bedzie mial z nim coraz wieksze szanse , co do tego ze jego miejsce bylo jednorazwoe tez mozna sie klocic , na ac wracal po kontuzji i był 3 , moim zdaniem powinien nawet byc 2 ale to nie istotne , na o tez forma byla rewelacyjna i ogromna masa , moze nie bedzie faktycznie zelaznym numerem 2 , ale ma szanse na trzymanie sie top 5 imo

barki ma olbrzymie... chyba najbardziej z wszystkich zawodnikow bioracych udzial naAC interesuje mnie forma i wystep Roelliego, Roberta i Phila :D ciekawe czy uda mu sie byc w TOP 6 ;)

forma kozak zobaczycie ze namiesza ! :D pierwsza dziesiatka bedzie na bank :) oby jak najlepiej :)

no ost zdj rulez ale z formą trafi i to dobrze

dobrze wyglada , mam nadzieje ze forma bedzie trafiona :)