forma

Dziekuje, juz wszystko gra ;) forma jest super wg trenera wiec jestem zadowolony ;)

Dziekuje, juz wszystko gra ;) forma jest super wg trenera wiec jestem zadowolony ;) no to najważniejsze :)

Munga- bo niedługo będę szerszy w pasie niż w barkach :)) Iness- No ja mam tak że jednego dnia to się jaram że jak się wytnę to będzie forma kozacka i sześciopak i klatka taka super itp. A na następny to spojrzę na siebie i myślę że jeszcze jestem za mały na redu i nic ze mnie nie zostanie

[...] do 3000mg brac dziennie. Tak samo wprowadź do suplementacji wit Ai E Możesz pic lyzke tranu dziennie, albo kopić w aptece w tabletkach chociaż tran to przynajmniej naturalna forma. Wit E to i tak najlepiej w tabletkach bo z oleju z kiełków malo można wyciągnąć. Te witaminy maja zdolność podwyższania wrażliwości insulinowej. Tłuszczu sie nie bój [...]

luiza ten drink to nic specjalnego, po prostu wprowadz kurkume na stale do swojego jadlospisu. najbardziej zjadliwa forma ciaglego jej spozywania (kurkuma w jedzeniu nonstop kolor moze sie szybko znudzic ;-) ) jest jej picie. ja biore lyzeczke kurkumy, pol lyzeczki chili, sok z cytryny, uzupelniam woda do pelnej literatki i duszkiem do dna %-) [...]

No Grzesiu ostatnio się bawię w treningi wytrzymałościowe i wielokrotne wyciskanie. Dwa kilo zleciało na wadze ale forma spoko. Ale do zawodników w wyciskaniu wielokrotnym połowy masy ciała to daleko jeszcze mam. Heh jedynie może w masie ciała spróbuję powalczyć z czołówką.:-)

Jeden z moich ulubionych zawodnikow. Jego filmy treningowe sa dla mnie na rowni z Colemanem - po prostu najlepsze. Jak trenuje to naprawde cos sie dzieje. Najlepsza jego forma - Mr. Olympia 2005, szkoda, ze tak niskie miejsce. Zdecydowanie powinien byc wyzej.

Dobra forma Marian jak na czas gdzie na horyzoncie nie widać zawodów WW :-)) Fajnie by było jak by w różnych miejscach odbywały się zawody o zróżnicowanym regulaminie ( z akcentem, bez czy do Timera ) {{:-( My jedziemy WW na hamulcu ręcznym :-)

Armwresling hmmmm no coś mnie tam kusi jeśli forma będzie :-)

[...] kanaryjskich i roznica temperatur po powrocie mnie tak dopadla ze ominelam silownie przez 2 tygodnie, stad dodatkowe cwiczenia ( z tesknoty do treningu ;). Oryginalna forma tego treningu faktycznie nie miala izolowanych cwiczen ale juz mi sie znudzil wiec dodalam cos od siebie, byc moze niepotrzebnie ale bardzo sie po takim treningu dobrze [...]

[...] doradztwo dotyczace wszystkich elementow "pakowania" to dla mnie/nas bardzo wazne. I jest tu jeszcze jedna zaleta kazdy kto przecwiczy kilka miesiecy bedzie mial dodatkowa motywacje - dotrwac do konca:) i do tego dojdzie tez jakas forma współzawodnictwa. Gratuluje pomyslu !!! Przemyślcie ten pomysł zrobienia tu porzadku. Pozdrawiam

Te fitnessy to forma aero więc jak masz siłę to możesz chodzić. Czepiam się o to każdej ale jesteś pewna techniki w planku 1min to dużo. No i czekam na przeżycia z tych 20 burpee ;-D

kurczak najlepszy własnie, bo małym hgh podają :)) na kuraku forma życia %-)

kruq też się udzielał w szybkim %-) po redukcji ale wyebal kozacka forma :D

Z dexa nie mogę, nakupywał sobie tego, a forma stoi %-)

Fajny art. Ostatnio często widuję sformułowanie, że jakaś dziewczyna chce "formę plażową", tylko z kontekstu wynika, że najwyraźniej ta plaża jest mocno utożsamiana z formą "bikiniar" na scenie, więc głosów rozsądku nigdy za wiele. Zmieniony przez - halinae w dniu 2015-06-09 13:04:53

No to Wojtku drogi powodzenia, rozumiem, ze na wakacje forma bedzie przednia.

[...] jadłem a to ze wzgledu, że moj układ gastryczny mi nie pozwala. Ale jadło ją dwóch moich znajomych starzy wyjadacze w tym sporcie jeden 60mg, drugi 90mg obydwoje zadowoleni, forma była też przednia jaką zrobili. Co moge polecic bo sam biore to primka, pierwszy kontakt moj z tym środkiem i napewno nie ostatni. Tylko nie wiem jak z dawkiami bo ja [...]

Robert z aktualną formą na pewno nie byłby stratny finansowo, a w Dubaju na pewno nie był :-) Wolf to nawet wydajac 5 tys $ na bilet jest 40 tys $ do przodu, więc nie rozumiem jego podejścia do sprawy...

Jak na taki wiek to super sylwetka, dobre podstawy. Forma z zeszłego roku - a jak to wygląda na dzień dzisiejszy? Powodzenia. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-05-22 19:12:54