forma

Fajna forma Adamie, gratulacje.

Adam forma kosmos. Ps. bedziesz na FIBO?

Jest masa ,jest twardość i gęstość minimalna docinka,a może tylko bronzer i super forma,

Siema Adam! W tamtym roku zdarzyło nam sie startować w jednej kategorii, tym razem ja będe kibicował Tobie wiec tym razem bez medalu na MP nie wracaj!! :-D forma jest w tej chwili już zaj**ista, nie wiem jak Ty chcesz przetrzymać jeszcze te 5-6 tyg? pozdro i widzimy się napewno :-))

sprawdzalem K.A. i sprawdzalem mono. jak juz mowilem, K.A. moze byc formą o mniejszej biodostepnosci, albo mniej wydajną niz mono - stad potrzebne sa wieksze dawki by wywolac retencje wody. Ja przy zalecanych dawkach K.A. praktcznie nie czulem dzialania. przy dawce przekraczajacej 10g na dobe - odczulem tak dzialanie jak i retencje. POza tym [...]

a my wtedy bedziemy blyszczec forma a Ty bedziesz lykal gramami vit C

[...] Przysiad - dodałem, zrobiłem bez większych trudności, nie wiem jak z techniką Wykroki - ok, technika dobra Mncpn - jak ostatnio. Nie wiem jak z techniką. Może jakaś inna forma ciągu zamiast tego ? Bo nawet przy innym ułożeniu talerzy na hantlach niewygodnie robic. Uginanie nóg - ok, na następnym treningu dodam 1-2 powt, bo 2 sztabki za duży [...]

Co to za spam ! zaraz polecą bany %-) 8.01.12 Niedziela dnt. Pierwszy raz od 3 miesięcy dodałem węgli do śniadania : - 3 jajka (70-80 każde) - 2 kromki chleba żytniego razowego (ok. 120 g) - oliwa 30 g Jednka chyba mam uczulenie na owsiane. Po chlebie mojej mamy (robionym na zakwasie, więc chyba najzdrowszy jaki może byc) czułem się bardzo [...]

Napisałem przecież, że tylko w tym planie spróbuję bez przysiadów. A to z tym, że u wysokich itd. to chodziło o przysiady tylne i chciałem po prostu sprawdzic jak zareagują mięśnie. Spróbuję te hacki na treningu dzisiaj. W końcu wykroki i nożyce, to też forma przysiadu %-)

no moja forma motywacji sie sprawdzila do przodu 4-0

nie martwie sie specjalnie slabszy poczatek sezonu lepsi zawodnicy (stabilniejsza forma) mam na dzieje ze LM bedzie

coś forma ostatnio znikła przegrana z Newclast i remis z Bluckburn

Nikt tutaj nie namawia chyba do całkowitej rezygnacji z nabiału czy ryżu. Chodzi o to, że patrząc obiektywnie - twaróg nie jest lepszym rozwiązaniem wieczorem niż mięso czy ryba. Twoje subiektywne odczucie że jest - OK - spoko, jedz skoro jesteś przekonany, że Ci służy. A najczęściej nie mieli nic i głodowali. - różnie można definiować słowo [...]

Sage dobra forma.... Jak na 6 latka :-D

1. Biogenix 2. MCT Gainer Olimpu 3. Olimp Kre-Alcalyn 2500 Mega Caps 4.Aby zwiekszyc wchłanialnośc pierwiastkow i ich lepsza dystrybucje. Forma chelatu ponadto zapewnia bezpieczenstwo, poniewaz ich nadmiar jest usuwany z organizmu.Natomist firma ALBION jest liderem na rynku surowców chelato-mineralnych. 5. Zastosowanie blistrów. 6.Mega Caps i [...]

[...] odzywka na mase to Gainer MCT firmy Olimp Lab. 3. Był to Olimp Laboratories, a produkt to OLIMP KRE-ALKALYN ®2500 MEGA CAPS® 4. Ponieważ jest to najlepsza forma minerałów dostępna na rynku; charakteryzują się zwiększoną wchłanialnością, dzięki czemu organizm może je lepiej wykorzystać a nadmiar jest swobodnie wydalany z [...]

1. BIOGENIX 2. GAINER MCT firmy OLIMP 3. OLIMP KRE-ALKALYN ®2500 MEGA CAPS® 4. Poniewaz mineraly chelatowane sa najlepiej przyswajalną formą , a firma ALBION to najlepsza firma która je produkuje. 5. Opakowania typu BLISTER 6. Po suplach OLIMPA i BIOGENIXA osiagniesz efekty dzieki ktorym poleci na ciebie każda siksa! Te [...]

ej kurde przecież do zawodów sporo czasu a tu taka forma widać że trochę oblany wodą, ale jak się pozbędzie i zostaną same mięśnie to faktycznie ma spore szanse na bardzo mocne wejście w świat zawodowców

Masti - nie w superseriach - tylko seriach podwójnie łączonych (dwusety) -Superserie - to ćwiczenia jedno po drugim ale na przeciwstawne grupy mięśniowe np plecy - klatka , biceps - triceps Kolo- forma konket -ale wiadomo - wszystko okaże się na scenie jak stanie ze wszystkimi

przypadł mi do gustu, jeżeli trafi z formą może zrobić furore