forma

kvrwa jesteś prawie 10kg cieższy ode mnie;-) i jak tu życ %-) nie wiem jak to mozliwe ze przez tyle czasu nie cwiczenia tylko tyle forma spadła, ale to dobrze ;-) zgłąszaj się! jak żyć? Czas wbić :-)) %-) fachowa podpowiedz to jest to ;-) %-) Karpiu tylko że bf% z redukcji pozostał marzeniem ;-) Ale moze na wakacje uda sie wyciąc chociaż [...]

forma b. dobra

Prz wstawił foty a Wy pyerdolicie o dżinsach %-) Przemciu no grubas w chuy jesteś, lipna forma, ogarnij to jak najszybciej };-) Tak serio to jedyne co bym się doczepił to łydeczki, próbowałeś je rozyebać, czy nie idzie jak u Huberta ?

forma bardzo dobra : ) też mam problem z łydkami wszystkiego próbowałem już chyba a i tak nie rosną

Dobra forma.Przylało trochę,ale masywniej to wygląda;-) A na suplach hiteca na pewno sporo masy wpadnie:-))

Siema :P Jak tam forma pany?

Forma? dobrze ale kieruje sie zasada ze zawsze moze byc lepiej

REGULAMIN SPAMU 1. "Spam" ma trzymać chociażby minimalne podłoże merytoryczne. 2. Zakazuje się pisania postów, które nie mają jakiegokolwiek sensu np: cieplo dzisiaj, ktora godzina? jibcjhwevbhwe 3. Komentarz lub post może być formą obrazka, tzw. gify oraz memy. 4. Panuje całkowity zakaz wyzywania innych osób oraz używania gróźb karalnych jak i [...]

odwodnienie po wódzie :-) 200ml w noc przed zawodami i rano maksymalna forma. lecę spać, narka Raczej 500 ml %-) Ja też lece w kime adios Jak oni tacy przemęczeni po redukcji, wysuszeni, bez kalorii mieli wypić 0,5l wódki w wieczór przed zawodami, to rano by nie mogli wstać %-) i na scenie by rzygali po kątach jeszcze przez kilka dni :-D PS. [...]

[...] super ambicje i nie każdy musi super ciężko trenować, nawet ciężko, ale chociaż to minimum nakładu pracy by wypadało włożyć :-D Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-04-01 18:20:35 Ja znam dwóch co chodzą na siłowni tylko dlatego, że czują się spełnieni. Dla nich to forma aktywności jak rower czy bieganie. Są i tacy, ale nie każdy takich zna.

[...] więc podbiło tłuszcze) Czwartek: 1500 kcal 119 B/51 T/141 W (nie skomentuję, mogłam zjeść więcej, ale puchy w lodówce, no a boczek i salami to nie za bardzo chyba... ) Taka forma miski, jak już mówiłam wcześniej, przez brak czasu na wypełnianie w dzienniku na poTreningu.pl. Siedzę i myślę i pracę dyplomową rodzę... BLEEEEEEE Kręgosłup nawet mi [...]

Dobra forma, progres potężny :) pozazdrościć :D

Fajna forma na plaże:) dobra klata:) sog duchowy

[...] wreszcie pompę poczuł hehe :D. Brakuje mi już jakiejś odmiany bo „jestem w formie” w zasadzie od listopada/grudnia gdzie bo redukcje zacząłem we wrześniu wiec już tak ta forma nie cieszy i mam chrapkę na porządny offseason ale na razie focus żeby przywieźć jeszcze trochę żelastwa do domu, bo jeszcze trochę miejsca jest na półce a przecież tak [...]

Będzie kac morderca %-) Haha kaca nie ma xD to dobrze, chociaż forma będzie jak kaca nie ma ;)

forma nadal super, wiec tu nie ma co myśleć o obniżaniu klaorii :D Osobiście też uważam, że jak jesteśmy po zawodach to nawet u mnie gdzie z natury jestem ulancem lepiej się sprawdza na początku mocniejsze podbicie kalorii Oczywiście że tak. Reverse, czy nawet delikatne podbicie rzędu 100-150g ww to strata czasu i męczenie organizmu.

[...] to się czułem jakbym to robił pierwszy raz w życiu xD. Od rana też mail od Adama czekał, jeszcze upierdzielone węgle mimo, że waga sobie spada ale w sumie to dobrze, bo "forma" mi się wyostrzyła, sporo wody spadło i odzyłem dzięki temu, no i stopy połowe tego opychnięcie co wcześniej, a było już kiepsko haha :D. Waga na rano: 105,8kg Cardio: [...]

[...] bo to dość stopniowo schodzone było :). Piątek 27.08.21 Dziś w sumie dzień jak co dzień więc nie ma się co rozpisywać :D. Apetyt mega dopisuje, aż za bardzo bym powiedział, forma się dość nieźle trzyma jak na tę wagę, cukier super, ciśnienie dobre - nic tylko czekać aż Adam da zielone światło do daleszego wzrostu :D. Waga na rano: 105,1kg [...]

[...] wpływ. To po pierwsze, a po drugie zajmować głos w jakiejś sprawie a później w odpowiedzi na konkretne pytanie i chec dyskusji odp.wiem ale nie powiem, poszukaj sobie informacje bo są na pierwsze kliknięcie to szkoda komentować nawet ... .. a wracając do tematu dziennika , świetna forma Dawid , ładnie Ci to idzie wszystko , obu tak dalej :-))

Ronaldo jest the best nikt sie nie moze z Nim rownac Jego start do pilki, szybkosc, drybling, potrafi znakomicie sie ustawic...chociaz teraz juz nie ta forma, co kiedys, ale i tak ma mecze, w ktorych WYMIATA