forma

Forma kozacka brawoToż to prawdziwy kozak :-)

Piękna forma! Chyba jednak będzie start na MP w Kielcach?

Piękna forma! Chyba jednak będzie start na MP w Kielcach? Za dużo tłuszczu na brzuchu wiec Kielce będę sędziowal, reszta faktycznie jest ok. Jeszcze wrócę na scenę ale jeszcze nie teraz.

Forma na lato Czwórki https://youtube.com/shorts/QYBEDSgOpQw Łydki https://youtube.com/shorts/rLErTe_kEdg

Gratulacje! Piękny wiek! Forma jest i chęci widać!

[...] adwokatkę Kamila ;-) W niektórych federacjach lub np na IBPL akceptowalne jest ustawienie stóp na palcach. Wtedy inaczej ustawiamy m.in kolana. Również jest to akceptowalna forma. Kamil tak wyciskał, ale wyciska też z pełnymi stopami na ziemi. To jest zmienne, wraz z poprawiającą się techniką, nad którą pracuje się latami. Dla mnie początkowo na [...]

Bziu, bys sie nadawala idelanie na australijska plaze <3 forma jeszcze nie ta, ale na plaze bym dupkę pogrzała :-) :-)

Forma boska, ale strój śliczny, w moim guście Bziu... ma dużo falbanek :-D

Forma ładna cały czas. Do tego ciężary też całkiem konkretne. Nie ma co narzekać.

A ja tam myślę że forma taka że się jednak można chwalić. Nie bardzo jest się do czego przyczepić jak dla mnie.

z formą cały czas po górkę, mam mega problem z przewaga estrogenową, która utrudnia mi wszystko, tycie zpowietrza naralo nowego wymiaru

Forma bardzo dobra. I jak wianek - złapałaś??

Bziu forma super :-))

Forma ekstra :-) Dobrze słyszeć, ze już lepiej się czujesz. Węgle rulezzz ! :-P 300g to już ładna ilość. Ja tak uwielbiam high carb , że pod koniec dnia jak robię wyliczenia to zawsze się okazuje, że jeszcze mam dużo tłuszczów do dojedzenia a węgli ledwo co zostało.

Forma cały czas się trzyma elegancko.

Uuuu Bziu, ale forma :-D

Bziu redukcja niepotrzebna, forma na lato jest cały rok. A co się do takiego mug cake'a daje?

Bziu redukcja niepotrzebna, forma na lato jest cały rok. A co się do takiego mug cake'a daje? Ja dałam ciecierzycę zesloika 50-70g, białko jajka, 5 g kakao, 30g mąki, pdp, 15g odzywki, lyzke mleka, lyzke jogurtu 2-3 min w mikrofali :-)

Super forma!

Czyli jenak kot przyjął na klatę fakt, że już nie jest jedynakiem %-) Super razem wyglądaja :-) :-) :-) Bziu forma piękna, gapiłam się chwilę z zazdrością na tyły :-P Teraz to już wskakujesz w bikini i na plażę :-D co do zoo mojego sytuacja aktualna wygląda dobrze tylko pies nie rozumie narazie na czym polega zabawa wg kota a zabawy kota są z [...]