forma

[...] LINKI WYCIĄGU 4X12 G1.PROSTOWANIE Z DRĄŻKIEM PROSTYM NA WYCIĄGU 4X12 G2. UGINANIE MŁOTOKOWE ZE SZNUERM NA WYCIĄGU 4X12 Komentarz: Nie lubię trenować dzień po LC, trening taki nijaki, słaba pompa, nabicie, siła niby była ale czucie już niekoniecznie. Wczoraj pierwszy raz słabo się czułem więc to chyba znak, że forma zaczyna się poprawiać.

[...] Z LINĄ WYCIĄGU GÓRNEGO W OPADZIE TUŁOWIA 4X20 5x4x20 4sx+1x20//+2/+3 G1 ŁYDKI (WSPIĘCIA NA PALCE STOJĄC/ SUWNICA 4X20X150KG Komentarz: Świetnie mi się teraz trenuje, w końcu forma ruszyła tak jakbym tego chciał i robi się susza, jedzenia sporo, nie chodzę głodny, nie robię cardio, opieram się na krokach, taka reducja na lato nie jest wcale dla [...]

No to idelanie;) W makro bez głodu a forma coraz lepsza plus bez zajazdu jakiegoś z aerobami

Hehe tej walki blabym sie obstawic, z jednego powodu: shogun i jego nirowna forma. On jak wyjdzie do walki z taka kondycja jak w walce z Griffinem, to by z polowa LHW mogl przegrac ;). Ale jak bedzie mial cardio topowo przygotowane, a Jonesowi sie zachce walczyc w stojce, to Shogun win. Swoja droga Jones to chyba najtrudniejszy przeciwnik dla [...]

Cro Cop wygląda trochę szybciej niz ostatnio, ale to średnia pociecha. Zresztą co to da, jeśli jego forma będzie znośna, jeśli psychicznie oklapnie tak jak z Mirem, czy nawet w pierwszej z Barrym... Ale tak czy siak, WAR CRO COP.

[...] Dzięx za wpis na pierwszą i życzenia, nazwa spamu mocna Dobra odpowiadać teraz po koleji na pytania: 1. Co tam słychać? jak życie się toczy? 2. Ćwiczycie dalej? jak forma? 3. Kto zabił Kennedy'ego? 3. Kto pomyślał żeby reaktywować? Reso? graty no odpowiadać, szczególnie Adi, Reksio, Przemys, Carbon, i Ew. Sixth Herson i Maciek [...]

jest i on 1. zayebiście 2. tak, forma - zayebiście w chvj odlotowo ołłł jea 3. Herek - był filmik nawet jak nim o ziemię rzucił 3. nom, Reso aha i : GDZIEŚ KVRWA BYŁ JAK CIĘ NIE BYŁO ?! Adi ja też Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-03-20 12:18:44

a Ty w brzuch chvjku forma.. - hm będzie dooobrzeee

z formą kiepsko dawno nie cwiczyłem od jakiegoś czasu biegam 3-4 razy w tyg po 30 min dla lepszej kondycji. Jakoś brak motywacji zeby ruszyc z masą. A Ty co tam? mam nadzieje że trzymasz forme Siema carbon Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2011-04-03 14:36:56

A więc z innej beczki jak tam forma?

forma jest, szkoda, ze nie u mnie

Adrian Stoker jak forma w ogole

czesc sixth bydlaku co u Ciebie? gdzie bywales co robiles? co z forma? ps to ja gringo Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-04-23 23:56:29

[...] razie powodzenia na debiutach No ja za czasów chlania minimum 4 razy w tyg. a nieraz i przez 2 miechy dzien w dzień, też nie miałem czasów na siłkę i w konsekwencji sobie ją odpuściłem, czego z jednej strony teraz żałuje (bo forma spadła, a wyglądał bym teraz już dużo lepiej) ale z drugiej strony hehe młodości nie kupisz ani nie sprzedasz

zayebiscie, jadłem.......... Herek, kvrwa wiem co to clen tylko napisales, to myslalem ze rozwiniesz np że Cię porobiło i jedziesz na MrO czy cos w tym stylu nie no, a na serio jak tam forma?

Łodziaku jak tam forma?

[...] - Historia rozwoju Kick-boxingu w Polsce by Iron Arm http://sk2.pl/19026 - International Boxing Hall of Fame - Historia by jarzynek http://sk2.pl/19867 - Kamiru- forma dla fightera http://sk2.pl/19866 - Jak zakladac bandaze bokserskie by Marcin_VB http://sk2.pl/19047 - Oddychanie w sportach walki by Balboa5 http://sk2.pl/19077 - Boks [...]

[...] w Polsce by Iron Arm http://sk2.pl/19950 - Semi contact by GSP http://sk2.pl/19026 - International Boxing Hall of Fame - Historia by jarzynek http://sk2.pl/19867 - Kamiru - forma dla fightera http://sk2.pl/20959 - Wątek KADRY POLSKI Muay Thai - czyli co tam słychać by shoo http://sk2.pl/19866 - Jak zakladac bandaze bokserskie by Marcin_VB [...]

[...] w Polsce by Iron Arm http://sk2.pl/19950 - Semi contact by GSP http://sk2.pl/19026 - International Boxing Hall of Fame - Historia by jarzynek http://sk2.pl/19867 - Kamiru - forma dla fightera http://sk2.pl/20959 - Wątek KADRY POLSKI Muay Thai - czyli co tam słychać by shoo http://sk2.pl/19866 - Jak zakladac bandaze bokserskie by Marcin_VB [...]

HI Alexa nie no przegięłaś z tym foto. Ta dziewczyna wygląda prze obrzydliwie. Zwróć uwagę na jej wymęczoną, wychudzoną buzie. Ramiona, Nogi, Brzuch wyglądają tutaj jak u wygłodzonej, byłej fitnesski. Forma u Pani kiepska jak również moje odczucia estetyczne. Ciebie stać na więcej i na lepsze rezultaty, bo zerkam na Twój blog i widzę, że [...]