Zdjec nie daje na razie, jak kiedys bedzie dobra forma to wkleje ;-) czyli mozliwe ze nigdy %-) zioekt - foty zarcia to moge wrzucac %-) dmq92 - a co dokladnie nie pyklo ? %-) ze fatboj sie zrobiles czy co ? jak tak to zla suplementacja byla - musisz przejsc krotkie szkolenie bojowo-taktyczne. %-) %-) %-) %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kapi - daj znać jak Ci smakuje ;-) DZIEŃ 21 - TEST REDOX - JASIEK /SFD/2019/1/27/f739c649f3554340b13f1958ed37bea0.jpg Wracam do żywych! z gorączką już sobie poradziłem, jeszcze walczę z gardłem ale jest już dużo lepiej cały piątek i weekend przeleżałem w łóżku i to pomogło został już tylko kaszel ale to nic wielkiego dzisiaj apetyt już dopisywał [...]
Ok, czyli wg. Twoich słów mamy do czynienia z formą gimnastyki w zasadzie nie różniącą się od aerobiku. Tylko po cholerę wrzuciłeś temat do działu o sztukach walki? Sztuka walki nie weryfikowana w praktyce (czy to w sporcie full kontakt, czy "na ulicy") degeneruje się, a techniki stają się niezrozumiałymi dla adeptów ruchami wykonywanymi zgodnie z [...]
słaba jakość, ale nie mam innych możliwości :P no i niestety forma na 50 % :( a co mi tam! :D /SFD/Images/2015/5/27/337e31e4b165494697ca0c8aceef8c61.jpg
Mam acidum folicum, nie znalazłam w ulotce nic poza tym, że tabletka zawiera kwas foliowy, nie ma info jaki to kwas foliowy "Kwas foliowy jest syntetyczną formą B9, znaleźć ją można w suplementach i wzbogacanej żywności, a folian występuje naturalnie w żywności. Jest niezbędnym składnikiem naszej diety, ponieważ wspiera prawidłowy rozwój, [...]
Całkiem prawdopodobne, że Carwina też ściągną i zrobią rewanż. Ciekawe jak forma u Lesnara. Wrestling to jednak nie MMA. Fajnie jakby dali mu kogoś z kim by wygrał i nakręcał hype.
Jak wróci stary Aldo, to obije Edgara. No, ale właśnie czy wróci, po wprowadzeniu niezapowiedzianych testów, walczył tylko z Conorem, a po tej walce ciężko ocenić jak jest z formą Aldo. Za to o formę Edgara jestem bardziej spokojny.
Forma Lesnara to wielka niewiadoma. Fakt JDS obalił z łatwością Hunta i Miocic robił to regularnie więc Brock też może tylko, że Lesnar ma gorszą stójkę i to wyraźnie od JDSa i Miocica. Hunt powinien większość campu na sprawle przed double Lesnara poświęcić, ale też Lesnar ma czym uderzyć, stójki nie powinien lekceważyć tak jak to było z Werdumem, [...]
Forma Lesnara to wielka niewiadoma. Fakt JDS obalił z łatwością Hunta i Miocic robił to regularnie więc Brock też może tylko, że Lesnar ma gorszą stójkę i to wyraźnie od JDSa i Miocica. Hunt powinien większość campu na sprawle przed double Lesnara poświęcić, ale też Lesnar ma czym uderzyć, stójki nie powinien lekceważyć tak jak to było z Werdumem, [...]
[...] teraz, gdy szarpie takie cięzary) Jeśli Lesnar wyjdzie w formie, to jest to człowiek z najlepszym double leg takedown na planecie i wygrywa przez TKO / suba. Jednak jego forma to nie wiadoma, Reema jakoś bał się obalać (ale to może z uwagi na kolana Reema). Natomiast Hunt jest ciągle w topie, dobrej formie i nie traci swojego stójkowego [...]
Spokojnie poczekajamy az Steven napisze ile procent na wygrana ma spider. W ogole byl jakis wywiad z Silva ? Jaka waga, forma czy byl w treningu ? Typowa zagrywka pod PPV niestety. Wolalbym jakby mu dali jakiegos HW a nie MW. Bedzie miazga jak z Hendo.
Anchy, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0e4364b7d954cc7b6d82808f3496823.jpg \-) Strasznie się cieszę, że póki co wszystko zmierza ku konfrontacji /-)_ Moja foremka i Twoja FORMA razem, ajć 8-)};-) ____________________________________________________________ dzień 25 TRENING: Klatka + triceps 3x15 1. Pompki szeroko 5/1/0 6/2/0 2. Wyciskanie hantelek [...]
A ja wiem, co zrobimy - znów poprosimy o ocenę sylwetki sędziego pro z pzkfits (wiesz, o kim mówię) :-)) I na tej podstawie ukierunkujemy trening. Ale już mam kilka nowinek, np. nożyce na rękach z TRX albo chociażby i to: [...]
eeee tylko jedno zdjęcie, co tak mało @@-) \-)chce tego bicka zobaczyć i barki i wszystko %-) już na tym jednym widać, że jest super :-D widze ze Marta ma nowe ciekawe pomysły, będzie się działo 8-) to ćwiczenie z piłka wygląda fajnie %-) (ale jakby ktoś pytał - nie, nie chce próbować, będe kibicowac Mis i podziwiać te wszystkie akrobacje ;-) ) [...]
[...] Więc chodź, podaruj mi trening, przyjemny i bardzo prosty. Niech mi się ćwiczy na poziomie, Zdobywa kształty i rysy boskie. Więc chodź, śmiało mnie uszczęśliw, niech mój smutek odejdzie w zapomnienie. Niech się forma tworzy szybciej Niż tęcza w oryginale tej piosenki. Ktoś coś mówił? @-|\-) Tryb nie-mogę-się-doczekać on! Bardzo ON! 8-):-D8-)
SFD Team: Dymitr Zasada - CienkiGosciu - MASA
