forma

[...] za ten olej w łapie powinien wylecieć z top 6 warto wspomnieć o super formię całej stawki: Rockel, Dex, Wolf, Victor i myślę, że Kai może spokojnie walczyć o top3, pewnie forma dziś będzie lepsza, był chyba trochę zbyt nawodniony, ale poprawi to na bank rozumiem, że oglądasz? ja piję także, jak to napisałeś podwójną porcję amino i jazda z [...]

Też jestem wkurzony miejscem Rockela,pomijając to,że ma idealną sylwetkę i jest moim ideałem sylwetki.Na moje z taką formą jaką prezentuje od 3 lat powinien być co roku regularnie w top 6.Nie rozumiem dlaczego facet w ciąży zajmuje 3 miejsce w Mr.O. Rockel zabija go proporcjami.Nigdy nie chciałbym wyglądać jak Kai pomimo tego,że nic do niego nie [...]

Adam powiem tak, ja daje 10gr.BCAA Powder + 60gr. Isolate 100.Tak więc jeśli dasz 5gr.BCAA i dorzucisz do tego 3 kaps. Leucine Fusion to wyjdzie prawie na to samo. poczes, ja również dużo czasu w pracy spędzam siedząc i czasem odczuwam spore napięcie w odcinku lędźwiowym ale od jakiegoś czasu po konsultacji z moim fizjoterapeutom staram się co [...]

[...] sztangi na ławce płaskiej-gilotyna 3 x 10 4.Przenoszenie sztangielki 3 x 10 5.Krzyżowanie linek w bramie 2 x 12/10 6.Martwy ciąg na prostych nogach ze sztangą 3 x 20/12/10 7.Przywodzenie nóg siedząc 3 x 15/12/10 8.FST-7 Uginanie nóg leżąc 7 x 20/12/10/10/10/10/10 A tutaj moja aktualna forma Zmieniony przez - Banan w dniu 2011-10-18 23:53:15

[...] sztangielki 3 x 10 5.Krzyżowanie linek w bramie 2 x 12/10 6.Martwy ciąg na prostych nogach ze sztangą 3 x 20/12/10 7.Przywodzenie nóg siedząc 3 x 15/12/10 8.FST-7 Uginanie nóg leżąc 7 x 20/12/10/10/10/10/10 A tutaj moja aktualna forma http://img804.imageshack.us/img804/1742/img2291a.jpg http://img600.imageshack.us/img600/6391/img2299a.jpg

Mega forma , łapy moim zdaniem cały czas na plus :-) Plecy jak zwykle ogromne %-)

Ha ha:-) strasznie mi pochlebiasz ale twardo stąpam po ziemi, profesjonalizm raczej nie jest w moim zasięgu,po prostu brak mi odpowiednio dobrych genów do tak ogromnych rozmiarów. Póki co moje marzenia sięgają zdobywania jak najlepszych miejsc jako amator a jest o co walczyć!! Myślę,że najlepsze lata i forma dopiero przede mną.

Dawid %-) http://www.milanos.pl/vid-60953-Hit-na-silownie.html Obczaj hehe , mocne :-) Co do filmiku to już nowy standard , jakościowo 1 klasa.Forma też cały czas rośnie!

Alleluja. Na bieżąco sprawdzaj samopoczucie, wszelkiego rodzaju bóle, kłucia, napięcia..nowe oczywiście, bo stare to ignoruj ;-) Nie forsuj, wszystko w miarę komfortowo. I nie śmiej się teraz, ale jeśli bieganie nie wypali, a chcesz popracować nad kondycją, to rozważ marsze/marszobiegi z kijkami. I kup psa%-) Absolutnie się z marszów nie śmieje. [...]

forma z dupy , daleko w lesie chociaz dzisiaj jeden angol na silce do mnie zagadal , bo pamieta mnie z poprzedniej silowni i mowi , ze chyba diete zmienilem bo wygladam bardzij LEAN cos w tym musi byc

Kfiatek pochwal się formą

jako forma aerobów może być

Świetna forma, przygotowana na najważniejszy start w sezonie - Mistrzostwa Świata weteranów /SFD/2018/1/3/dd2c20749bff4dae8a36a7f7931de810.jpg /SFD/2018/1/3/cfa6800a956a4eb4990346d081db3503.jpg /SFD/2018/1/3/8d1cb12733fa4858a624f69666c82fab.jpg /SFD/2018/1/3/9ed03867e9f04949b9899dc0b879379e.jpg /SFD/2018/1/3/c1a9b064750c417c9c867fd4aaa6c5dd.jpg

[...] konkurencyjny do Nolvadexu podczas cyklu ze środkami typu testosteron/metanabol. Podczas nieobecnośći inhibitorów aromatazy właśnie cynk czy to chelat czy inna forma zdaje egzamin w 100% co przyczynia się do wyeliminowania nagromadzenia estrogenów we krwi i co więcej możliwości spowodowaniu reboundu. Cynk więc dział podobnie do [...]

[...] też nie - nie ma Świąt czy innych takich zdarzeń i całe to g*** może dla mnie nie istnieć. Dobra szama, drób, ryby, oliwa, chleby etc. i jestem MEGA szczęśliwy, dobra forma, zdrowie. Tylko na święta ładuję baterie potężnie i rzucam się na to wszystko. Ciasta, ciasteczka -> wszystko, co jest wtedy na "słodkim stole". I jakie są moje [...]

.....::::: DZIEŃ 35 :::::..... DNT i op*****lanie się przed tv %-) MICHA http://img213.imageshack.us/img213/9755/dieta20121230.png http://img829.imageshack.us/img829/1562/dsc00941jc.jpg SUPLE Żeń-szeń Omega3 x4 DOBRA GALA UFC BYŁA, MEGA ZASKOCZONY BYŁEM FORMĄ CAINA 8-O http://img831.imageshack.us/img831/9671/3189l.jpg

Do wakacji będzie forma trzymam kciuki za wytrwałość :*

po tym co widze wyj**alal sie na diete haha Nie bądź taki do przodu :-D Fakt że przez ten tydzień się nie oszczędzałem, nie było czasu na robienie żarcia a dodatkowo była polka która dla nas gotowała, więc jednego dnia pierogi, drugiego łazanki, były też naleśniki, bigos, rosół i wszystko to czego dawno nie jadłem, pierogów to chyba z 18 na raz [...]

Dzisiaj cos pstyknalem ale nie jest to moja najlepsza forma bo do konca sierpnia to nie trzymam michy tylko tak sobie uwazam zeby nie zjesc wiecej niz litr lodow dziennie ( polecam sorbet gruszkowy z zielonej budki ) pierwsza fotka z przeciagu 2 tyg chyba Od wrzesnie zaczynam sie brac za siebie. Mysle ze te fotki nie beda mocno kolidowaly z moim [...]

Super forma ! Ładnie to się prezentuje. A dodatkowe punkty i premia za nakrycie głowy