SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    jak forma?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 12:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    gumcia, jak forma? wpadles juz na stale czy jak ciota przelotem?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 20:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że względnie zrozumiały ;) };-) :-)) Bardzo zrozumialy, co widac po ponizszych komentarzach :-} Jeszcze raz dziekuje za wszystkie uwagi,z takim wsparciem i motywacja forma bedzie kosa /-)_ Ja tą Panią skądś kojarzę.. :-D cel konkretny, wsparcie mega profesjonalne, więc nie pozostaje nic innego jak zakasać rękawy i do roboty ! Powodzenia, [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 19:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-} Rozumiem, ze od najwczesniejszych lat szykujesz mala zawodniczke, jak w tym wieku lapie sie za trening silowy ;-D W takim razie mocno trzymam kciuki, zeby zdazyla z forma :-} Najwazniejsze to od malenkosci zaszczepic ducha sportowego! Nic tak nie ksztaltuje osobowsci i psychiki jak wlasnie sport. W rozpiskach z treningu nie ma [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 15:12:01 Szacuny postu: 13 (cały temat: 0)
  • [...] kalorii i jakiekolwiek zmiany w diecie, ale wszystko moze sie zmienic po wizycie kontrolnej u Agnieszki :-) Ponizej fotka z wczorajszego pozowania z salki tak sie prezentuje forma na dzien dzisiejszy, w porownaniu do poprzednich zdjec ktore wrzucalam z zeszlego tygodnia roznice sa widoczne golym okiem (brzuch, barki, twarz, talia). Od razu [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-29 17:07:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] bylam na 7 miejsu ale mialam taka sama ilosc punktow co zawodniczka z miejsca 6.....dodam ze dogrywki miedzy nami nie bylo, ona weszla do finalu ja nie. Pisze to dlatego bo forma ktora zaprezentowala zawodniczka ktora miala taka sama punktacje pozostawiala wiele do zyczenia i nie ukrywam ze posmak pozostaje, ale to mnie tylko jeszcze bardziej [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-13 17:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,,tak proforma, jestem tu by wyłapywać wszystko co jest na nie, czepiać się i wymagać ... jakiś czas temu porównałam Karoline do Olgi Putrowej Mistrzyni Świata w Bikini z roku 2016. To wielka gwaiazda , pełana wdzieku , na scenie prezentuje klase "majestat " godny królowej...dlatego oczekuje również od naszej Karoliny. Jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-20 19:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda że nie wychodzisz, liczyłem na wspólne foto z MP :-D Forma znakomita, wyglądasz spokojnie na 10 lat mniej niż te 33, których się tak boisz ;-)

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 18:55:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Moja obecna forma.

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 12:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] vice mistrz polski w kulturystyce w obojetnie jakiej kategorii to chyba przetarlbym oczy z niedowierzaniem bo na kulturyste to nie wygladasz.. chyba ze zdjecie z aktualna forma jest po 3 miesiacach zaniedbanej diety i przerwy w treningachale jeszcze raz podkreslam ze dorbze by bylo poznac zasady tych zawodow oraz wiedziec cos wiecej o Tobie bo [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 01:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po treningu ramion. Teraz mierzyłem się bez treningu i jestem szczuplejszy niż przed rokiem, pomimo pełniejszego wyglądu. Co treningu dzisiejszego to był on w zasadzie ,,pro forma", żeby trochę nakręcić metabolizm przed wieczorem i uspokoić sumienie. Postanowiłem zmniejszyć ciężary i skupić się bardziej na technice i dłuższym napięciu [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 18:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    raczej planowany. bylem w miasteczku finthen kolo mainz to zrobie fote tej etykiety i wkleje. firma dziwna bo jakas powerplay ISOSTAR wiec to nie niemiecka firma ale bialko 90 kupione w niemczech. Forma??troche spadkow po 2 mies pracy ale sylwetka zyskala na estetyce bo duzo nie spadlo a brzuszka nie ma.jak ktos pamieta moje foty sprzed roku to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-29 09:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nareszcie piatek dzis była klatka+triceps forma rosnie ostatnia seria 76kg*8 -mało ale mnie to cieszy, coraz blizej sety

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-19 21:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kebabach:D Mateusz właśnie, jak forma?:D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 16:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reso 15 maja- nie wyrobisz się na sezon;) nie mam zamiaru przed nikim szpanowac ani nic, forma ma byc na nastepny sezon dopiero ; ) na ten cel pas 76cm teraz mam 84 Res razem zaczniemy wycinkę mozemy ze zrobic test ,tylko ja bez supli Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-04-04 18:13:32

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-04 18:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Res bardzo chciałem dowalić do 83 a nawet 85KG ale nie moja wina że orotan to*****owa forma kreatyny Ale spokojnie na następny sezon coś koło 100 będę ważył od września zaczynam spowrotem masować

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-04 18:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil jak forma ;> ? Bo ja nie mogę ruszyć z redukcją ;/ zresztą musze czekać na antykataboliki od Activlaba

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 18:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma słabo jak zwykle.. Ja powoli siadam do ułożenia FBW i zaczynam redukcję Zmieniony przez - Limak1990 w dniu 2010-04-14 18:47:08

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 18:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki sex ? czemu ja miałam a o niczym nie wiem;) i nie byłam pijana:D A forma na drugi dzień- rewelka;)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 19:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat tamto mnie nie kreci pinkna ;) stud jak forma ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 08:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)