forma

micz jest kozak , widze mieso nie leci na tej diecie , ale i tak nie sproboje lol chyba ze awaryjnie szybka forma na wakacje lol

bardzo dobra forma

Sebastian, forma kosa, gratulacje :-) micz to samo

Z tych jeszcze nie publikowanych bo wiadomo jaka forma :-) Nabicie fest po MP Kielce. Tym akcentem zakończę swoją przygodę z TCHP na najbliższy rok :-) Bardzo dziękuję za pozytywne i negatywne opinie, to motywuje :-) Żona mi się w końcu wczoraj przyznała, że moje nóżki przy pozostałych wyglądały jak patyczki :-)) Pozdro! [...]

[...] zatłuściłem się prawie wcale, pomimo dwóch tysięcy kalorii w po treningowym i ogromnych ilości węgli w ciągu dnia i to nie zawsze czystych ;-) jedynie woda jest do zrzucenia, więc będzie szybka forma w niecałe 4 tygodnie, zobaczymy co z tego wyjdzie. Aktualnie około 90 kg na wadze. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c074682c69c0474e9cedb32347a3bcf7.jpg

El zet świetna forma!

Nivix od dawna juz forma ciagle pro. Micz dobry transformers :-)

Seb mega forma , widzimy sie wkrotce

Dobra robota Center :-)) świetna forma

Forma wyborowa i od razu widac ze odjechales konkretnie od reszty... Center, tak jest trzeba Angolom pokazac Polish Power! Powodznia na nastepne!

dawno mnie nie było, 24 maja wychodzę na przetarcie w Siedlcach. W planach kilka startów, ostatni 19 lipca więc wtedy już powinna być forma stopro! 100,4kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/352d457dba6b4a80bf62a8c2c830827f.jpg

Marian ładna klasyczna sylwetka i dobra forma. A co do Przemka Owczarka to typowy ciężki więc nie ma co porównywać.

obecna forma ;-) http://i.imgur.com/QYXzOo1.jpg Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2014-05-11 18:34:38

Kuba jak zawsze dobra forma

No bylo super i forma na zdjeciach swietna ale jak mowilem na zywo 10x lepiej :) Jeszcze uklad dowolny Seb28 na TFE z wczoraj https://www.youtube.com/watch?v=QfsJ2UxLsFU

Niestety forma taka jakie priorytety w zyciu,.. studia zjadaja caly czas do tego praca i rodzina. Nadal 96kg na zdjeciu, w rece ze 46-47, kwestia 8-10 tygodni zeby wszystko bylo jeszcze lepiej niz kiedys. Niestety na mocnej bombie, t3 i diecei z niskimi kcal to bym zycia nie ogranol ;) Ale to nie moja chwila prawdy ;)

Niestety forma taka jakie priorytety w zyciu,.. studia zjadaja caly czas do tego praca i rodzina. Nadal 96kg na zdjeciu, w rece ze 46-47, kwestia 8-10 tygodni zeby wszystko bylo jeszcze lepiej niz kiedys. Niestety na mocnej bombie, t3 i diecei z niskimi kcal to bym zycia nie ogranol ;) Ale to nie moja chwila prawdy ;) Nie ma biedy, ale stając z [...]

seb28 - super forma, robisz dobrą robotę :-)) Wrzucam coś od siebie po dwóch tygodniach przygotowań do zawodów w Siedlcach. Dla ciekawych napisze trochę o przygotowaniach, leci dużo węgli, białka jaj, kurczak i śladowe ilości tłuszczu. Siłówka codziennie, wczoraj dopiero zrobiłem dzień odpoczynku po dwóch tygodniach, split po jednej partii na [...]

Forma zacna. Gratulacje ! :-)

Witam po malej przerwie.Mialo startow w tym roku nie byc ale jak to w zyciu bywa... Pare zdjec z tego sezonu po 10ciu tygodniach diety. Moze I krotko ale najwazniejsze ze forma lepsza niz w tamtym roku. Poniewaz startowalem 5 razy to moglem sobie troche poeksperymentowac z ladowaniami,diuretykami,tanem itp. Na drugim zdjeciu ja z numerem 37 a po [...]