forma

Moim zdaniem Marcin parę tygodni wyglądałeś lepiej :) Forma na pudło napewno jest, ale chyba lekko coś popierniczyłeś :) za dużo mięsa poleciało w końcówce. Lecz przy takiej wadze talia jest naprawdę kozak!

Nie ma co porównywać formy z zawodów z formą sprzed 2-3 tygodni przed zawodami jeżeli chodzi o objętość. W zawodach liczy się ekstremalnie niski BF. Ja, jak zobaczyłem sapphireex'a na fotkach do MR SFD to się przestraszyłem jak się skurczył - kojarzyłem go z fotki, na której prezentował potężne barki. Natomiast Marcin_Olb to klasa sama w sobie. [...]

Dominator , nie obraź się, ale z taką formą jak prezentujesz powinieneś mieć więcej pokory i poczekać mimo wszystko na kolejne edycję kiedy twoje siły będą większe. Jedyne co, to będziesz miał porównanie na kolejne lata

uważam że z formą którą zrobiłem powinienem wejść do top 6 ale użtykownicy niestety mi w tym nie pomagają to jest Twoja opinia ,nie każdy musi się z nią zgadzać wg mnie został ewidentnie złamany regulamin - to już nawet nie chodzi o regulamin ale o uczciwość w stosunku do innych zawodników edytuj posty - ołówek z kartką nad postem

[...] pompki -- bieg 40m (od sciany do ściany) intensywnie 15 minut do tego ok 20min biegania MISKA DZIŚ 2000kcal kawa kuloodporna z wpc trening omlet kukurydziano--orkiszowy z truskawkami mięso mielone z indya duszone z warzywami i kaszą jaglaną -jw sałatka z twarogiem i sardynkami Czysciutko forma siłowa, sylwetkowa na plus nic tylko się cieszyć

[...] Henry jest silna w stu procentach. Poświęcał się tutaj przez sześć lat i moim zdaniem tytuły w gazetach czynią te artykuły błędnymi od samego początku. Dla mnie to nie są informacje, tylko fantazja" - oznajmił Wenger. "Thierry jest tutaj ponieważ pokładaliśmy w nim wiarę i w niego wierzymy. Chcemy, aby był częścią naszej przyszłości i [...]

z mojego avatara już nie strzela a szkoda ;( bramka dl aMC totalny bład defensywy. co zrobil Lehmann gdzie jego forma ?

a po hooj? (forma)

teraz byku? wazne ze z kazdym etapem transformacji jestem większą formą zycia 3m sie kapsztoncu

Ruda z takich tekstów wynika że żadna forma kreatyny nie działa Biore HCL i za 2 tyg wrzucam do diety

Obli - dyskutowałabym czy Twoje oczy takie starcze, a już na pewno wzrok lepszy od mojego @@-) oczywiście zdjęcia będą, nieśmiało mówię, że widzę jakieś tam zmiany, więc z niecierpliwością będę czekać na profesjonalną no i obiektywną ocenę ;-) SUPLEMENTY OD TRECA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/458e046b19ba4ce0865936210d17014f.JPG Dzisiaj dotarły [...]

piękne zdjęcia, Levrone konkretna forma,Ron jeszcze wtedy "szczuplak" że tak powiem :)

[...] że 235 (i taką wagę miał czasem na zawodach pro) to na pewno nie było. Za wody odbyły się bodajże 5 dni po Olimpii więc chłopak podładował już troszkę wysuszone na maksa mięśnie; z 5-6 kilo mogło wpaść. Przy takim "ładowaniu" te parę kilo więcej znacząco nie pogorszyło rzeźby i wyszła fajna forma. Szkoda tylko, że nie wyszedł tak na olimpii:(

[...] 15x10kg, 15x10kg 3e. brzuszki na piłce 30x, 30x, 30x 20x, 30x, 30x 1a. nie byłam w stanie zacząć od 14.5kg, znów do poprawy.. 1b. po pierwszej serii już wiedziałam, że forma gorsza niż ostatnio, czułam jakbym miała na plecach co najmniej 50kg, wbrew sobie w kolejnych seriach dołożyłam #-P 1c. ciężko, ale dałam radę 1d. ok 1e. ok 2a. [...]

[...] 3b. najbardziej męczące, chyba nawet gorsze od wypadów, początek ok, ale całe 15powtórzeń trwało wieczność Dzisiaj początek słaby, później w miarę, ogólnie samopoczucie i forma słabo, ale na treningu dzielnie walczyłam, przerwy trzymane ;-) Za to później przez jakiś czas wszystko mi tak opornie szło, ciemno przed oczami i w ogóle coś nie tak [...]

[...] sie z decyzja, wytykajac mu slabsza forme niz Flex, tlumaczyl ze na scenie bylo kiepskie oswietlenie ktore sprzyjjalo zawodnikom o ciemniejszam odcieniu skory i jego forma mogala sie wydawac gorsza, jednak sedziowie siedzieli blisko i dostrzegali ze jest lepszay niz Flex.. Wheleer, dlugo nie mogl sie pogodzic z przegrana, podobno w [...]

[...] Mr.O. Mowiono ze Lee Labrada powinien zdobyc tytul, ja osobiscie uwazam ze pomimo slabszej dyspozycji Haney i tak zasluzenie wygra. W nastepnym roku Haney juz blysna forma zycia i wygral 8 raz z rzedu. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5f605c837507475eab8a1216d7ff88a7.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a743b402cab44316bb839c6d1365dbde.jpg [...]

Najlepsza forma Ruhl'a bez wątpienia !

Prejudging Mr.Olympia 1993, Wheeler, Yates, Ray, Labrada - wszyscy forma kosa. Yates wtedy najlepiej wygladal ze wszystkich swoich wystepow na Mr.O https://www.youtube.com/watch?v=HJl6r-EwsO0 Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-06-09 19:09:32

Flex 1998 albo 1999 Mega Forma ! /SFD/Images/2016/3/17/e30c4cc18d0340a395e778046356d595.jpg