forma

Monohydrat będzie najlepszym wyborem? Nie jabłczan czy inne wynalazki? Mono jest najlepiej przebadana forma kreatyny, wiemy ze wysyca komorki w 100%, wiecej sie nie da, wiec inne formy moga dzialac tak jak mono lub gorzej.

[...] szczęście babcia wyszła ze szpitala ale teraz będę musiał poświęcać jej trochę więcej czasu co wiąże się z dodatkowymi rozjazdami co skłania mnie do zakończenia rywalizacji, forma którą zrobiłem myślę że jak na pierwszą rędukcję bdb, a mogła by być lepsza ale ostatnie dwa tygodnie miska strasznie zaniedbana treningi krótkie za to bardzo [...]

Kuro - ja założę jednak pewnie na wrzesień.Teraz forma lipna. a Ty Hades dajesz ostro!

[...] w pracy kiedy chce!! a to pije raz dwa i nikt nie widzi!! twaróg zostawie na kolacyjke!! bubyspadło i to masakralnie!! około 10 kg!! teraz żal!! wage prawie odrobiłem!! masy przybyło na girach!! jak zaczynałem je ćwiczyc miałem w udzie 54 cm!!! łydka około 34cm!! porażka!! nogi jak patyki były!! od lipca walcze wraca forma!! oby tak dalej!!

Pelen profesjonalizm. Oby tak dalej forma przy takim podejściu do treningu sama przyjdzie.Widzę że jesteś kulturysta 24 godz na dobę a nie tylko na silowni(jak wiekszość) Pozdrawiam

Hades forma za***ista tak jestem stalym bywalcem nawet jezeli nie widac tego po wpisach, ale caly czas zagladam)

[...] dzieki bardzo, gen klatki może i dobry, ale chyba tylko jej gen albo dobry trening!! napewno coś zredukuję Jabi no cyce... staram się siodema pomiętosił!!! TomQ-MAG dzieki forma rośnie, zaglądaj wpisuj śledz czytaj!! THX anittat mera fajnie cieszę się że się podobają kobietkom!! hehh mojej dziewczynie się nie podobały!! omdustrial lekka [...]

No kolego bardzo ładnie forma wraca ze zdwojoną siłą Taj jak Ten Shin zauważyl - rózniez proponuję abyś trening barków zaczynał od tylnego aktonu. Przód jest ok ale tył troszeczkę odstaje. Dałbym soga za panienki ale juz nie wchodzi

Alexxa fotki moje słabe, forma taka sobie moze byc lepiej!! wuchta powiem ci ze twoja poerady wypróbuje napewno, wiesz w pierwszych ruchach łokcie szły wporzadku, ale w ostatnich troche uciekałem to fakt!! Dzisiaj dzien bez treningu, wziałem 2 kapsy venoma pociłem sie jak świniak, masakra pozatym aminki zapodane bcaa 15 kapsów, noi dieta tez ok!! [...]

widze forma konkret a i panie też niczego sobie :D:D

Forma rosnie, tak dalej!

Forma wraca wraca, jest dobrze Tak trzymaj.

wraca forma, nie ma co, chyba muszę zacząć jeszcze cięzej pracować bo te siady u Ciebie mnie dobijają

Dobra forma!

napewno kiedyś wróce do splita - jupi Forma wraca bardzo szybko

forma widać, że foto szop pierwsza klasa ładnie jest byku! bądz dzis o 20 na gg mam ważna sprawę Pokój!

Makaronów na razie nie , ale objetosciowo i tak bedą wielkie porcje, jedynie moze faktycznie forma plynna ale nie wiem czy sie nie pozygam :D rano owsianke 130 g tak jadam, z odzywką rodzynkami, bananem, orzechami - blenduje ale i tak tego jest bardzo duzo, jeszcze jakbym nie namaczał na noc to co innego, ale ta woda robi robote :/

niekoniecznie musi być napisane że z durum bo też może inny gatunek i innego przemiału A z semoliny ? Niby to najszlachetniejsza forma mąki pszennej. Semolina to mąka wytwarzana z pszenicy durum.

[...] mają dawać 4-5m. Mi jeszcze nic nie dają, ale ćwiczę dopiero w nich tydzień:-) Jeśli chodzi o Rawicz to robiłem między innymi schody te co były u Pudziana na zawodach, wrzuciłem wszystkie w czasie 42sekund. W ogóle się nie śpiesząc, właściwie jeśli chodzi o dźwiganie to forma jest średnia, dopiero na koniec maja- czerwiec powinno być ok. :-)

[...] to zrobic zdrowo, a potem kontynuowac zdrowy tryb życia, ale wcielajac sport jaki sie lubi, a nie zmuszac no dobra zlinczujcie mnie, chodze na silownie, cwicze, pilnuje techniki, ale nie jest to moja ulubiona forma aktywnosci, uwazam, ze trzeba sie ruszac, ale trzeba robic to co sie lubi, zeby sport sprawial przyjemnosc i to daje mi beiganie:)