forma

a ja mysle ze bedzie duza niespodzianka i Wolf wygra.reszta miejsc juz jest mniej wazna bo wolf miazdzy forma wszystkich.

nie bedzie niespodzianek , cuts to kloc , ale jesli trafi z forma to praktycznie nie ma słąbego punktu , wszystkie partie mocne i proporcjonalnie rozwiniete , dex jest mniejszy i nie ma łydek , ale bedzie 2 oczywiscie , wielki wolf , mega kozak , ale politycznie nie pasuje i ma jeszcze sporo slabosci , bedzie 4 , a heatha widze na 3 chocby dla [...]

z tego co sie orientuje to Jay w 2001 chyba nawet prowadził po pierwszych dwóch rundach. hm tak sie zastanawiam wie ktoś z jakiej galaktyki Phill sie urwał bo wygląda nieziemsko, nie wiem jak będzie wyglądał jak stanie pomiędzy dwoma blond bombowcami ale na filmie powala formą, ramiona i barki tak pełne że aż chce sie dotknąć :P

silvio bardzo ładnie , forma jak zwykle świetna , szkoda tylko tych barków ... i w dodatku ma głos jak shaggy

mnie jadą za to, że nie umiem pozować, to mam wymówkę, żeby narazie się do startowania nie palić ja regularnie odwiedzam zawody na śląsku, i powiem że czasem aż żal a czasem mega forma jest...

wydaje mi sie ze bardziej godna pochwalenia jest forma Dohne, gosc juz jest gotowy do wyjscia na scene, bardzo fajne proporcje ma, az dziwne ze po takich problemach zdrowotnych tak zaszalal

forma ok,widać jednak efekty zerwanego tricepsu

Ale o co dokładnie pytasz? Jaka forma aktywności?

Jak zawsze forma jest ale co się dziwić w końcu na zawodach startujesz. Zgadzam się z Kamilem sylwetka jedna z najlepszych jakie widziałem na forum powodzenia na następnych startach

Jak tam forma? bo ostatnie foty są z sierpnia...

Jak Twoje samopoczucie i forma przed zbliżającym się biegiem?

MaGor, takie śniadanko jak zaproponowałeś to właśnie przed treningiem wsunę i zobaczymy :-D Shadow78 - samopoczucie bardzo dobre .... Forma .... tu już trudniej określić. Na razie 15-18km robię bez problemów w czasie ok. 6,30-6,40/km jak nie ma ponad 30oC. Wcześniej było lepiej jak byłem na regularnych węglach bo nawet na 15km miałem spokojnie [...]

Mittrione dobra forma wizualnie, chyba nigdy nie wyglądał lepiej. Miocic zawsze mi się dość mały wydawał jak na ciężkiego ale jak stanął przy Cigano to jednak duży jest.

[...] Jima Vendlera - bziu to opisała dość dokładnie, a jak nie to można sięgnąć do oryginału i poczytać. Suwnica, na co mogę to zamienić? Jak dla mnie to może być i jakaś forma przysiadu jeśli nie masz suwnicy. Uginanie nóg leżąc, tutaj też problem (bo sądzę, żę to z obciążeniem?) Chyba tyle Zbieranie grzybków, żuraw, czy uginania ze [...]

Aga wiesz magnez magnezowi nie równy. Może tak być że ta forma mi po prostu nie odpowiada. A moze być też tak że to nie to :P Dam znać jak coś :P

Ngannou imo mógłby trochę zejść z masą, o te kilka kilogramów, tak gdzieś do 115. Reem tak samo robił się na 120 kg, a teraz zszedł do 110 kg i wygląda o wiele lepiej. Nawet jakby Ngannou oszczędzał siły to i tak Miocic swoją presją by go zamęczył. Jakby zrzucił trochę to i kondycja poszłaby w górę i lepsza praca na nogach, choć siłowo byłby [...]

[...] byla micha tez w miare trzymana ale sylwetka na duzy minus. Przemyslalem sprawe I w zwiazku z kontuzja trzeba sie oszczedzac ale mysle ze dieta dopieta I trening w miare mozliwosci przy mobilizacjach uda sie cos poprawic :-) od jutra postaram sie wstawiac co jem I jak trenuje! Wstawie takze zdjecie jak to teraz sie prezentuje bo spadla forma

Dziś siedząc wieczorem pomyślałem ze skoro mogłem zrobić obwód całego ciała to i FBW się zmodyfikuje dołoży stabilizację, jakieś interwały i forma może zacznie iść, lepsze chyba to niż się załamywać i szukać kolejnych lekarzy. TRENING FBW A 1. Przysiady na piłce gimnastycznej 2. Martwy ciąg na 1 nodze 3. Wyciskanie sztangi (nogi do góry) 4. [...]

forma może przyjść w każdej chwili

a wiec mam pomysł: jako ze w ten weekend nie rozegrano zadnego meczu terazniejszej kolejki przekladam kolejke na nastepny tydzien. niech to bedzie jakas forma zaloby narodowej. 1 para ma juz rozegrany mecz, no to bedzie pauzowac. a wiec nikt nie ma zaległego meczu, no moze poza niedokonczonym meczu Osowej z Naftówą, ale tak to VII kolejka bedzie [...]