Robert powinien wygrać według mnie. Ale i tak wielkie gratulacje się naleza za przygotowną formę. Tak jak już ktoś wcześniej wspomniał po przerwie pierwsze zawody 2 miejsce i taka forma. Gratulacje
Masti na 1 stronie już pisali o medalu Huberta hehe http://www.sfd.pl/Mistrzostwa_%C5%9Bwiata_w_kulturystyce__Hiszpania_2015_11_05-t1093557.html#post10 Ale fajne foty, tego brakowało :-) świetna forma Huberta, klasa i mega wyglad/proporcje
brawo Szymon!! Ps. czy po tej wygranej może ubiegać się o kartę pro? Między formą pro i tą ktòrą ma Łada jest ogromna przepaść. Z Łady plecami ma fart że zdobył złoto, Andrzej miał większą konkurencje i stąd 6 te. Gdyby Łada był poròwnywany z rywalami Andrzeja nie byłoby kolorowo. Łada super z przodu, lipa z tyłu Oczywiście wyrazy uznania dla [...]
dziękuje za miłe słowa oraz te mniej miłe również, niestety nie jestem w stanie każdego zadowolić czy to sylwetką czy to formą, szkoda tylko tego że zawsze znajdzie się ktoś kto będzie szukał dziury w całym i napisze że Łada miał farta, tak mam farta od 2008 roku .Szkoda też że wielu z was jak zwykle ocenia tylko formę ze zdjęć a nie przyjedzie [...]
dziękuje za miłe słowa oraz te mniej miłe również, niestety nie jestem w stanie każdego zadowolić czy to sylwetką czy to formą, szkoda tylko tego że zawsze znajdzie się ktoś kto będzie szukał dziury w całym i napisze że Łada miał farta, tak mam farta od 2008 roku .Szkoda też że wielu z was jak zwykle ocenia tylko formę ze zdjęć a nie przyjedzie [...]
emilooos - właśnie z formą straszna lipa, 3tyg siłki na oczy nie widziałem, z dietą też kiepsko było bo miałem pełno projektów na głowie i nie miałem na nic czasu, dziś idę na pierwszy trening, aż się boję hehe
Co ja widze, aż tak Wanda przekreślacie?? Na jakiej podstawie? Druga młodość Vitora? Zarówno forma jednego jak i drugiego jest ostro nieprzewidywalna. Już walke z Cungiem zapomnieliście? ;-) No właśnie nie zapomnieliśmy - tam mimo mini renesansu Wanda, było tyle sytuacji, w których Vitor mógłby go poskładać, że ciężko zakładać wygraną Wanda.
[...] jak prawdopodobnie Belfort wygra,to nie będzie to dla mnie miało żadnej miary,pomiędzy nimi obydwoma.Wqrwiłem się teraz maxymalnie.No Belfort też jak piszecie nie ta sama forma,ale jednak Wand jest mocniej wytyrany niż Vitor i nie widzę tego,żeby toporek to wygrał }:-((( hvj dupa, gęsty grzebień Zmieniony przez - Zibi7 w dniu 2012-04-14 [...]
[...] ale przynajmniej ta znajoma mi czesc zawiera zakazane srodki farmakologiczne. Jakby byl ktos co stosowal cos co naprawde zadzialalo i jednoczesnie nie bylo zakamuflowana forma winstrolu z poprzestawianymi wiazaniami, to bylbym wdzieczny za recenzje :) Imho, koledze poradzimy dobry trening, deiete,cwiczenia metaboliczne ogolne i metabloczine [...]
Maryś pączki w ten dzień to podstawa Postaram się już z tym koksenm ruszyć. Więc pare dni nie pisałęm w dzieniku, bo było ze mną cienko, poszedłem do lekarza, coś tam zapisał, teraz znowu się czuje na siłach. Bez siłowni to nudno było, i forma się oddalała. Od jutra, lecim z tym koxem, dajem z siebie wszystko.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak, wchodzenie po chodzach bedzie pewna forma cardio, trzeba uwazac tylko na kolana i nie szalec na nich co od ilosci kalorii, jest to wysoce zindywidualizowana kwestia'
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No tak xD jak na silowniach sa te schody ruchome to ja jeszce nie chodzę na silke tylko w domu cwicze to taki zamiennik :) jak wspomnialem skrecilem stope i tylka ta forma cardio mi nie sprawia bolu ale fakt 75min to duzo i pod konirc juz mialem mroczki skroce do 20min i chyba optymalnie? Ale to tylko takie cardio jak wyzzdrowieje:D Zmieniony [...]
to bialko to jeszcze bardziej udoskonalona forma starego bialka chodzi glownie o wchlanialnosc i i przyswojenie.... mysle ze tutaj dokladnie trzeba by opisac prace lapboratoryjne ale nie jestem pewny czy mozna bo tutaj konkurencja nie spi .... ale mysle ze liczaca firma musi sie rozwijac i z czasam musi wypuszczac doskonalsze produkty lub w miare [...]
Właśnie tak. Taka forma aerobów. Wczoraj wieczorem zrobiłem drugi raz brzuch (pierwszy był rano): 1. Wznosy tułowia z leżenia do siadu - stopy zaczepione na wysokości ok.0,4m a kolana zgięte 3x30p 2. Spięcia tułowia w leżeniu - nogi prawie proste w górze zaczepione o szczebel 2x20p (od dawien dawna nie robiłem brzucha w leżeniu do siadu a chciałem [...]
[...] z zawodów w Budapeszcie. Dzięki trenerowi kadry zajechałem i szybko wróciłem - Bogdan Szczotka to b.dobry kierowca - pieczołowicie zajmuje się zawodnikami: mają wszelkie informacje na czas oraz dba o właściwy wygląd zawodnika aż do wyjścia na scenę. Już po weryfikacji zadzwoniłem do żony aby w przyszłości wybijała mi z głowy myśl o startach [...]
IFBB Nordic Pro Championships 2012
