forma

No, no demol piękna forma! Jeszcze tylko klatkę doszlifować i będzie konkretny BYQ :)

[...] Czyli mogę się odkompleksić i skupić na nogach . Na fotce wyżej Wodzu ile kg. jesteś lżejszy porównując zdjęcie z avka ? Myślę że z 6-8 kg. Mi się podoba wcześniejsza forma , wiadomo lepsza definicja kosztem masy. józekzdun Demol pokazał kiedyś nogi? Przeoczyłem? Pokazałem , przeoczyłeś Str. 172. No ja myślę że chociaż do połowy będę się [...]

Wiesz bolek profesjonalistom forma spada tak że inny myślą ze to nadal progres :)

[...] przynajmniej lepsza niż obecnego DT Co do chwalenia to przecież chwaliłem Cię za wiosło i martwy ciąg zasłużenie zresztą ,więc nie narzekaj bic44 Najgorsze jest to że forma nie najlepsza żeby się nią szczycić i nowe foty robić zwłaszcza te w dobrym świetle studensky Co do wyciskania od czubka głowy to do 105-110 wierzę że parę powtórzeń [...]

[...] jak długo starczy mi sił. Tym bardziej że już drugi tydzień jak ograniczyłem węgle w diecie co też przekłada się na poziom siły w trakcje cyklu . Nie będę ukrywał że obecna forma nie przysparza mi powodów do radości ,powód za duży b/f zwłaszcza w okolicach całego pasa a wakacje coraz bliżej . FILM Z WYCISKANIA NA SKOSIE DOLNYM [...]

[...] Blackburn. Pojawiły się głosy, że to Anglicy zrezygnowali z zakupu Polaka, bowiem podczas rutynowych testów medycznych wyszła na jaw prawda o słabości jego ścięgna. Ta informacja jednak nigdy nie zyskała potwierdzenia... Piłkarz rozpoczął żmudną rehabilitację, skupiając się na życiu prywatnym. Drugie mistrzostwo Polski z Widzewem świętował o [...]

[...] tym drugim klubie, gdy nieoczekiwanie pojawiła się oferta ze Szwajcarii. Wyjechał... W Aarau stał się bardzo ważną postacią, odpowiedzialną za prowadzenie gry. Jego wysoka forma mogła być zaskoczeniem. W dziewięciu meczach zanotował osiem asyst, strzelając jednego gola. Grał bardzo efektownie i przy tym efektywnie. Dzięki znakomitej postawie [...]

[...] z rzędu dla swojej drużyny FC Aarau w meczu ligowym z St. Gallen. Polak wbił piłkę do bramki w 27. minucie otwierając wynik. Ostatecznie Aarau wygrało 3:0. Nadal trwa dobra forma strzelecka Marka Citko. Polak znów strzelił gola dla swojego FC Aarau w meczu ligowym z Neuchatel Xamax. To już 4. trafienie Polaka w tym sezonie. Jego drużyna pokonała [...]

W piątkowym spotkaniu po raz pierwszy, oficjalnie, trykot Cracovii przywdział Marek Citko, zawodnik, który kilka lat temu uważany był za największy talent polskiej piłki. Po zagranicznej wojaczce wrócił do ojczyzny i zamierza ponownie zawitać na salony reprezentacji. We wspomnianym pojedynku z Górnikiem pokazał próbkę swych nietuzinkowych [...]

[...] biegania, grania w cokolwiek też prefatygujesz dane grupy i partie, więc nie widzę związku... " - ale jednak mięśnie pracują w innych płaszczyznach, po za tym, ma to być forma lubiana, podejmowana dobrowolnie, połączona ze zmianą miejsca. Przynosi to korzystne skutki, związane z wypoczynkiem psychicznym, oderwaniem się od monotonności. [...]

[...] do dzisiaj. Z koleji motyw użytkowania oleju do zapasów datuje się na 2650 r. p.n.e. – charakterystyczny dla obszarow Egiptu i Asyri. Natomiast zasady i forma kształtowały się w średniowieczu w Azji Srodkowej. I tak dla przykładu w X wieku pod wpływem İslamu zawodnicy zaczęli walczyć ubrani. W tym też okresie zapasy [...]

Witam bedę na pewno zagladał wymiary i waga obecna czy to co było po redukcji(jest na zdj) przed redukcją ile ważyłes? forma b. dobra powodzenia. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-10-13 14:14:17

Dobra forma! Będę zaglądał Powodzenia

[...] zdradzisz sekret jak się tak dobrze wycięłeś w te 11 tyg? jaki rodzaj treningu, duży ciężar mało powt czy raczej odwrotnie robiłes? ile razy w tyg aero? i jaka była ich forma? no i jak z dieta? były wtedy jakieś suple? na prawdę twoja redukcja była mega, wg. mnie mięsa nie popaliłeś, po redu wyglądałeś na wiekszego niz na masie ;)) takie [...]

siema :D wyyebana forma, bede zagladal ;)

Dobra forma Będę wpadał

Dobra forma ! widać że powoli nabierasz mięcha. Poszło pw :-)

co jak co ale forma byla konkret i jest :)

sam chciałbym takie mieć :D na wakacjach bd niezła forma, dobry tower leci %-)

uu zgadzam się cyce kozackie ;D ale także barki dobrze się z tym prezentują a czy podlało to myślę że nie wiele ;D forma jest przech** ;) zazdroszcze sily w WL, co do debiutów, to kiedy się one odbędą? znasz date? i w jakim mieście?