czym

Zawiera w swojej cząsteczce jednocześnie grupę aminową i karboksylową, czym spełnia definicje aminokwasu, choć nie jest to aminokwas proteogenny (tworzący białko ustrojowe). Naturalna substancja, która występuje praktycznie tylko w mięsie oraz w ovocu avocado. Występuje w dwóch postaciach L-Karnityny i D-Karnityny, lecz tylko ta pierwsza jest [...]

Witam, chciałem dowiedzieć się z czym połączyć kreatynę, zastanawiałem się nad HMB do wycinki tkanki tłuszczowej - ponieważ cel jest taki, żeby zbudować głównie siłę z delikatnym przyrostem masy mięśniowej, gubiąc tkankę tłuszczową. Proszę o wskazówki z czym ewentualnie połączyć kreatynę Pozdrawiam

Witam, Co brac na szybki przyrost masy ciała?? Jaki gainer i z czym najlepiej go łaczyc, z jaka kreatyną i z czym moze jeszcze?? Moj wiek: 21, wzrost 182cm, waga 72kg. Na silowni cwicze od 4 miesiecy systematycznie. za pomoc z gory dziekuje. pozdro,

Witam :) Mam pytanie o to z czym najlepiej połączyć halodrol i jak go dawkować?? Brałem już raz halodrol i w ulotce wyczytałem, że można go łączyć z SizeOn, co o tym sądzicie?? Może jest coś lepszegoz czym można go połączyć?

Siema Panowie! Polećcie mi prosze NAJLEPSZE Tribulusy+ZMA. A jako drugie pytanie, to powiedźcie mi na przyszłość, czym można się sztachać. Wiem o kreatynie, Tribulusach, Boosterach. Czym jeszcze w przyszłości będę mógł się wspomóc?

siema czy ktos moze mi podac pory przyjmowania, czym zapijać albo czym zajadać i ilosci jakie powinienem przyjmowac i przez jaki okres czasu tych srodków : Weider Creatine Ribose , HMB trek nutrition dzieki i pozdro

[...] 4 x 5, 1 x 3, 1 x 8 - 60%, 70%, 80%, 90%, 102.5% , 80% Dodatki - Wspięcia na łydki na stojąco ze sztangą - 30 powt w trzech seriach Nie wiem jednak, czy ten plan da mi to o czym myślę najbardziej, czyli nieco obwodów. Zależy mi głównie na plecach, ramieniu (głównie bicepsie, który odstaje od tricepsa) i łydkach. Czuję, że lepiej sprawdził by się [...]

[...] diety są koniecznie Suplementy - w jakim wieku co można zacząć Spalacze tłuszczu, jak naprawdę działają Termogeniki vs. spalacze lipolityczne Charakterystyka suplementów - czym są, dlaczego ich potrzebujesz, co robią a) Kreatyny b) Boostery NO i ich funkcja pompująca mięśnie, poprawiająca wysycenie glikogenu, poprawa funkcji seksualnych, [...]

[...] temu jak i waga i centymetry stanęły w miejscu. Podana dieta była stosowana przez ze mnie wcześniej bez treningów krav maga. Obecnie staram się trochę zwiększam kalorię o czym piszę ez na dolę, ze względu na duża ilość treningów. Moja Ankieta: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: justaaa WIEK: 25 NIEPRZERWANY STAŻ [...]

Dobra nie ma co dużo pisac, bo w sumie nie ma i o czym. Dalej będę cwiczył, trzymał miche i starał się zeby było w miarę ok. Napisałbym że czysta masa, ale w moim przypadku jest to nie mozliwe Forma już na pewno nie ta co po redu i jakiś czas po niej. Podlac podlało, ale póki co mam na to wyebane. Wymiary(mniej więcej) Waga: 85,5kg pas 82-83cm [...]

[...] nie zdarza się to często) Cel treningu: - Poprawa sylwetki, obecnie mam ok 90cm w pasie (wysokość pępka) chce zjechać do ok. 84, zwykła estetyczna sylwetka (ok 80kg) przy czym nie zależy mi na planie na mase, nie chce tracić wagi, nie chce przytyć, chce stracić tłuszcz, który mam. Generalnie waga nie ma dla mnie znaczenia - wyznacznikiem jest [...]

[...] zaledwie 170 cm wzrostu ( jednak nie mam żadnych kompleksów pomimo niskiego wzrostu ) Wiadome jak każdy facet myślałem kiedyś zacząć ćwiczyć jednak no nie miałem z Kim i na czym ćwiczyć albo nie było motywacji, w końcu zebrałem trochę sprzętu dobrałem partnera treningowego ( kumpla ) który jak ja chce coś z sobą zrobić , Moim celem jest nabrać [...]

Elo. Od pewnego czasu zaobserwowalem, ze moja sila zamiast wzrastac to spada. Przy wyciskaniu sztangi na plaskiej masakrycznie. Czym moze to byc spowodowane? Nie robilem na niczym cyklu juz sporo czasu, wiec nie ma po czym spadac. Moze przetrenowalem sie lub cos takiego... Czekam na odp! Siem.

czy sie różnia te dwa rodzaje gard. moze ktos to opisać dokładnie na czym polega pojedyncza a na czym podwójna ?? mile widziane foty !!!

[...] nic z tego nie biorę (nie mam zamiaru) i też tego nie kupowałem. Więc pytanie czy opłaca się coś z tych rzeczy wcinać ? Często łapią mnie skurcze w łydki i uda najczęściej czym to jest spowodowane ? Możliwe że od picia kawy ?. To już wszystko o co chciałem się was SFD'owicze zapytać . Proszę was o rozsądne odpowiedzi i POZDRAWIAM. /Koxior. [...]

[...] formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałam Stosowane wcześniej diety : niestety-prościej byłoby wymienić te których nie stosowałam Zdjęcia chyba wkleję jutro jak się odważę, bo nie ma się czym chwalić niestety Trzymajcie za mnie kciuki proszę Zmieniony przez - wampusia w dniu 2011-07-28 20:55:22

Witam mam problem !! to znaczy nie wiem z czym jesc ryz biały !! :/ zawsze go wcinam na sucho i z przymusu... i takie pytanie do Was jak z czym jecie ryż ?? treohce głupie pytanie ale nie wiem co mam dodac majanoz ?? ketchup ??

Witam, kupiłem dziś horse power i mam pytanie z czym to brać, mam w domu białko ( glod whey protein concentrate z Sandi i Glutamine mega caps 1400. Chciałbym zasiegnąć waszej opini jak to brać, czy to połączyć co z czym, i jak dawkować. glutamine mam 40 tabs. ale mogę dokupić Prosze o pomoc

Czy może mi ktoś powiedzieć czym różnia się od siebie trzy rodzaje hmb olimpu.Bo cenowo to różnica jest ale w czym jeszcze

[...] dzen na koniec robie brzuchy: ściąganie wyciągu klęcząc 4s(lekkie obciązenie na maxa) normalne brzuchy 3s(na maxa) Założenia planu: plecy robie na powtórzenia 8-15, przy czym podciaganie koncowe serie na max biceps 12-15 powt. przedramiona i łydki na max klate podobnie do pleców, tylko ławke płaską będe zaczynał od ok. 5 powt. nogi 10-20 [...]