czym

[...] przenoszenie, ale na wyciskanie naprzemienne. To znaczy - pierwsze powtórzenie szło np. z przodu głowy, następnie sztangę opuszczało się za głowę i zza głowy wyciskało, po czym opuszczało znów z przodu i wyciskało z przodu i tak aż do uzyskania określonej ilości powtórzeń. Kiedyś była w Białymstoku siłownia Apollo prowadzona przez Jana [...]

To ja zaproponuję jedno z lepszych ćwiczeń bicepsowych GIRONDA PERFECT CURL Tutaj w wykonaniu Christiana. Przy czym początek fotka pierwsza ramiona mają być proste. Łokcie pozostają cały czas w jednej pozycji, odchyla się przez ugięcie kolan i pochyla się przez ekstensję biodrową. Pełnozakresowe ćwiczenie od pełnego wyprostu po maksymalne [...]

Gunnerboy dokładnie to o czym mówiłem arsenal jest w kryzysie i zalamny jest więc kazdy przeciwnik jest grozny ... a każdy bedzie chciał to wykorzystac...

[...] może stać się wyjątkowy. Skończył się jednak w doskonale znany przez nas sposób. Zdaję sobie sprawę, co czujecie. - To jasne, że mieliśmy kilka niedociągnięć, w związku z czym czeka nas kilka zmian personalnych. Pożegnamy się z niektórymi zawodnikami, a przywitamy nowych. Tak jak powiedział to Arsène - to będzie pracowity okres. - [...]

Po cihu licze na poważnego obrońce. W Anglii jest w czym wybierać. Cahill, Samba, Hangelaand byliby wielkimi wzmocnieniami. Wenger jednak musiałby kupić jeszcze lewego obrońce do tego. Zawalił z Jose Enriqe. Za 5,5 mln miałby solidnego piłkarza. Zresztą Sagna też nie ma poważnego zastępcy.

[...] chami się z pieniędzmi i chowa kase do kieszeni. Wenger to ich kura znosząca złote jaja. Wychowa im gówniarza na gwiazde, oni mu go sprzedadzą za sporo wyższe pieniądze, po czym oczekują wejścia do LM. Arsene niech sobie da spokój bo psuje sobie reputacje przez tych idiotów z zarządu. Na koniec- może być już tylko lepiej Zmieniony przez - [...]

[...] za granica i wydaje mi sie ze bedzie mial olbrzymie problemy z zaadaptowaniem sie w Angli Santos bardzo slaby obronca kto ogladal jego mecze w rep to powinien wiedziec o czym mowie mam nadzieję, że Wenger sprowadzi jeszcze przynajmniej czterech zawodników, w tym jedną bombę transferową. jezeli sie nie myle to jutro sie konczy okienko wiec [...]

[...] łamach L’Equipe. - Uczucie, że coś się kończy, jest trudne. Masz projekt z chłopcami, których pozyskałeś w wieku 18 lat, a którzy odchodzą mając 23 lata. To nie jest to, o czym marzyłeś. - Do graczy, którzy odeszli dodajmy tych, którzy odnieśli kontuzje. To bardzo proste – w ostatnim sezonie nasz środek pola został zbudowany wokół Wilshere’a, [...]

a to nawet nie słyszałem ze odszedl co do Theo sie nie zgodze sam fakt ze Chelsea sie nim interesuje tez o czym swiadczy ale gdzies z 10-15 meczy Arsenalu + euro widzialem i dalej uwazam ze jest to zdecydowanie jeden z lepszych zawodników Arsenalu

A ogólnie to o czym gadka? O rzekomym odejściu Songa do Barcy za 15 baniek?

[...] błahej rzeczy nie mógł się przystosować jak przyjazd do klubu furą od sponsora klubu (Audi),mimo że Xavi,Messi czy Iniesta nie robili z tego powodu problemu,więc nie ma o czym gadać. Co do przenosin z innych klubów, nigdy nie deklarował jakieś miłości do żadnego z nich. I nie musiał,jeżeli się szanuje kibiców dla których się grało ,którzy [...]

[...] do United, zwłaszcza po takich deklaracjach. Gdyby wybrał City lub w większym stopniu Juve to byłaby szansa, że traktowanoby go neutralnie. Wybierając United dobrze wiedział czym to się skończy. Nasriemu, czy Cole'owi nikt publicznie chyba koszulek nie palił mimo, że kibice ich nie lubią od tamtego momentu. Skąd wzięła kosa miedzy United, a [...]

Przecież Walcott nie brał udziału w akcji więc o czym w ogóle mówisz kolego :-) ?

Przecież Walcott nie brał udziału w akcji więc o czym w ogóle mówisz kolego :-) ? O tym mówie kolego, że Walcott był ze trzy razy faulowany i nawet choragiewki nie podniósł, a jeszcze chciał prawidłowego gola nie uznać.

[...] caly czas powtarzal ze nigdzie nie odejdzie i kocha Arsenal, byly wywiady z jego zona ojcem i psem i wszyscy sie zarzekali ze po tym co zrobil dla niego klub to nie odejdzie :) Po czym odchodzi caluje sie z herbem manchesteru i mowi jaki to cudowny klub i sie cieszy ze dolaczyl do nich ... mozna odejsc z klasa jak Fabregas albo jak smiec RvP

[...] powtarzal ze nigdzie nie odejdzie i kocha Arsenal, byly wywiady z jego zona ojcem i psem i wszyscy sie zarzekali ze po tym co zrobil dla niego klub to nie odejdzie :) Po czym odchodzi caluje sie z herbem manchesteru i mowi jaki to cudowny klub i sie cieszy ze dolaczyl do nich ... mozna odejsc z klasa jak Fabregas albo jak smiec RvP śmieć ? [...]

[...] na impreze. Siedze sobie i myślę, żeby sprawdzić wynik, a tu 1:3 %-) Co gorsze Sagna, Ramsey i Gibbs mają jakieś problemy zdrowotne po tym meczu. Teraz wyjdzie to o czym pisaliśmy, czyli krótka ławka. Jeśli chodzi o majstra w tym roku to też stawiam na Chelsea (niezłe wzmocnienia, powrót Lukaku i Mou na ławce). Potem moim zdaniem oba [...]

po 3 czy 4 kolejka to nie ma czym sie jarac ;-) choc w tym roku walka o TOP 4 wydaje sie byc jeszcze ciekawsza niz wczesniej tym bardziej ze Arsenal, Tottenham i Liverpool wygladaja na mocniejsze niz sie wydawalo w stosunku do United, City czy Chelsea i na dobra sprawe kazda druzyna z tej 6 moze na koniec sezonu byc w 4 jak i poza nia

Niestety nie ulżyło, bo gdyby Arsenal zremisował chociaż, to wygrałbym ok. 30 tys. złotych - i nie piszę tego żeby się "pochwalić", bo nie ma czym skoro nie wygrałem tej kwoty, ale żeby niektórzy zrozumieli dlaczego mam takiego wkvrwa na tych czerwonych...zawodników. To nic osobistego, sorry jak kogoś uraziłem.

Mecz strasznie nudny i poza strzałem Lamparda w poprzeczkę i dwóch dobrych akcjach Arsenalu zmarnowanych przez Żiru nie ma o czym dyskutować. Mou chciał remis i go osiągnął. Lekarstwo na taką grę widzę w Cazorli ustawionym za napastnikiem, a nie rzucanym na skrzydło.