czym

zastanowię się %-) zamówiłem wczoraj poręcze po czym dostałem Mejla od Marbo że przesyłka może opóźnić się o 5-6 dni roboczych, ale kurficy dostałem ;/ do piątku musi dojść bo w końcu płace za kuriera...

Trochę się jeszcze pomęczysz w niepewności%-) Ale jako że zamówiłeś raczej górną półkę cenową, to wątpię, żebyś miał się czym martwić.

za samo podjęcie się takiego zadania już z marszu należy się nagroda, więc nie ma o czym mówić

zadałeś pytanie "Chciałbym nadal trenować systemem FBW, więc troszkę poszperałem i wyczaiłem inny plan traktora ;) 5x5 ' odpowiedziałem trenuj w czym problem ?? 1.TAK 2.TAK (to bardziej kwestia odżywianie kalorie ) 3.NIE 4.NIE

[...] to teraz problem. A te słowa, które w mediach wypowiedzieli o sobie Paweł Zagumny i Mariusz Wlazły? - Wiele rzeczy wyolbrzymiono. Dla nas wszystkich to przeszłość, nie ma o czym mówić. Najważniejsze, że Wlazły jest w dobrej dyspozycji i nic mu nie dolega. Nie jesteście już zmęczeni współpracą z Raulem Lozano? - Dobrze pamiętamy, co razem [...]

więc skonczylem 5 tyg, myślę że moglibyśmy przejść do następnego okresu więc na czym on ma polegać rozumiem ze nastepnym cyklem treningowym ma byc zwiekszenie seri i zmniejszenie powtorzen wiec jak to ma wyglądac czy zmieniamy całkiem podział parti?, czy zostaje ten co jest teraz tylko zwiekszamy serie i zmniejszamy powtórzenia ? i ewentualnie [...]

[...] b. dobre urozmaicenie, a i tez b. dobrze dzialające cw. wyciągiem zależy jaki to ma być bo mam górny, dolnego nie posiadam ...no i cie pocieszę- to nie fbw to super więc na czym to ma polegać owy trening jeśli wszystko zostało wyjaśnione narazie w tym tygodniu troche chce sie rozruszać wczoraj robiłem klate z barkami dzisaj plecy czwartek nogi [...]

bardzo dobrze napewno zleciałem z pasa , poprawiłem plecy napewno źle robiłem przedtem że ten drązek zamieniałem, po każdym treningiu miałem zakwasy ale w tym tyg juz ich nie było, pierwszy raz robiłem trening z 15 powtórzeniami napewno jakies ćwiczenia mógłbym wymienic czym się różni unoszenie sztangielek bokiem nachwytem a podchwytem ?

[...] przerwe miałem z 8 tyg powróciłem do niego ale slabo dam sobie z pokój z tym ćwiczeniem jak narazie na środek barków unoszenie może byc tylko może zmieniłbym na podchwyt czym sie to różni od nachwytu? Czwartek Plecy Drązek 4s 15 (tyle sie nie podniose,poprosić kogoś o pomoc?) Wiosłowanie sztangą 4s 15 Mc 4s 15 Szrugsy sztangą 4s 15 [...]

Zakończenie walki trochę średnie, ale spoko walka Janikowskiego. Niech się dalej uczy po jest jeszcze nad czym pracować

Szczerze mówiąc jestem ciekawy Waszych propozycji konkursów. Poszło ich od groma pewnie, jest w czym przebierać :D

[...] najlepiej zrobic w pozycji stojacej a nie siedzacej czy - BRON BOZE - z podkulonymi nogami. Przy podkulonych nogach odejmujemy jedyna sensowana stacje podparcia, w zwiazku z czym kregoslup jest maxymalnie przeciazony w tym cwiczeniu, nie wspominajac o tloczni brzusznej. Co do martwego ciagu to - jezeli chodzi o plan masowy - da sie go zastapic [...]

[...] jak żelazo. Niedobory któregokolwiek z tych dwóch składników mogą wywoływać problemy z syntezą hemoglobiny. Norma hemoglobiny (w g/dl) dla mężczyzny wynosi 14,0 do 18,0 przy czym na potrzeby krwiodawstwa toleruje sie.. u mężczyzn 13,5 * - A teraz o tej gwiazdce Prawdą jest że regularne oddawanie krwi, przy prawidłowej diecie może.. spowodować [...]

Caramel: nie ma za co. I wracając do Twojego pytania - to wracamy do punktu wyjścia - tzn tego o czym pisałem: przy regularnym oddawaniu i "za słabej" diecie mogą się pojawić problemy z hemoglobiną, żelazem i kwasem foliowym. Ten mechanizm jest wzajemnie powiązany. Tzn. jeśli żelaza i kwasu foliowego będzie mało, to synteza hemoglobiny [...]

Z syfami to różnie ja nigdy nie miałem skłonności do tego ale na gw fakt jak się jeden gdzieś wyrzuci trzyma się po 3 miesiące, ale u mnie to są dosłownie 1-2 szt Czym wiekszy podobno syf w organizmie tym bardziej syfi (podobno) poprawa lipidów u większości bardzo zauważalna, wydolność na plus przy redu super sprawa bo bez problemów latałem godz [...]

U mnie jest prawie wszystko, oprocz Halotestinu jesli wiesz o czym mowie Tedziu ;) Three-Stroke Combat Studio & Carlson Gracie Team London -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

Lucuś, a ty na czym jedziesz ze jeszcze nie spisz ??? Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

[...] X-VENOM-X - rozumiem, że zechciałeś napisać i uspokoić niepewnych nastolatków. Każy ma w końcu jakiś cel w tym co pisze, prawda? Z tego co napisałeś wnioskuję, że znasz świetnie sprawę dlaczego mniej lub więcej płynu itp. Nie wiem czym się tak martwicie - mniejszy zysk sprzedawcy to przecież nie jest koniec świata (to nie jest pomówienie!!!).

Przed czym bronić ? Regulaminu nie złamałem A że jakieś animozje koledzy pana R mogą mieć do mnie to ich sparawa Ale fajnie że mnie bronisz Ale i tak z modów na forum to mam zaufanie tylko do Kaina A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

[...] Branie nolvy było bezsensowne. Pytałem również lekarza o dodatkowe środki do odbloku , w odpowiedzi się dowiedziałem że tu czas potrzebny a nie skomplikowany protokół a czym więcej kombinacji tym efekt gorszy, lekarz który mnie odblokowywał ma ogromny przemiał sterydowcow i mnie wyciągnął. Proponuję żebyś trzymał się swojego lekarza i mu [...]