[...] mi sie coraz głośniejsze. Czuwałam przy niej całą noc. Rano miała nadal wysokie tętno, ale niższe niż wczoraj, ale nadal miała szmery na serduszku. Co jej może być? Błagam, napiszcie co mam robić, bo bardzo sie o nią boję! O czym mogą świadczyć te szmery, a puls? Proszę, pomocy!!! Jak mam ją zbadać, jak się dowiedzieć co jej jest? POMÓŻCIE!
[...] ból w kregosłupie jak ruszam szyja na boki wynika z tego że mam lordoze szyjną czy jakos tak (to juz kiedys wyszlo na rtg) no i na koniec dodawął żeby isc najpierw do ortopedy ktory stwierdzi co i czym przeswietlic ;D. czyli kurde nic sie nie dowiedzialem w sumie :/ AAa kolano oczywiscie 100% sprawne, a boli, wiec kufa tez rtg nic nie pokazało :/
[...] Spożywałem około 1800 kcal, leciało pięknie, ale jechałem na tym samym 3-4 miesiące i w końcu musiało stanąć. Z 1800 kcal przez jeden tydzień przeszedłem na 3500 kcal, po czym po tygodniu wróciłem do 1800 kcal i przez kolejne tygodnie ucinałem po 100 kcal. ZADZIAŁAŁO! Najśmieszniejsze jest to, że przy tym tygodniowym "ładowaniu" by ponownie [...]
Widoczny zarys mięśni, to przede wszystkim kwestia poziomu tłuszczu w ciele. Przy czym, żeby mieć niski bf i jednocześnie nie być wychudzonym wieszakiem z popalonymi mięśniami musisz solidnie ćwiczyć siłowo i jeść jak człowiek. Będąc tak "lekka" jak ty, może ci być ciężko odtłuścić się bardziej, bo, jak tu jedna z modek pisała, im niższa waga i [...]
[...] w domu, a akurat brzuch swój lubię ;) A jak zaczynałam przygodę z siłowym, to byłam totalnym flaczkiem z zanikiem mięśni (i to takim potwierdzonym lekarsko, a nie zwykłym skinny fatem). W regulaminie działu masz zbiór linków do wytycznych dietetycznych i programy ćwiczeń do robienia na siłce i w domu i generalnie wytłumaczone "z czym to się je".
[...] obarczac dzemu i wegli z owocow, bo mysle, ze zjadlas ich sporo tego dnia, prawda? Ogolnie masz skrzywione postrzeganie wlasnej sylwetki.. jestes chuda, malo masz miesnia, to jak ta skora ma sie napiac? Na czym? i chyba nawet nie spojrzalas w dziennik Anchy, tam jest wszystko w temacie... Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-02-12 09:24:46
Tak w ogole msz problemy zdrowotne i lykasz swinstwo? Malo ci klopotow, tabletki nie zalatwiaja redukcji. Czy ty w ogole czytales posty powieszone? Zapoznaj sie z nimi w pierwszej kolejnosci, jak ukladac diete itd itp... wtedy bedzie o czym rozmawiac
[...] Że ogólnie nie jest źle , tylko brzuch leciutko odstaje ogólnie jest taki rozlany tylko. Co do klaty to spoko chciałoby się wieksza ale i na to przyjdzie czas. Teraz pytanko czym można zastąpić sos tatarski lub śmietane z majonezem, mam jakaś sałatke ryżową niby na odchudzanie groszki i inne takie badziewiaki ale ten sos lub zamiennik z majonezu [...]
[...] do niego doświadczenie w sportach walki i osiągnięcia z nimi związane osób wypowiadających się tutaj, to równie dobrze tego argumentu można użyć w drugą stronę i zarzucić Khalidovowi brak podstaw do gwiazdorzenia, gdyż do tej pory walczył głównie z samymi ogórkami i nikogo ze światowej czołówki MMA nie pokonał, więc nie ma się czym szczycić.
[...] JEWTUSZKO VS ARTUR SOWIŃSKI Myślę że Kornik znów go zniszczy i irokez będzie znów załamany %-) zresztą bardzo dziwi mnie że ludzie wciąż stawiają na irokeza . ciekawe czym się kierują , bo to do weteren UFC %-) jak to piszą w dziale OLIMP .}:-( Szczerze przyznam z sportowego punktu widzenia rozpiska , MEGA , jedna chyba z najlepszych w [...]
Tutaj musi być jakiś haczyk. Na pewno jest coś o czym my nie wiemy. %-) Melvin musi mieć jakiś problem z zapasami, bo nie wierzę, żeby ryzykowali porażkę Mameda.
Ja nie będę kibicował Mamedowi w tej walce bo mnie wkurza to o czym wyżej napisałem(Melvinowi też nie, będzie mi to obojętne). Robi się z niego coraz bardziej pazerna gwiazdeczka. Jak po tej walce pójdzie do UFC/SF to ok, dalej będę mu kibicował, ale teraz - tak się nie traktuje fanów. Gdyby się postarał mógłby się w tej chwili przygotowywać do [...]
I tak się nie ma czym podniecać. Z kim Melvin wygrał w MMA? Kończyli go zawodnicy gorsi od Mameda. To jest starannie zaplanowane show. Szeroki murzyn, same mięśnie pokonany przez wirtuoza techniki. Pewno pokażą jak Melvin w swoich najlepszych latach nokautował w k1 i sprzedadzą to jako zwycięstwo nad wielką legendą. No, a przecież Manhoef nie [...]
Pewnie naklepał by wszystkich, nawet tych w kategorii wyżej, co nie znaczy, że można chwalić w związku z tym stójke bokserską Mameda. Kto trenował boks chociaż rok, wie dobrze o czym mówie. To wygląda jak jak 2-3 miesiące treningu 2x w tygodniu...
[...] jak nie teraz to później w roli przeciwnika dla mameda - pozostaje w ksw, co wynika z wyjaśnień na netowej konferencji udzielonych, ponieważ chce podnieść swoją wartość, za czym iść musi mrowie nazwisk nie byle jakich w rozpiskach ksw... Czego oczywiście życzę wszystkim, końca świata się jednak spodziewając - jako że wariant to bardziej realny w [...]
[...] baczy, wie, że czynić może sobie dobrze, ale nie kosztem innych, a jak komuś na innych nie zależy, czyni sobie dobrze ot po prostu, bez różnych zawirowań moralnych) - za czym może ,w zależności od nastroju, iść stawianie na mameda lub nie. Ale i to mi podpowiada logika, że gdybym mocno mameda nie trawił, to pragnąłbym jego porażki bardzo, a [...]
Nie spoiluj w każdym temacie człowieku. Macie odpowiednio podpisane tematy, gdzie o czym dyskutować. Jakbyście tak UFC spoilowali to ban na rok by poleciał Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-12-01 23:59:52
[...] wiele badań i zaleceń dotyczących tego, jak wpływa ona na poziom cholesterolu we krwi. Ogólnie rzecz biorąc, zaleca się, aby spożywać 20-35% kalorii z tłuszczów, przy czym większość powinna pochodzić z tłuszczów nienasyconych, takich jak oleje roślinne, orzechy, nasiona, awokado i tłuste ryby. Tłuszcze nienasycone pomagają obniżać poziom [...]
[...] trening :/ Co ciekawe dwa pierwsze cwiczenia nie sprawiaja bolu niemal wogole (4x12-15 wyciskanie sztangi z za glowy, 4x12 "arnoldki") Nie jestem pewien w czym moze byc dokladnie problem, moze to byc spowodowane bledem w suplementacji? Jesli to jednak symptomy przetrenowania to zluzowac trening czy moze odpuscic barki raz lub [...]
[...] cookies) 4. kilka kropel wody 5. 15 gram gorzkiej czekolady Masło, mąkę, białko umieścić w misce i wyrobić dokładnie ciasto rękoma. Czekoladę posiekać i dodać do ciasta. Po czym dodać dosłownie kilka kropel wody- aby można uformować ciastka- bez tego ciasto jest zbyt sypkie. Uformowac 4 kulki, rozpłaszczyć je widelcem, na blaszce, na papierze do [...]
Ból Kłucie w Mostku
