czym

co to jest ten glikogen? I w czym wystepuje?

Jak spozywasz malo wegli to blonnik dostarczaj z warzyw, tez go troche maja + inne wlasciwosci pro-zdrowotne. Jak wegle mozesz zastapic czym tak warzyw nie zastapisz.

Majster wie co robi :). A tak serio to jeżeli wszystko kontroluje, ma jakąś wiedzę na ten temat i bije sam testosteron, to raczej nie ma się czym przejmować. Trzeba zaufać mężowi. A odnośnie "serii i pomostów" - są różne metody, niektórzy przez kilka lat nie schodzą z cyklu. Pozdrawiam

[...] do zablokowania stawu w żadnym ćwiczeniu procz ćwiczeń na triceps i prostowania ud na maszynie Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] tak sie to dokładnie nazywa. Sam posiadam owy problem, wprawdzie koślawośc jest u mnie minimalna ale lekarz na ogolnych badaniach to u mnie stwierdził, raczej nie masz sie czym przejmować mi prawie w niczym to nie przeszkadza chyba ze masz dość duża tą koslawość. Jeżeli chcesz jakiejś fachowej dorady to radze skonsultowac sie z ortopeda wiem ze [...]

aha i jeszcze jedno z czym łaczyc kreatyne dla lepszego efektu ??

NA czym polega to cwiczenie... ?

NA czym polega to cwiczenie... ? Pytasz poważnie? Podciąganie najlepiej nachwytem z chwytem trochę szerszym od barków.

No dobrze, ale spójrzmy na to ze strony czasu. Jak już wcześniej pisałem na przerwie mam czas na max jedną kanapkę. Zwracając również uwagę na transport nie bardzo mam w czym ten ryż wziąć, dlatego dla mnie najlepszym rozwiązaniem byłyby kanapki. A pomijając już posiłki w szkole to co z resztą dnia?? Jakie posiłki?? Co by było dobre na rano przed [...]

to jest jakiś mix klasyka z sumo? sztanga za daleko ciała, biodra z wysoko, dużo pracy jeszcze;) mówisz że filmiki oglądasz a jednak Twoje wykonanie różni się od tego na czym się wzorujesz. nagrywaj, oglądaj , poprawiaj itd;)

[...] znacznie lepiej przyswajalne, więc i efekty po nim będziesz miał sensowniejsze. A co do tych osób z efektami po Sojaprotein to ha,ha, ha ... nieżle kitują zapytaj ich po czym te efekty. A co do kreatyny to naprawdę myślisz ze akurat Polacy odkryli jakieś kreatynowe sekrety i mają ją najlepszą na rynku - napewno lepsza jest niemiecka lub [...]

dokladnie , bierz jak jest , raz zamowilem produkt uszkodzony i cena 15zł mniej a na czym te uszkodzenie polegało to nadal nie wiem ;D

No dobra powiedzmy, zeby ta sztanga zostala Natomiast czym zastapic "wysoki step", ale dokladne cwiczenie pls. Pzdr.

aha i mam jeszcze taki problem że mój penis podczas wzwodu jest nieco miekki niż przed jakimiś 2latami czym to może być spowodowane czyżby masturbacją ??

dokładnie j.w. chyba ze juz wiesz na czym to polega to mozesz zacząc od mono

Higiena sie kłania. Poczytaj sobie o odblokowywaniu porów i będziesz wiedział w czym tkwi sęk :)

Ta dextro w czym jest? Jaka waga?

A na OROGENIX MONSTER CAPS nie zawcześnie ? A jak nie ;p to z czym to połaczyć ?

2-3h? może zacznij od ogarnięcia na czym polega trening :-)) Poczytaj tematy podwieszone

Masz 170cm wzrostu i ważysz 58kg w czym ty chcesz rzeźbić? :P Bierz się chłopie za mase i poczytaj troche tematów na forum, nikt za Ciebie tego nie zrobi i raczej też po raz enty nie będzie tłumaczyć podstaw. Polecam artykuły na www.potreningu.pl :)