czym

Citropepsin brałem i nic, jedyne po czym przytyłem to peritol za pierwszym razem 5-6 kg. za drugim ok.2 ale szybko spadło, najlepsze jest to że nic nie tyję ale w mięśniach jakośtam idzie, na pocieszenie jest fakt że mam fajną rzeźbę

[...] roku nie mogę przytyć,próbowałem już wiele sposobów żeby przytyć i nic,nawet jak ćwiczyłem na siłowni i mięśnie trochę rosły ale waga nic nie rosła,diete też miałem i nic,czym to może być spowodowane waszym zdaniem ? Czy już mi waga tak staneła genetycznie ? W tym roku już bede mieć 20 lat a wage mam 60kg wzrpst 180cm to moim zdaniem bardzo [...]

a nie myślałeś nad jakimś FBW? np coś takiego: Przysiady Wyciskanie Leżąc Wiosłowanie Biceps uginanie stojąc Łydki a na następnym treningu MC sumo lub klasyk Wyciskanie na barki Podciąganie na drążku Triceps wyciskanie francuskie leżąc Brzuch robił byś systemem 5x5, wiesz chyba na czym polega? pzdr

ok ok rozumiem super dzzięki wielkie :) a np bede chciał jeżdzić rowerem ok 30 min i to myslę zrobic przed sniadaniem na czczo po czym po rowerze dopiero zjesc pierwszy posiłek białkowo tłuszczowy to dobry pomysł ??::)

Redukcja trwała od lutego do lipca, lipiec - sierpień stabilizacja wagi. Przy czym na redukcji zacząłem wprowadzać węgle po 4 latach, także też było dużo testowania. Schodziłem z okolic 90, zależało od dnia.

Przepraszam za tę lecytynę! Może ona mnie się należy? Nie zamierzam dyskredytowac twoich osiągnięć, tym bardziej, że jak słyszałem są one robione na czysto, o czym równiez jestem przekonany. Ani też ani w głowie mi nie posatło mianować cię wyrazem, którego nie lubię w ogóle uzywać.

[...] o to ze współczesne sztangi mają tujeje obrotowe. Co jest b korzystne dla cieżarowców przy zarzucie na klatkę i blokowaniu jej na górze. Podczas tych ruchów konieczne jest szybkie obrócenie sztangi nadgarstkiem w czym b pomagają obrotowe tuleje (sama sztanga się obraca, natomiast tuleje z cieżarami zostają praktycznie w tym samym miejscu)

hehe nie wiem czym sie jaracie... kolesie jak widac nie za wysocy... waga zapewne ponad 100 kg i w dodatku duzo tłuszczu... -> współczuje ! pozdr.

o czym ty w ogole mowisz? Pudzian? to jest ewenement, ze wzgledu na genetyke ma taki niski poziom tluszczu... troche wiedzy a nie porownywanie ludzi, tak jakby mieli identyczna genetyke... kolesie naprawde ostro zbudowani, a i piesek za***isty:P sam mam amstaffa , tyle ze poltora rocznego i bardzo go sobie chwale... :))) zero agresji - wychowanie [...]

wiecie co nie o to mi chodzilo w tym poscie i jeszcze cos nie jezdzi stara 3 ani golfem i nie mam w swoim aucie przyciemnianych szyb. nie bede wam pisala czym jezdzi bo to nie o to tutaj chodzilo to sie mija z celem!!!!!!

Te domysły czym jeździ to tylko stereotypowe bzdury. Równie dobrze może byc romantycznym, grzecznym chłopczykiem, który tylko tak wygląda. pozdro i dawaj inne foty

a dla tych ktorzy rozumieja o co chodzi w tym poscie wklejam kolejne zdjecie zrobione wczoraj. bo nie wazne jest czym on jezdzi!!!!!!!!!!! Aha w miescie w ktorym mieszkamy jest on bardzo lubiany i nie przeszkadza nikomu ze jest taki duzy bo nawet bedac malym mozna tyle nagnoic ze nikt cie nie bedzie lubial i szacunek ludzin wcale nie zalezy od [...]

No zamknijmy go bo wogole dziwny troche jest .... wstawiasz fotki faceta mysle ze po to zeby sie pochwalic bo po co innego ???? co jest normalne ze wywola to komentarze odnosnie jego sylwetki .... bo po to sie wkleja fotki ... po czym sie buzysz ze ludzie go oceniaja. Jednym sie podoba innym nie .... widac duzo wlozonej pracy i tyle.

maludanie zrozumiales o co chodzi jasne ocenoac mozna ale tylko wyglad rozwodzac sie nad tym czym jedzi albo jakim jest czlowiekiem to juz wchodzenie w nie swoje sprawy znacznie wykraczajace poza temat tego posta. czy ktos moglby mi laskawie powiedziec jak mozna zamknac temat nie o to mi chodzilo dalsze dyskusje typu cham czy nie cieniak czy nie [...]

a ja mam takie pytnie na czym trzyma się to małe siedzenie?? są tam włożone 2 profile do tego 60x40 i zaspawane czy jak??

haq91 o co Ci chodzi bo patrzyłem ale nie wiem. jakie siedzonko w czym ??? ŁAweczka skośna, prosta, wyciąg, modlitewnik???

[...] cyrku a nie do mediów publicznych czy radia. W USA i na Litwie nie znalazł frajerów to przywiało go do Polski tu ich wkońcu multum. Gość nawet jak gada o kulturystyce (o czymś o czym naprawdę ma pojęcie w tej dziedzinie niczego mu nie umniejszam) to na palcach jednej ręki można wyliczyć jego "porady" - stjeki, nap***lac, koks... I w koło [...]

Dobra myślałem że to rozmowa o tym co robert powiedział a nie o wałkach na suplach? jedna tez zprzyczyn porzegnania sie obu panow bylo walenie walkow o czym chyba jasno wszycy powinni juz wiedziec bo nie raz bylo o tym pisane , tylko niektorzy nie umieja czytac lubie nie chca tego przeczytac.

[...] wyje.bane na temat wałków, wczesniejszej wspolpracy roberta z c. itp, udzieliłem sie bo troche zdenerwowała mnie odpowiedz 666 na ten post ktory bedzie na dole, po czym zostalewm wyzwany od d****i wiec pociagnalem temat. Generalnie z boku wyglada jak wyglada, a mówienie ze robert odszedl bo wałki i takie tam tak naprawde nic nie mówi, [...]

No na czym polega, według Ciebie każdy ponosi "odpowiedzialnosć" cokolwiek to znaczy. Sprawa jest świeża. Może daj się wypowiedzieć każdej stronie co? Tak robi cywilizowany świat. Ty za to chcesz już od razu każdego na stosie spalić. Zmieniony przez - Vladimir_Volkoff w dniu 2012-05-16 00:08:42