czym

[...] martwego ciągu to jeszcze nie powiedziałem ostatniego słowa. Moim zdaniem to, ile można zrobić bez niedozwolonych wspomagaczy zależy od genetyki oraz odpowiedniego podejścia do treningu, diety, regeneracji. Przy czym proporcje tych czynników są kwestią indywidualną dla każdego ćwiczącego. Osobiście nie mam zamiaru nigdy się wspomagać sterydami.

Zależy w czym.

Dudek przecież Zidane też występował w reklamach więc o czym mowa hehe Najlepsi byli są i będą reklamować to i owo To żaden minus .

Jedyne na co moge sie zgodzic w czym zizou jest lepszy to ten filmik http://www.maxior.pl/?p=index&id=41606&20

Nie powiedziałbym, że Ronaldo jest otyły. Ronaldinho dalej gra bardzo dobrze, o czym świadczy np ilość bramek strzelonych w tym sezonie w lidze hiszpańskiej. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-06-06 18:44:15

odbite Co do kreski hehehe szczerze to nie wiem po czym sie to poznaje Ludzie gadaja o kreskach a dla mnie to jakas czarna magia Ogolnie to nawet nie lubie rysowac kuzwa NIENAWIDZE! Czasem jak mnie cos natchnie to moge siedziec caly dzien i idzie rysunek za rysunkiem, kazdy w miare dobry. Ale jak by mi ktos kazal teraz usiasc i narysowac [...]

boguc Za***iste rysukni czym one sa rysowane??

[...] ciemniejsze bo jeszcze mokre xD ale wyschnie :P to jest rysowane kredą więc nie można do końca się wyazać ale coś tam jest... możecie mi poradzić w sprawie koloru? bo to jest łysy tynk i nie wiem czym to zamalować- bo ta kreda to tylko szkic Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2007-12-14 22:47:41 Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2007-12-14 22:47:54

[...] o rzeczywistość, popierający tezę, że zaostrzenie kar zmniejszy przestępczość. Prześledź statystyki przestępczości np. w USA w stanach przed wprowadzeniem kary śmierci i po. Narazie to tylko Twoje (błędne) przypuszczenia. O czym pisałem już wcześniej - zmniejszyć przestępczość może powszechne przekonaie o nieuchronności kary a nie jej surowość.

[...] jak ludzi,czasem lubi sobie wypić(jak to facet),ma niestety jedną wade...lubi sobie zrobić z żony(czy nawet dzieci) worek treningowy w czterech ścianach swego domu o czym nikt nie wie,bo jak ma wiedzieć.... ona:cicha,opiekuje się domem,bita,nie ma siły już z tym walczyć,chroni siebie i dzieci przed mężem który maltretuje ich,nie [...]

Jest ok, nie ma w czym pomagać. Teraz juz tylko kwestia odpowiedniego treningu i regeneracji.

[...] chyba te braki wyrownuja. ale koniecznie sie skonsultuj. co proponuje: A.prosty ale wymagajacy trening stosowany w przypadkach zastoju,slabych wynikow itp-jezeli uwaznie cwiczymy i obserwujemy organizm-mozna sie wiele nauczyc i wyjsc z pewnych stereotypow,dogmatow a przede wszystkim wyjsc z zastoju niemoznosci poprawy. B. Trening biegowy, ale w [...]

Jest chociaż czym oko pocieszyć... Tak miły widok po ciężkim dniu pozwala zapomnieć o codziennych problemach, a więc na zdrówko SFD FIGHT CLUB to kultura,z którą utożsamiam się i trwam w tym, moi ludzie,muzyka i blanty... Strona klubowa- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981

to chyba normalne, ja bynajmniej tak mam przy przysiadach, przy martwym ciągu też, czasami przy wyciskaniu na barki, nie wiem czym to jest uwarunkowane, byc może coś z ciśnieniem, ale mi to nie przeszkadza, przynajmniej wiem że daje z siebie wszystko

[...] nigdy podczas samego cwiczenia.To tez kwestia cisniena w jamie brzusznej? A no jest jeszcze taki moment.Oroz musze niestety targac sztange z ziemi ,i czasem,przy ostanich seriach zaraz po zalozeniu sztangi na barki czasem lekko zakreci mi sie na moment w glowie.Czy tak powinno byc? Czym czyms to grozi? Dodam,ze czesto cwicze sam.

A ja się mam czym pochwalić. Własnie wróciłem z treningu i kto był gościem? PIOTR SAWICKI! Okazało się, że to przyjaciel mojego senseia i razem zaczynali kyokushin. Razem przez 10 lat startowali we wszystkich zawodach jakich się dało. Mój sensei niestety (a może stety) został wicemistrzem polski. Ale dobre i to :)

[...] biegać po 31-32 sekundy, z tym że trening był biegany na poboczu drogi, po ciężkiej do określenia nawierzchni (żwir/beton/asfalt) - myślę, że na bieżni powinno być lepiej, jednak dzisiaj nie miałem możliwości z niej skorzystać - trening i tak na wolnych czasach, więc nie ma się czym przejmować, zwłaszcza biorąc pod uwagę 4 godziny snu }:-(

[...] najpierw zarzut, a później wyrzut z wykrokiem. Muszę poprawić technikę tego ćwiczenia, ma ciężarze 50 kg potrafie wykonać kilkanaście powtórzeń, na 60 już ani jednego - mowa o natychmiastowym wyrzucie bez zarzucania. W tym miesiącu czeka mnie ciężka praca, więc będzie o czym pisać ;) Zmieniony przez - AlmostBolt w dniu 2016-02-02 18:44:25

Wiem o czym mowisz, bo sam robilem tak tylko ze z udzialem primy i na diecie ckd. Jednak wydaje mi sie obecnie ze sie nie oplaca, optymalnym wykorzystaniem cyklu to nie bedzie, a redukcje mozna z powodzeniem zrobic bez saa. Przeciez nikt sie tutaj nie przygotowuje do zawodow...

Raz mi się zdążyło... do dziś nie wiem po czym, w pompce był enan i superka... nagły napad kaszlu, obrzęk krtani, problemy z złapaniem powietrza... ...tylko, że bije to co drugi dzień, a tylko raz takie coś mi się zdarzyło... ...przestałem dociekać, olałem i bije dalej