czym

karlos na dzień dzisiejszy tak bo jestem jeszcze młody i zdrowy ale czym jest moj staż z SAA? Pytanie kieruje głównie do osób którzy stosują SAA z dwucyfrowym stażem lat Wiem, że niewiele jest tutaj takich osób ale na pewno każdy skorzysta na ich doświadczeniu

[...] krwi 100% ok. Testosteron pomiędzy cyklami około 700 gdzie norma maksymalna 800. Jedna wada, ale nie wiem czy do końca od tego to zakrzepica. Którą też zwalczam sterydami. A w czym mi pomogły sterydy ?. Zreperowałem kręgosłup i mięśnie proste grzbietu. Stawy, które w tym wieku i z takim przebiegiem sportowego trybu życia były w marnym stanie.

to jakaś plaga, ja też mam problem ze stawem w lewej nodze, tak napierdziela że nie da się wykonywać przysiadu ze sztangą :/ Czym odbudować to kolano, mam maść Voltaren emulgel ;d

Jestem po koljenym ciężkim dniu walki z moją sylwetką . Nadszedł dzień załamania . Potrzebuję wsparcia. Pogoda do treningu nie najlepsza . Niema czym oddychać z tego powodu dziś tylko dwie serie , za to bardzo energiczne:) SeriaI Ściąganie drążka tyłem x15 (20kg) Ściąganie drążka przodem x15 (20kg) Przysiad ze sztangą x15 (18kg) Martwy ciąg [...]

[...] na pytania autora dotyczące planu/treningu. Chyba wiadomo, że bez diety/odpowiedniego odżywiania się nie da?! Mi już się znudziło przypominanie o tym ciągle. Z reguły każdy tu powinien to wiedzieć, szczególnie w dziale dla zaawansowanych. I nie ucz mnie czym jest i do czego służy dieta Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2008-05-13 17:43:25

[...] ale chyba poczytaj troche wiecej..w gainerze znajdziesz zalosnie niska ilosc witams itp!!! gainer =wegle bialko tluszcze a witaminy nie sa tu istotne w ogole wiec o czym ty mowisz?(gainera bierzesz wg. brakow w diecie zeby uzupelnic zapotrzebowanie w tluszcze wegle i bialko, witaminu nie sa istotne!!) jezeli chdzo o odzywke ktora moze [...]

[...] spadlo bravo soldna argumentacja szoda ze tak oczywiste rzeczy mozesz tlumaczyc przedszkolakowi... gainer =wegle bialko tluszcze a witaminy nie sa tu istotne w ogole wiec o czym ty mowisz?(gainera bierzesz wg. brakow w diecie zeby uzupelnic zapotrzebowanie w tluszcze wegle i bialko kolejne zdanie na poziomie klas od 1 do 3 podstawowka tym [...]

[...] idz juz z tad bo jestes tylko malolatem ktory nie ma o tym zadnegio pojecia wypisujac glupoty.Jestes tak zalosny w tym co piszesz ze az szkoda w ogole odpowiedac.Nie masz o czyms pojecia to nie pisz poprostu bo nic nowego nie wniosles tylko nie chcesz przyjac podsaw ktore sa oczywiste i jasne. nie chcę się włączać w tą dyskusje, ale tylko powiem [...]

to znaczy w czym diecie czy treningu ???? prosze o konkrety jakies co tam jest zle czy co bo nie wiem o chodzi??

Zacząłem obliczać zapotrzebowanie kaloryczne.Tylko mam pytanie,o czym świadczy to że ktoś jest endo,ekto czy mezomorfikiem? jak to sprawdzić jaki ja jestem?

[...] %-) Typowy hemoroid. Jeśli jeszcze nie krwawi to dobrze. Idź do internisty niech zbada per rectum lub od razu skieruje do poradni proktologicznej. Tam lek med spec zbada fizykalnie i wykona rektoskopię. Wyda zalecenia jak z dietą aby wypróżnianie przebiegało łagodnie oraz jak i czym się podcierać aby nie podrażniać i nie powodować krwawień.

Jest to moja dobra koleżanka, która już sama miała z tym styczność, więc w czym problem? Rozmowa, a grzebanie w moim rowie to chyba różnica :D Co to photo pisałem juz posta. ;>

Hmmmm A z czym mam pijac mleczo jesli chce wlochate sny ?

[...] pierwszy tydzień był raczej slaby, brak widocznej pompy, ale od drugiego tygodnia bylo duzo lepiej, ze szczytem w 3-4 tygodniu. W dni treningowe bralem cm3 2 do 3 razy, przy czym pierwszy raz 5g przed treningiem (5:30-6:00 rano), drugi po treningu (8:00) 5g i ewentualnie 5g wieczorem. Dni beztreningowe - 5g rano i 5 przed snem. Dawkowanie jak [...]

Chłopie na czym chcesz siłę robić ? zrób kilka cykli masowej puki nie przytyjesz z 15-20 kg siła sama wtedy wpadnie . I zacznij od planu FBW . Za mało tłuszczy i węgli

a czym mogę dobić kalorii ??

[...] regeneracji i bys nie czul bolu, gdyby tak bylo. musialo dojsc do przemieszczenia w obrenie stawu obojczykowego lub doslzo do uskzodzenia w obrebie torebki, sciegien czy miesni rotujacyh staw - bo bol uruchamia sie gdy wlaczas do pracy ruch slizgowy lopatki, o czym wpsominasz w poscie. wizyta u fizjoi i dalsza diagnoza da odpowiedz co z barkiem

nie sa sztukami walki, to czym sa ptactwem po pierwsze to co napisales to jedna wielka bzdura, powinines moj drogi dostac w******l, a to temu ze my zapasnicy nie jestesmy obslizgli, i nasz sport nie jest ograniczony, jezeli nie zmienisz zdania zapraszam Worcela 3 godz 17.00 najemnik

Powaznie porozmawiac tez mozna ale trzeba miec o czym i jakis temat. I nie wszyscy słodza ze nikt nie ma szans z bjj i zapasnikami bo sznse i to duże mają sambiści,judocy,waj-jitsu,lutalivre,shotfighting,kick,thaibox,bokserzy,pankracjoniści(i jeszcze jakies hybrydy co niechce mi sie wymieniac) co nie raz juz udowodnili. I nie kazda walka konczy [...]

Ja też bez efki sie na trening nierusze a własnie mi sie zapas termy konczy :(( . Jaki jest wg was najlepszy spalacz na bazie efydryny ? ewętualnie czym by można to zastąpic ( jakis spalacz bez efydryny :) ) ? Tylko siła !!!!!!!!!!